Джон Кехо (John Kehoe) — известный канадский писатель, филантроп и тренер в области личностного роста. Автор всемирно известного бестселлера " Подсознание может всё."
Секреты визуализации для создания желаемых событий. Джон Кехо. В видео использован фрагмент аудиокниги " Подсознание может всё"
Вы можете купить полную версию книги (текстовый вариант) на Литрес в один клик
по ссылке www.litres.ru/dzhon-keho/pods...
Джон Кехо сделал себя сам, с нуля, причем, весьма затейливым способом.
Сначала Джон Кехо ушел в леса канадской провинции Британская Колумбия и пребывал там в течение трех лет, питаясь исключительно тем, что находил вокруг. За это время Джон Кехо окреп и доказал, что способен выжить в любых условиях, но это не было его целью.
В уединении Джон Кехо медитировал, искал откровения в окружающей природе, анализировал. Задача Джона Кехо состояла в том, чтобы изучать работу мозга и возможности полноценного использования потенциала вдали от городской суеты и социальных шаблонов.
В 1978 году Джон Кехо вернулся к цивилизованной жизни и предложил свою программу саморазвития. Уже в 1980 году лекции, которые читал Джон Кехо, пользовались огромным успехом. И это не удивительно!
Человек сильного духа и редкого ума, с богатыми актерскими данными, Джон Кехо является мощным мотиватором и волшебным способом влияет на слушателей, у которых под влиянием Кехо появляется внутренняя убежденность, а затем и сила перевернуть свой мир и начать жить заново.
Канал Михаила: www.youtube.com/user/armorer2142
Хронометраж выпуска:
0:10 — О действиях полицейских внутри помещений.
11:30 — Про неправильное обращение с оружием в кино.
16:52 — Про тактические тренировки.
33:50 — Случаи ДТП в карьере Михаила.
В новом видео Лайфхакера Ира попробовала на себе график одного из самых известных деятелей современности — Илона Маска. На Марс не полетела, но и без этого получила неплохой опыт.
Что мы знаем об Илоне Маске? Гений, филантроп, любимец женщин, миллиардер. Человек, который хочет колонизировать Марс и заставить всех людей пересесть на электромобили. А ещё он — король продуктивности. Чтобы узнать, как Маск умудряется столько успевать, я решила провести один день в его стиле.
Как говорит сам Илон, он проводит на работе 80–100 часов в неделю. Часто он трудится и по выходным, поэтому в среднем его рабочий день — это 14 часов. То есть почти в два раза больше, чем у нас с вами. Чтобы успеть отработать такое количество времени,, Илон просыпается в семь утра.
Утренний душ Илон считает одной из лучших своих привычек: он помогает ему проснуться и настроиться на продуктивный рабочий день. Принимает его он долго, так как во время процедуры Илона посещают крутые идеи.
Илон считает, что завтрак, как и обед, — пустая трата времени, поэтому первый приём пищи он заменяет на кофе. Обычный ланч для него — перекус во время совещания.
Свою рабочую неделю он делит между двумя работами и двумя офисами — SpaceX и Tesla, которые находятся в разных городах. Добирается он до них на самолёте.
Рабочее время Маск в основном тратит на разработку идей, придумывание дизайна и проектирование. Как директор, он, естественно, должен ходить на совещания и проводить собеседования. У него огромное количество задач, и чтобы продуктивно с ними справляться, Илон пользуется таймбоксингом. Это техника работы со списком задач, при которой на выполнение определённых действий человек закладывает фиксированное количество времени.
Маск интересен не только своим нестандартным графиком, но и рабочими привычками. О них мы тоже рассказываем в нашем видео.
Свободное время, которого не так много, Маск тратит на чтение, просмотр фильмов, компьютерные игры, о которых часто пишет в Twitter и прогулки с детьми.
Продуктивность — это качественный результат работы. Она может быть измерена тем, какой итог вы получили, затратив определённое количество энергии. Чем выше продуктивность, тем большего вы добьётесь.
Когда она выше звёзд, работается легче, а результаты достигаются лучшим путём. С продуктивностью цели поражены, а награды больше тех, на которые вы рассчитывали. И никогда не забывайте про мотивацию для достижения своих целей.
У всех в сутках 24 часа. На наших плечах лежит ответственность за то, как их провести. Если вы найдёте правильный метод, лайфхаки для повышения продуктивности, вы используете эти 24 часа по полной программе.
Список любимых книг Илона Маска:
«Властелин колец», Джон Рональд Руэл Толкиен
«Автостопом по галактике», Дуглас Адамс
«Бенджамин Франклин. Биография», Уолтер Айзексон
«Эйнштейн, его жизнь и вселенная», Уолтер Айзексон
«Конструкции, или почему не ломаются вещи», Джеймс Гордон
«От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее», Питер Тиль
«Торговцы сомнением», Наоми Орестес и Эрик М. Конвей
Цикл «Основание», Айзек Азимов
«Луна — суровая хозяйка», Роберт Ханлайн
Цикл «Культура», Иэн Бэнк
«Последнее изобретение человечества», Джеймс Баррат
Как научиться быстро читать и запоминать в два раза больше.
Концентрация внимания;
Периферическое зрение (расширение поля зрения);\
Хорошая память;
Выделение главного;
Отсутствие артикуляции во время чтения.
С помощью 10 упражнений можно поставить эти 5 навыков за короткое время.
Таблицы Шульте — квадрат с ячейками. Смысл упражнения: с таймером, глядя на центральные ячейки, не бегая по полю, найти числа от 1 до 25.
Концентрация на впереди идущем.
Чтение текста одним глазом.
Тест Струпа. Названия цветов, которые на письме окрашены в другой. Нужно быстро называть слова по цвету, в который они окрашены.
