Секрет продуктивности Илона Маска


В новом видео Лайфхакера Ира попробовала на себе график одного из самых известных деятелей современности — Илона Маска. На Марс не полетела, но и без этого получила неплохой опыт.

Что мы знаем об Илоне Маске? Гений, филантроп, любимец женщин, миллиардер. Человек, который хочет колонизировать Марс и заставить всех людей пересесть на электромобили. А ещё он — король продуктивности. Чтобы узнать, как Маск умудряется столько успевать, я решила провести один день в его стиле.

Как говорит сам Илон, он проводит на работе 80–100 часов в неделю. Часто он трудится и по выходным, поэтому в среднем его рабочий день — это 14 часов. То есть почти в два раза больше, чем у нас с вами. Чтобы успеть отработать такое количество времени,, Илон просыпается в семь утра.

Утренний душ Илон считает одной из лучших своих привычек: он помогает ему проснуться и настроиться на продуктивный рабочий день. Принимает его он долго, так как во время процедуры Илона посещают крутые идеи.

Илон считает, что завтрак, как и обед, — пустая трата времени, поэтому первый приём пищи он заменяет на кофе. Обычный ланч для него — перекус во время совещания.

Свою рабочую неделю он делит между двумя работами и двумя офисами — SpaceX и Tesla, которые находятся в разных городах. Добирается он до них на самолёте.

Рабочее время Маск в основном тратит на разработку идей, придумывание дизайна и проектирование. Как директор, он, естественно, должен ходить на совещания и проводить собеседования. У него огромное количество задач, и чтобы продуктивно с ними справляться, Илон пользуется таймбоксингом. Это техника работы со списком задач, при которой на выполнение определённых действий человек закладывает фиксированное количество времени.

Маск интересен не только своим нестандартным графиком, но и рабочими привычками. О них мы тоже рассказываем в нашем видео.

Свободное время, которого не так много, Маск тратит на чтение, просмотр фильмов, компьютерные игры, о которых часто пишет в Twitter и прогулки с детьми.

Продуктивность — это качественный результат работы. Она может быть измерена тем, какой итог вы получили, затратив определённое количество энергии. Чем выше продуктивность, тем большего вы добьётесь.

Когда она выше звёзд, работается легче, а результаты достигаются лучшим путём. С продуктивностью цели поражены, а награды больше тех, на которые вы рассчитывали. И никогда не забывайте про мотивацию для достижения своих целей.

У всех в сутках 24 часа. На наших плечах лежит ответственность за то, как их провести. Если вы найдёте правильный метод, лайфхаки для повышения продуктивности, вы используете эти 24 часа по полной программе.

Список любимых книг Илона Маска:
«Властелин колец», Джон Рональд Руэл Толкиен
«Автостопом по галактике», Дуглас Адамс
«Бенджамин Франклин. Биография», Уолтер Айзексон
«Эйнштейн, его жизнь и вселенная», Уолтер Айзексон
«Конструкции, или почему не ломаются вещи», Джеймс Гордон
«От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее», Питер Тиль
«Торговцы сомнением», Наоми Орестес и Эрик М. Конвей
Цикл «Основание», Айзек Азимов
«Луна — суровая хозяйка», Роберт Ханлайн
Цикл «Культура», Иэн Бэнк
«Последнее изобретение человечества», Джеймс Баррат

#лайфчек

lifehacker.ru/work-less-get-more/
lifehacker.ru/kak-organizovat-svoj-den/
lifehacker.ru/9-lifehacks-for-productivity/
lifehacker.ru/time-manegment-bez-oshibok/

Лайфхакер в социальных сетях:
vk.com/lifehacker_ru
www.facebook.com/lifehacker.ru
twitter.com/ru_lh

MAVKA. The Forest Song. Official Teaser Trailer 1


Watch the new teaser trailer of Ukrainian animated feature film ‘Mavka.The Forest Song’!
The magic world of the ancient forest, incredible adventures and fantastic heroes that will soon be discovered by the whole world! Mavka — a soul of the Forest, she is nature herself, she is complex, mysterious and two-folded: tender and caring when in love, but fierce and defensive when hurt. Nevertheless, her main feature is that she always strives for peace and harmony. This is the story about the magical power of love.

