Экстракт зверобоя(природный, безрецептурный антидепрессант с научно доказанной эффективностью) ua.iherb.com/pr/Now-Foods-St-John-s-Wort-300-mg-250-Veg-Capsules/790?rcode=AWT7298
В обществе есть очень много дезинформированности насчет депрессии. То, что депрессией не является, постоянно ею огульно называют. А настоящую депрессию распознавать не умеют что носители депрессии, что окружающие депрессивного человека люди.
Депрессия относится к одному из самых распространенных психических заболеваний. Каждый десятый человек страдает депрессией.
Депрессией не являются: траур (состояние утраты близкого), экзистенциальный кризис (бессмысленность жизни), дисгармония жизни при расстройстве личности, невротический «депрессия», эмоциональное выгорание (истощение ресурсов). Все эти состояния являются ДИСТИМИЕЙ.
Настоящяя депрессия характеризуется совокупностью симптомов и имеет 4 компонента: мыслительный (негативные мысли о себе, о будущем, о мире); эмоциональный (дольше 2 недель сохраняется аффект тоски, печали, грусти, уныния, безысходности, апатии, безнадежности); физические реакции (камень на сердце, снижение аппетита, сонливость, бессонница, упадок сил, нет энергии); поведенческий (отказ от деятельности, зависимости). Эти проявления депрессии не являются показателями лени, слабой силы воли и т.д.
У кого есть риск впасть в депрессию? Это люди, у которых генетически меньше рецепторов в головном мозге к серотонину и дофамину. Это шизоиды, спокойные беззлобные люди, аналитики, по темпераменту флегматики и меланхолики.
Социальный фактор депрессии: это поведение окружения. Безразличие, гиперзабота с обеспокоенностью, злость на депрессивного человека. Либо же одиночество.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Клинический Психолог делится секретами крепкой дружбы! =)

Вы научитесь читать людей и будете знать что от них ожидать!
Сайт Вероники Степановой с полезными видео уроками veronikastepanova.com/

Записаться на консультацию по скайпу можно через соц.сети:
vk.com/idveronik20011
www.facebook.com/veronika.stepanova.77
ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Психолог Вероника Степанова поделится секретами успеха.

Мастер-класс Екатерины Сокальской на 8-м фестивале авторских подходов в терапии «Пространство Смысла: право быть собой». Видеозаписи всех мастер-классов: www.prostranstvo-smysla.ru/

Екатерина Сокальская — врач-педиатр, психотерапевт с опытом работы 25 лет, бизнес-консультант. Дважды стипендиат Правительства Санкт-Петербурга за выдающиеся успехи в учебной и научной деятельности. Преподаватель и супервизор Восточно-Европейского Института Психоанализа. Сайт: sokalskaya.ru/

Люди — крабы. #стаканчая 001 | 18

Друзья, давайте попьем чайку? У меня он уже готов, и я его буду пить следующих 20 минут, поэтому и вас приглашаю. Представим, что мы с вами сидим на кухне, и просто трещим о жизни и всем, что нас на самом деле волнует. Хоть это и не прямой эфир, но я всегда читаю ваши комменты, и лично на них отвечаю.

В нашу первую встречу в таком формате я бы хотел поговорить о людях-крабах. Не о каких-то радиоактивных мутантах, а о людях, которые постоянно убегают от всего мира в свой «домик», «угол», «пещеру», называйте, как хотите. Почему они так делают, от чего стремятся спрятаться, и чем это грозит остальным? И почему мы все – немножко люди-крабы?

Ну, довольно текста, давайте уже смотреть видео!

П.С. Так как видос первый, мне очень интересно услышать ваше мнение о таком формате. Поэтому – все мысли в комменты!

Истощение на работе. Профессиональное выгорание. Открытая встреча с Ириной Блонской

#Блонская #ИринаБлонская #психолог

Ирина Блонская — психолог, расстановщик, личный и семейный консультант, автор и ведущая семинаров на тему развития личности.

Подписаться на канал: goo.gl/4Ku5SO
Наш сайт: ishkala.com/
Facebook: www.facebook.com/BlonskayaIrina/
Telegram: t.me/Irina_Blonskaya
Instagram: www.instagram.com/irina_blonskaya/

Мы продолжаем вспоминать лучшие выпуски программы «На троих»! В новой подборке — разговоры о политике с людьми, которые занимаются искусством. Сегодня показываем интервью с Дмитрием Быковым, Николаем Цискаридзе, Надеждой Толоконниковой и Андреем Макаревичем

* Поддержите выходы новых уроков истории на платформе Patreon — patreon.com/eidelman
* Поддержите выходы новых уроков истории став спонсором на YouTube – www.youtube.com/channel/UCNYejKoEJ84iGgXPwTBkCCg/join

Подписывайтесь на нас в социальных сетях, там мы регулярно публикуем дополнительные истории:
* Подписывайтесь на Тамару Натановну в Instagram — https://www.instagram.com/tamaraeidelman/
* Подписывайтесь на наш телеграм канал — t.me/eidelman
* Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook — www.facebook.com/EidelmanTN/
* Подписывайтесь на нашу страницу ВКонтакте — vk.com/eidelmantn
— Цивилизация ольмеков — одна из важнейших для всей истории доколумбовой Америки. Иногда ее называют «матерью всех американских цивилизаций». Мы знаем об ольмеках очень много и очень мало. Много — потому что раскопаны удивительные города, построенные ольмеками, а мало — потому что эти раскопки поставили перед учеными множество вопросов, ответы на которые пока не найдены.
— Книги:
1 М.Галич. История доколумбовых цивилизаций.
2. Д.Соди. Великие культуры Месоамерики.
3. А.В.Табарев. Древние ольмеки. История и проблематика исследований.

Квартиры в ЖК «Discovery» от девелопера MR Group: clck.ru/MECWB
Застройщик ООО «ТПУ «Ховрино». Проектная декларация на сайте наш.дом.рф

Контекст выпуска — www.eshenepozner.ru/episodes/grishkovets

Вступление Николая Солодникова:
— Замечательный писатель, драматург, режиссёр и артист Евгений Гришковец — новый герой #ещенепознера. Он сам по себе — целое явление в жизни и истории современного российского театра. На его спектаклях всегда аншлаг. Его книги продаются огромными тиражами. Умный, мудрый и искренний человек. Приятного вам просмотра!

Книги выпуска:
«Мартиролог. Дневники». А. Тарковский bit.ly/2HXsA2k
«Остров Сокровищ». Р. Л. Стивенсон bit.ly/2HGda1j
Пьесы. А. Чехов bit.ly/2Pmyq2V
Рассказы. Е. Гришковец bit.ly/2v3p0jx
«Письма к Андрею. Записки об искусстве». Е. Гришковец bit.ly/37JSf86

Не устаём благодарить:
— Пространство «Sporta 2 Kvartals» в Риге за помощь в проведении съемки (https://www.instagram.com/sporta2kvartals/)
— Прокат «Kinemotor Rent» за помощь в организации творческого процесса (https://kinemotor.com)

Мы на связи:
ВК vk.com/eshenepozner
FB facebook.com/eshenepozner
Instagram www.instagram.com/solodnikovnn
Telegram t.me/eshenepozner
Подкаст bit.ly/ENPPodcast