Боль — это сложный механизм защиты и предупреждения нашего организма.
Сегодня я объясню как боль устроена. Почему ее не надо бояться. И как повысить свой болевой порог.
►Содержание:
00:00 — Введение
01:10 — Боль в спине
02:23 — Если боли нет, не значит что здоров
04:35 — Причины болей в спине
06:00 — Как лечат у нас?
08:04 — Классификация боли
10:27 — Как работает боль?
12:08 — Нам больно каждый день
13:41 — Внутренние обезболивающие
14:10 — Психологическая боль
16:40 — Эмоциональное состояние и настроение тоже влияет
19:49 — Простой способ узнать свой Болевой порог
21:50 — Альгометр
22:35 — Понижение болевого порога
24:13 — ТЭС терапия
24:50 — Светотерапия
25:50 — 5-HTP
26:25 — Психотерапия
27:03 — Гипноз
29:20 — Плацебо
31:07 — Воротный контроль боли
СЕМЬЯ И ДЕТИ В ПРОШЛОМ? Как сохранить брак? Рассказывает Екатерина Шульман.
Что будет с семьей в ближайшие 20–30 лет, и кто будет воспитывать наших детей? Как построить семью? Политолог, кандидат политических наук, ведущая авторской радиопрограммы и канала на ютьюбе, доцент кафедры государственного управления ИОН РАНХиГС Екатерина Шульман и президент Рыбаков Фонда Екатерина Рыбакова поговорят в прямом эфире о том, будет ли традиционная семья окончательно разрушена?
Смотрите внимательно интервью с Екатериной Шульман и узнаете:
— Что разрушает семью на самом деле? ТОП факторов
— Отношения между мужчиной и женщиной больше не будут семейными. Почему?
— Семья и дети — больше не одно и тоже. Почему современные женщины не спешат рожать?
— Какое отношение государства к этой проблеме? Стоит ли вмешиваться?
— Психология отношений. Как будет меняться семья в цифровом мире?
— Дети в неполных семьях. Есть ли здесь угроза для общества и психики?
— Счастливые отношения в цифровом мире. Такое возможно?
— Ошибки в отношениях или процесс эволюции общества. Можем ли мы вернуть семье привычный вид?
— Как сохранить отношения и нужно ли их сохранять?
— Чайлдфри — главная угроза традиционной семье. Почему люди не хотят детей?
— Деньги и достаток — как угроза браку. Чем больше мы зарабатываем тем меньше хотим замуж?
— Должно ли государство вмешиваться в дела семьи?
— Однополые браки. Станет ли их больше?
— Карантин укрепит брак или наоборот его окончательно разрушит?
Психолог первых лиц российского бизнеса и председатель совета директоров QIWI обсудили, что означает магическое словосочетание “осознанный бизнес” и нужно ли в компаниях заводить вице-президентов по трансформации.
Мировой рынок персонального развития оценивается в 500 миллиардов долларов. С некоторым опозданием его тренды приходят и в Россию. Фокус смещается на молодое поколение: среди потребителей услуг растет доля тех, кому до 25 лет. А самый быстрорастущий сегмент — персональный коучинг, при этом доля Москвы составляет 35-40 % от всей России. Но стало ли меньше шарлатанов, и как отличить профессионала от опасного болтуна? Об этом поговорили на вечере запуска проекта Forbes Ontology психолог Марина Мелия и бизнесмен Борис Ким, сооснователь QIWI и председатель совета директоров компании. Модератором дискуссии выступила журналист Анна Монгайт.
Марина Мелия — одна из тренеров уикенд-университета Forbes Ontology 12. Это MBA по персональному росту — с 27 сентября по 15 декабря 2019 года. За 12 выходных члены клуба получат полноценную навигационную программу по 12 важнейшим навыкам управления своим состоянием от 12 коучей с несомненной репутацией в индустрии. Встретимся на 90-м этаже «Башни Федерация» в Сити в конце сентября.
Съемки Forbes Ontology проходят в Forbes-апартаментах башни Федерация в московском Сити, — самое высотное жильё в Европе.
Гостевой редактор и ведущая видеоканала Анна Монгайт — креативный продюсер телеканала «Дождь»
Медицинский журналист Петр Талантов и главный редактор ПостНауки Андрей Бабицкий в прямом эфире подводят медицинские итоги недели. Мы поговорим о новой книге Петра Талантова «0,05 Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия», эпидемии кори в США и первом работающем 3d-сердце
Начнем подводить итоги 19 апреля в 19:00, не пропустите трансляцию!
Петр Талантов — член Общества специалистов доказательной медицины, сооснователь просветительского фонда «Эволюция».