Since time immemorial, the vast Ukrainian forests have harbored countless secrets and unfathomable mysteries. They are home to wondrous mythical creatures dwelling among ancient trees, faithfully guarding their sacred realm. Mavka is a soul of the Forest. Her primary mission is to protect the Forest and its sacrosanct Heart – the source of life itself – against any aggression or intrusion, including on the part of humans. Lukash is an unassuming farm boy, who has a great love of music and pours his talent into playing the flute. It is largely thanks to Lukash’s music that a miracle takes place: Mavka and Lukash meet and fall in love. From the start, their union is pitted against formidable odds, but the obstacles loom even larger once the avaricious Evilyn arrives on the scene and sets about building a sawmill at the edge of the Forest. This serves as a façade to mask her true purpose: to get a hold of the Heart of the Forest – the key to which is Mavka herself, who is already rendered vulnerable by her blossoming feelings for Lukash. To get to Mavka, Evilyn wields Lukash as her weapon, and strikes anger and fear into the hearts of the villagers. Will Mavka and Lukash be able to defend their feelings for each other? Will Mavka be able to save the forest and protect her love? Will each of the two young lovers from different worlds make the right choice?

“Mavka. The Forest Song” is a full-length animated feature produced by Ukraine-based Animagrad (FILM.UA Group). It is currently at the stage of development. The film is inspired by a classical Ukrainian poem play by Lesya Ukrainka, as well as Ukrainian authentic mythology and legends. Mavka, the Forest princess — powerful female character with unique appearance and universal appeal, and has potential to be ranked with internationally celebrated personages. The heroes and themes elaborated in the story will appeal to adults and children worldwide, but its distinct Slavic spirit and authentic charm will set it apart from anything else in the genre.

Genre: fantasy, lovestory, comedy.
Production: Animagrad (FILM.UA Group).
Coming to theaters: 2021.
Supported by Ukrainian State Film Agency.
Soundtrack of the Teaser Trailer: DakhaBrakha.

Director: Aleksandra Ruban
Producers: Iryna Kostyuk, Anna Eliseyeva, Egor Olesov
Scriptwriter: Yaroslav Voyceshek
Arrangement: Maksim Kornilyuk
Art-director of the project: Kristian Koskinen

FACEBOOK: facebook.com/MAVKA.MOVIE
INSTAGRAM: instagram.com/mavka.movie
WEBSITE: mavka.ua

***

Волшебный мир древнего леса, невероятные приключения и фантастические герои, о которых скоро узнает весь мир! Мавка – душа леса, она – сама природа, сложна и двойственна: может быть нежной и любящей, может быть яростной и гневной, но главное – всегда стремится к миру и гармонии. Это история о магической силе любви, которая объединяет, спасает и дарит жизнь.

«Мавка. Лесная песня» — полнометражный анимационный фильм украинской студии
Анимаград (FILM.UA Group) по мотивам одноименной пьесы Леси Украинки, украинских мифов и культурных традиций, который сейчас находится на стадии творческой разработки. Уникальный и самобытный образ лесной принцессы Мавки способен занять место среди мировых женских образов сказочной анимации, а сюжет мультфильма будет понятен самой широкой аудитории и заинтересует взрослых универсальностью своей темы, а детей – приключениями и юмором.

***

Чарівний світ давнього лісу, неймовірні пригоди та фантастичні герої, про яких скоро дізнається весь світ! Мавка – душа лісу, вона – сама природа, складна і суперечлива: може бути ніжною і люблячою, може бути лютою і гнівною, але головне — завжди прагне до миру і гармонії. Історія про магічну силу кохання, яке об’єднує, рятує та дарує життя.

«Мавка. Лісова пісня» — повнометражний анімаційний фільм української студії Animagrad (FILM.UA Group) за мотивами однойменної п’єси Лесі Українки, українських міфів і культурних традицій, який зараз знаходиться на стадії творчого виробництва. Самобутній та неповторний образ лісової принцеси Мавки здатен посісти гідне місце серед низки всесвітньо відомих жіночих персонажів казкової анімації, а сюжет мультфільму буде зрозумілий широкій аудиторії та зацікавить дорослих універсальністю тем, а дітей — пригодами та гумором.

Жанр: фентезі, історія кохання, комедія.
Орієнтовна дата прем’єри: 2021 рік.
За підтримкою Державного агентства України з питань кіно.
Музичний супровід тизеру: гурт «ДахаБраха».