2 мысли. Смысл упражнения: выделить на странице всего 2 главных предложения.
Найти слово. Выбрать одно слово и искать его повторы по всей странице, не бегая взглядом.
10 отличий на картинках.
Шторка. Смысл упражнения: закрывать листами бумаги текст ниже и выше, оставляя в поле зрения 1 строку и читая весь текст.
Мотор. Читать, деля упражнение с кистями рук.
Переворачивание книги. Читать под углом от 45 и выше градусов.
Забытые герои, разборки после турниров и сериал «Бригада», из-за которого все и закончилось.
Александр Лютиков о московских боях без правил 1995 года.
00:00 Отправляемся на 25 лет назад
01:38 Кто дрался на первом турнире: звали даже представителей системы Кадочникова
04:33 Бойцов на турнир выставили и милиция, и бандиты
05:57 Жириновский и Павел Буре на трибунах
06:44 Телефонный звонок, который чуть не сорвал турнир
07:31 Первый бой без правил в истории России: славяно-горицкая борьба против боевого самбо
08:13 Забытый боец Василий Кудин: что случилось с мастером спорта по вольной, греко-римской и самбо
10:03 Забытый боец Евгений Головихин: драка с рецидивистами, ножевое ранение в грудь, медаль «За отвагу»
11:53 «Я терял сознание. Чувствовал: уходит из меня жизнь». Шрам на груди отчетливо виден до сих пор
12:29 Каким было судейство в 90-х. Удар пяткой засчитали за сигнал сдачи и другие примеры
16:24 Забытый боец Максим Тарасов: как с весом 78 кг драться против тяжей, при чем здесь Олег Тактаров
17:23 Забытый боец Михаил Илюхин: отрывал всем пятки, лучший боец команды Волк Хана
19:19 75 000 000 рублей победителю. Сколько это было в долларах?
20:00 Самый мощный турнир 90-х: чемпионат мира по боям без правил в Москве 25-26 ноября 1995 года. Бывшие и будущие бойцы UFC и Pride; Вовчанчин дважды за вечер вырубает одного бразильца
20:50 Рикардо Мораис, с которым хотел подраться Волк Хан
21:30 Супербой Евгения Головихина против огромного борца
23:51 28 ударов коленом в голову. Что говорили комментаторы Валерий Деркач и Дмитрий Певцов
24:29 Боевое самбо против «борьбы горцев»
24:53 Бой Илюхина и Вовчанчина кончился приемом, который вскоре запретили
26:02 Договорной бой в полуфинале чемпионата мира. Организатор: Волк Хан.
26:41 10-минутная битва за 50 000 долларов. Илюхин против Мораиса. Это было очень жестко: тычки в глаза и 60 ударов в затылок
29:18 Почему бразилец стал чемпионом мира по боевому самбо
29:40 Разборка после боя: кто с кем разбирался?
30:58 «Мне самому страшно стало: он был весь черный! Лицо, затылок — вообще весь черный!»
32:43 «Он обалдел, когда увидел деньги за победу. Думал, что кинут»
36:12 «Русский Абсолют» — так иностранцы называли эти бои
37:35 Русского бойца, сдавшегося в финале, начали закидывать едой. А Волк Хан сказал: «Знаешь, какая у тебя большая проблема? Ты не дагестанец»
40:22 Почему частную охрану на турнирах по боям без правил заменили на ОМОН
43:03 Волк Хан выскочил в клетку и дал пощечину судье: «Это было неправильно. Но, думаю, необходимо. Не жалею»
44:53 Все закончилось из-за сериала «Бригада»
46:55 Илюхин, Головихин, журналист Семенов, Волк Хан, Тарасов — как сложилась их жизнь, чем они занимаются сейчас? Звучат фамилии Шлеменко и Минеев
50:03 Александр Емельяненко вырубил монстра из 90-х за 15 секунд
50:22 При чем здесь «мерседес» Саши Белого и бронежилет на ногах
Норвегия, 1363 год. После страшной эпидемии Великой Чумы, бушевавшей более десяти лет и унесшей жизни около половины населения страны, семья бедных крестьян отправляется на поиски лучшей жизни. Во время путешествия по горам они подвергаются нападению хищных и безжалостных бандитов, которые уводят в плен молодую девятнадцатилетнюю девушку Сигне. Оказавшись в лагере разбойников, Сигне понимает, что ей уготована судьба не многим лучшая, чем смерть. И что сейчас единственное для нее спасение заключается в бегстве.
Фантастическая пятёрка математиков — Алексей Савватеев, Борис Трушин, Дмитрий Побединский, Владимир Зубков (Гарвард Оксфорд) и Андрей Павликов (Математик МГУ, Хитман) — попала в замок Злого Духа (Wild Mathing). Выход из него — математика, а точнее — успешное решение задач-брейнтизеров с собеседований.
КОНКУРСЫ:
— Итоги обоих конкурсов подведем 14 февраля в нашем Инстаграме www.instagram.com/flesspro
— Решения отправляйте на почту admissions[at]flessibilita.pro с темой письма Fort Boyard Problem
— Хэштег для мемов #FortBoyardMaths. Мемы можно постить в ВК, Instagram и YouTube
СЪЁМОЧНАЯ КОМАНДА:
— Режиссер и ведущий Виктор Рогуленко
— Ассистент режиссера Игорь Колесников
— Операторы Михаил Овчинников, Леонид Линьков, Иван Полушкин
— Звукооператоры Филипп Карецос, Святослав Авилов
— Цветокоррекция Илья Иванов
— Звукорежиссер Кирилл Таушкин
— Монтаж и анимация Виктор Рогуленко