Кто такой Роман Дусенко? Автобиография Романа Дусенко «Мой путь „без купюр“ в „Воскресном бранче“ Вадима Дозорцева на Радио Медиаметрикс #ТолькоВперед
Вадим Дозорцев — создатель и управляющий партнёр консалтинговой компании «Berner
Некоторое время назад коллеги предоставили мне доступ к полной англоязычной версии системы искусственного интеллекта GPT-3 от OpenAI — компании сооснователь которой в том числе Илон Маск. Эта версия GPT-3 считается самой сложной на сегодняшний день компьютерной моделью, способной общаться с людьми и создавать собственные тексты. Доступ к системе дают не всем — только по заявкам или партнерам Open AI. Так что, если удаётся пообщаться с GPT-3 — это редкая удача. И почти каждый раз — это событие.
Так что возникает резонный вопрос: есть ли от таких систем, синтезирующих мысли, какая-то практическая польза? Коллеги, которые предоставили мне к ней доступ, предположили, что, возможно, искусственный интеллект предложит новые интересные гипотезы о причинах нашего старения — нерешенный человечеством научный вопрос, который касается каждого. И к такой идее я отнесся скептически.
Так что мы поговорили с GPT-3.
ОГЛАВЛЕНИЕ
00:00 — как стало возможно интервью с нейросетью
03:24 — почему об этой нейросети говорят по всему миру
05:45 — в чем сила
06:39 — борьба со старением
16:33 — война с природой и энтропией
17:29 — проверка нейросети на устойчивость к псевдонауке
23:28 — верит ли нейросеть в бога
25:22 — проверка нейросети столом
26:50 — внезапная проблема развития ИИ
Партнер проекта ОАО «РЖД», «Невский Баталист», «Красный Квадрат» и Министерство науки и высшего образования представляют «Поезд Победы»!
«Поезд Победы» — это первая в мире иммерсивная инсталляция, размещенная в движущемся составе поезда.
«Поезд Победы» — уникальный передвижной музей. В пространстве историко-художественной экспозиции запечатлены образы прошлого нашей страны — непарадный портрет великой эпохи в лицах, жестах, мгновениях, аутентичных предметах и подлинных чувствах.
Музей «Поезд Победы» — это сплав традиции и новаторства, сочетание современных технологий, исторической правды и неподдельных эмоций. Это своеобразная машина времени, с помощью которой посетители погружаются в прошлое, и железнодорожный состав несет их по дорогам войны через испытания и потери — к Победе.
Проект реализован творческой мастерской «Невский баталист» совместно с медиагруппой «Красный квадрат» при поддержке Министерства науки и высшего образования Российской Федерации, ОАО «Российские железные дороги» и общественной организации «Волонтеры Победы».
Воспитание детей: основные ошибки. Эту тему обсуждают Екатерина Рыбакова, президент Рыбаков Фонда, и Людмила Петрановская – психолог, педагог, публицист, автор книг «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» (2014) и «Если с ребёнком трудно». Людмила создала Институт развития семейного устройства – общественную организацию, которая обучает будущих приемных родителей и социальных работников.
Как воспитать умного ребенка? Многие родители хотят по максимуму занять время ребенка кружками, дарят ему наборы “юных химиков” – но не понимают, что делают совершенно не то, что нужно для развития личности ребенка! Получаются «детки в клетке». Но детям во все времена, а в эпоху переизбытка информации особенно, нужно другое! Дети 21 века: как их понимать, учить, любить? Свободное детство vs безопасность.
У многих матерей есть чувство вины работающей мамы. Мама на нуле, приезжает вечером никакая – даже поиграть в дочки-матери нет сил, в какой-то момент появляются детские обиды. Есть ли выход? Нужны ли ясли: в чем польза и вред? Как выбрать хороший детский сад? Если вы думаете, что хороший детский сад – это тот, где с детьми с утра до вечера «занимаются», то вы глубоко заблуждаетесь: такой сад вреден! Какой должна быть хорошая школа, чтобы ребенок в ней развивался?
Неполная семья – это проблема? «Мамы» и «папы» уходят в прошлое? Как меняются стереотипы о роли в семье в связи с девальвацией гендера, то есть «психологического» и «социального» пола.
00:00 — вступление
01:10 — дети стали малочисленны и дороги – отсюда тревоги родителей
02:18 — кому верить в вопросах воспитания, на что опираться, чтобы не захлебнуться в море информации?
03:40 — существует ли отличия в мужском и женском воспитании? Воспитание в неполной семье и девальвация гендера
05:50 — бытовой матриархат – он существует? Как новое поколение отцов заново создают модель отцовства
08:35 — чувство вины работающей матери: что с этим делать? Есть ли выход? Как опыт самоизоляции изменит эту ситуацию? Корпоративные ясли и коворкинги в спальных районах
12:00 — а нужны ли ясли?
13:10 — как выбрать хороший детский сад? Бегите из сада, если там с утра до вечера «занимаются» с детьми. Свободная ролевая игра: в чем ее ценность
16:22 — что делать, если ребенка ничего не интересует? Почему наборы «юного химика» остаются нераспечатанными, а ребенок целыми днями гоняет в футбол?
19:20 — игра в школе: она нужна? Чем отличается игра в детском саду и игра в начальной школе?
20:23 — как создать условия, чтобы школа стала пространством развития
21:35 — что нужно знать родителю подростка
23:40 — у нас учитель всегда виноват?