Время. Неизвестное время


Как течет время в космосе? Как искривляется пространство-время? Возможно ли повторение времени? Парадоксы и гипотезы.
Подпишись на канал Наука: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdXgMYUZKe57IPqxiafnD1BT

Загадки времени, его свойства в масштабах космоса, чудеса и гипотезы. Как течет время далеко от Земли, может ли оно остановиться или пойти другим путем, как, где и почему искривляется пространство-время, возможно ли повторение времени, то есть возвращение во «вчера»? Сможем ли мы когда-нибудь отправиться в прошлое и будущее, и к каким парадоксам это может привести? Обо всем этом — в третьей серии проекта «Время» с Алексеем Семихатовым.

Ведущий — доктор физико-математических наук Алексей Семихатов.

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите все передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Вопрос времени — bit.ly/QuestionOfTime
Вопрос науки — bit.ly/VoprosNauki
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
Добавки — bit.ly/Dobavki
EXперименты — bit.ly/EXperiments
За гранью — bit.ly/BeyondEdge
Иные — bit.ly/InyeLudi
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Следственный эксперимент — bit.ly/SledExp
Смертельные опыты — bit.ly/SmertOpyty
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Угрозы современного мира — bit.ly/WorldThreats
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Город Мекка. От отеля до Каабы. 4К #Мекка #Хадж #умра #паломник #кибла #сунна #кса #makkah


Город Мекка. City Mekka. Саудовская Аравия.
Мекка. Умра. Хадж. Кааба. Арабы. Шейхи. От отеля до Каабы. Часы Зам зам.
Поддержи канал, стань спонсором clck.ru/MDwJf
Сбербанк Карта: 5469 0600 2549 2106
Распространяй вместе с нами ИСЛАМ!
======================================================
Туроператор которым летал в Умру manasik.ru/ Альхамдуллилях хорошие братья, все расскажут и покажут. Низкие цены!!!
======================================================
Буду рад вашей подписке clck.ru/Gxzzw
Если понравилось видео вот два похожих:
Умра ВЕСЬ Маршрут clck.ru/HRc3W
Обход вокруг Каабы под Коран clck.ru/HRc4Z
======================================================
Если вы хотите сделать благое и поддержать канал.
То переходите по ссылке. Джазака(и) Аллаху хайран
boosty.to/denisgladiy

Все же я получил солнечный удар в тот день, хоть и был в капюшоне, а сверху платок в три слоя. Будьте осторожны и не пытайтесь повторить), разве что вечером.

Малое паломничество (Умра) во время поста месяца Рамадан 2019 в стране двух святынь КСА Королевство Саудовская Аравия.
Все видео этой серии clck.ru/FzAtU

Уроки Хаджа и Умры по ссылкам ниже:
В преддверии Хаджа clck.ru/FzADe
Хадж и Умра clck.ru/FzAGi
Умра clck.ru/FzA2y
Хадж clck.ru/FzA7u
Книга Хаджа clck.ru/FzALy
Все о Хадже и Умре umrahajj.ws/
Хадж в долг clck.ru/FzARn
Уроки поста (Саум) clck.ru/FzAhw
Все о посте (Саум) uraza.ws/ сунна ихрам сахабы кибла поломник умма микат сподвижники makkah хадис

Норильск: жизнь среди снега и льда | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ


Поздняя осень — сложное время для обитателей северных окраин Красноярского края. В Дудинке и Норильске ураганные ветра и снежные бури заметают дороги и дома, срывают крыши, переворачивают машины. Но кажется, что здесь этому никто не удивляется. И что порывы ветра скоростью 30 метров в секунду для местных — обычное дело. Более того, из года в год население Норильска и Дудинки неуклонно растёт. Невзирая на суровый северный климат, сюда едут работники со всей России — добывать неисчислимые полезные ископаемые и зарабатывать свой длинный северный рубль.

***

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.ДОК — youtube.com/CurrentTimeDOC

На грани безумия / Spinning Man (2017) / Триллер, Драма, Детектив


Респектабельная жизнь профессора философии Эвана Берча начинает рушиться по мере того, как появляются подробности о его неподобающем поведении со студентками. В довершении ко всему герой становится центральным подозреваемым в деле об убийстве одной из слушательниц его курса.

Год: 2017
Жанр: триллер, драма, детектив
Страна: Ирландия, Швеция, США
Режиссер: Симон Кайзер
Автор сценария: Мэттью Олдрич, Джордж Харрар
Актеры: Гай Пирс, Пирс Броснан, Минни Драйвер, Александра Шипп, Одейя Раш, Джейми Кеннеди, Кларк Грегг
Возрастной рейтинг: 16

#триллер #драма #детектив

Они уехали из Казахстана навсегда / 7 историй


Я в инстаграме www.instagram.com/azirovich

Одним субботним вечером я сидел и вспоминал своих знакомых и друзей, и пришел к такому мнению, что очень много людей из моего окружения иммигрировали заграницу. Люди уехали в разные страны. Германия, США, Италия, Россия, Европа, Южная Америка. И мне стало грустно.

Я попросил некоторых друзей рассказать о том, как они там живут. Быт, работа. Сложно им там или легко. С чем столкнулись. Почему уехали. И они рассказали. И вот что из этого получилось.

Получилось видео на целый час, которое состоит из семи историй. Разных семь историй, разных людей, разных по монтажу, материалу, смыслу, содержанию. У каждого из них свой путь, который они уверенно идут.

Мой блог azirovich.kz/

#уехалиизказахстана #иммиграция #республика

Они уехали из Казахстана навсегда
Почему они уехали из Казахстана навсегда
Почему мы уехали из Казахстана
Уехать из казахстана
уехать из казахстана в россию
куда можно уехать из казахстана
куда уехать из казахстана на пмж
причины уехать из казахстана
как уехать из казахстана в европу
куда легче уехать из казахстана
пять причин уехать из казахстана
хочу уехать из казахстана
коррупция
коррупция в казахстане
почему уезжают из казахстана
Республика Казахстан
Алматы
свалить из казахстана
5 причин свалить из казахстана
как свалить из казахстана
топ 10 причин свалить из казахстана
почему казахи уезжают из казахстана
почему все уезжают из казахстана
переезд в другую страну
как решиться на переезд в другую страну
трайбализм в казахстане
зарплата в казахстане
как выжить в казахстане

Юрий Антонов в юбилейном концерте "50 лет на сцене". FullHD. 2014


Телеверсия юбилейных концертов, приуроченных к 50-летию творческой деятельности маэстро и состоявшихся 4 и 5 декабря 2013 г.в Государственном Кремлевском Дворце
Эфир 02.05.2014
Канал РоссияHD
1. Зеркало 1:03
2. Море 4:50
3. У берез и сосен 7:56
4. На улице Каштановой 12:28
5. Бабье лето 17:17
6. Родные места 21:18
7. Если любишь ты 26:06
8. Снегири 30:00
9. Белый теплоход 33:11
10. Я вспоминаю 37:05
11. От печали до радости 42:35
12. Еще вчера 47:34
13. Двадцать лет спустя 52:07
14. Долгожданный самолет 56:33
15. Не говорите мне «Прощай!» 1:01:58
16. На высоком берегу 1:06:24
17. Нет тебя прекрасней 1:10:14
18. Лунная дорожка 1:15:21
19. Поверь в мечту 1:20:34
20. Не забывай 1:24:23
21. Крыша дома твоего 1:28:33

Как незаметно подавить собеседника. Грязные манипуляции в переговорах. Техники Боевого НЛП.


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Грязные приемы в переговорах
01:02 Коктейли метасообщений
06:58 Качели ближе — дальше
14:22 Салат из слов или бредогенератор
======================
Существуют такие грязные приемы в переговорах, против которых не имеет значение правы вы или нет, они вас дестабилизируют, разрушают и лишают энергии. Сегодня мы говорим про манипуляции в переговорах, и разберем самые Грязные манипуляции. Это самые популярные манипулятивные приемы, которые встречаются в переговорах и незаметно делают из нас овоща.

Первая техника, можно сказать это боевое НЛП — Коктейли метасообщений. Я расскажу, что такое метасообщения. и как применять этот эмоциональный коктейль в переговорах. По сути это обесценивание в переговорах.

Следующая техника — Эмоциональные качели, это шизофреногенные паттерны. Суть в том. что я постоянно работаю в противоход и делаю вид, что человек готовит что-то неинтересное.

Следующий прием — салат из слов (винегрет, бредогенератор) эти Манипулятивные техники можно использовать в связке с другими техниками. Для усиления этих техник можно использовать газлайтинг. В видео я подробно расскажу как используются эти техники переговоров и приведу практические примеры.

Жесткие переговоры в деловой среде встречаются довольно часто, и если вы видите, что к вам используют подобные техники боевого нлп, значит ваш оппонент не имеет цели с вами договориться, его цель — слить вашу энергию, обесценить, дезорганизовать.

С вами был Антон Махновский. Подписывайтесь на канал!