0.00
0 читателей, 4968 топиков

Как Планирует День ИЛОН МАСК (Техника Организации Дня)


Метод организации времени от Илона Маска ( Техника организации дня )

Не секрет, что у Илона Маска безумный рабочий график, в два раза больше, чем в обычной рабочей неделе. И это время поделено между многими проектами, большинство относится к его главным компаниям Tesla и Space X, но он так ж уделяет время The Boring Company, Open AI и, конечно же, огнемётам. К тому же, согласно биографии Эшли Вэнс, четыре дня в неделю он проводит с пятью своими детьми. Как же он успевает делать всё это и не сходить с ума? Капельница с кофе внутривенно? Клон-двойник? Нет, методика планирования дня — таймбоксинг.
Это техника, которая основывается на установлении ограниченного количества времени на каждую задачу и интегрирование данных временных блоков в расписание.
По сути, таймбоксинг создает полезные ограничения, которые могут сделать вас продуктивнее.
1. Вы не выбираете, над чем будете работать, потому что вы придерживаетесь плана и тратите меньше времени на размышления о том, с чего начать.
2. Так как ваше время ограничено, вы не будете тратить его впустую и будете более сосредоточены.

Расписание дня — является очень важным элементом в достижении целей. Если вас всегда интересовал секрет Илона Маска и Вы задавались вопросом " Как планировать время? "
То данный видеоматериал точно для вас! В данном видео предоставлено расписание дня илона маска и множество советов как организовать свое время.

Тайм-коды
0:00 Вступление
1:03 На что больше всего времени тратит Илон
1:14 Метод организации Илона
1:38 Определение Тайм Боксинг
1:56 Зачем использовать технику Тайм Боксинга?
3:08 Как использовать Тайм Боксинг?
5:08 Мы все подвержены «ошибки планирования»
6:48 Совет для планирования
7:08 А что делать, если произойдет сбой планирования?
8:38 Важнейший совет по использованию данной техники
Toggl: toggl.com/
30/30: itunes.apple.com/us/app/30-30/id505863977?mt=8
Do Now: play.google.com/store/apps/details?id=com.slamtastic.donow.app
Пост Ньюпорта про таймблокинг: calnewport.com/blog/2013/12/21/deep-habits-the-importance-of-planning-every-minute-of-your-work-day/

— Ещё интересные видео:
Как Бен Франклин организовывал свой день: www.youtube.com/watch?v=erKBUlWrX8E

Новости нейронауки #2 / Вячеслав Дубынин в Рубке ПостНауки


14 декабря в 18:00 в Рубку ПостНауки придет Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук. С ним мы обсудим последние новости нейронауки. Мы поговорим о генетике извилин мозга, основах пищевого поведения и неинвазивной стимуляции мозга. Проведут эфир издатель ПостНауки Ивар Максутов и исследователь ПостНауки Илья Гриднев.

Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова

Ссылки на научные статьи, которые сегодня обсудим:
1. The gut–brain axis mediates sugar preference / Hwei-Ee Tan, Alexander C. Sisti, Hao Jin, Martin Vignovich, Miguel Villavicencio, Katherine S. Tsang, Yossef Goffer, Charles S. Zuker // Nature. 2020 (https://www.nature.com/articles/s41586-020-2199-7)
2. State-Dependent TMS over Prefrontal Cortex Disrupts Fear-Memory Reconsolidation and Prevents the Return of Fear by Borgomaneri / S., Battaglia, S., Garofalo, S., Tortora, F., Avenanti, A.,

НМДНИ-2013 Депардье в РФ. Сирия. “Легенда N17”. Упал метеорит. Евромайдан. Развод Путина. “Горько!”


Оформите подписку СберПрайм за 199 рублей в месяц и получите 30 дней бесплатно при первом подключении. Узнайте о преимуществах сервисов экосистемы Сбера: sber.me/?p=Q57mz

2013 год с Леонидом Парфеновым: Депардье в РФ. Война в Cирии. “Легенда N17”. Упал метеорит. Евромайдан. Развод Путина. “Горько!”

Весенний тур 2021. Творческие вечера: parfenov2021.ru

00:00 — Привет! 2013 – очередной год, очередная серия.
02:30 — ГРАЖДАНИН РФ ДЕПАРДЬЕ Ж.К.
06:40 — ЧЕЛЯБИНСКИЙ МЕТЕОРИТ
08:51 — ДРАКОНЫ ГАУДИ
09:40 — СМЕРТЬ БЕРЕЗОВСКОГО
13:07 — «ГОРЬКО!»
16:40 — Реклама
17:52 — РИМСКИЙ ПАПА ОТРЁКСЯ
20:30 — «РОССИЯ СЕГОДНЯ”
25:17 — «РОСНЕФТЬ» КУПИЛА ТНК-BP
27:30 — «ЛЕГЕНДА №17». ДАНИЛА КОЗЛОВСКИЙ
31:06 — ВОЙНА В СИРИИ. ИГИЛ
33:46 — p.s. ТЕРАКТЫ В ВОЛГОГРАДЕ
34:36 — УБЕРИЗАЦИЯ
37:58 — СУПЕРШОУ ПЕРВОГО
41:54 — БАНКОВСКИЙ КРИЗИС НА КИПРЕ
44:55 — ЗАПРЕТ КУРЕНИЯ
46:46 — ПУТИН РАЗВЁЛСЯ
49:35 — “ДИССЕРНЕТ”
52:45 — ПЛАТНАЯ ПАРКОВКА
55:40 — НАБИУЛЛИНА. ЗАЧИСТКА БАНКОВ
58:56 — ЗАКОН О ГЕЙ-ПРОПАГАНДЕ
01:01:43 — СНОУДЕН
01:07:21 — НАВОДНЕНИЕ НА ДАЛЬНЕМ ВОСТОКЕ
01:10:20 — ВЫБОРЫ МЭРА МОСКВЫ
01:14:51 — У ПУГАЧЁВОЙ И ГАЛКИНА ДВОЙНЯ
01:17:43 — БЕСПОРЯДКИ В БИРЮЛЁВЕ
01:20:33 — p.s. БЕСПОРЯДКИ В ПУГАЧЁВЕ
01:21:27 — «ОТТЕПЕЛЬ»
01:25:38 — ЕВРОМАЙДАН
01:29:37 — ОТПУСТИЛИ ХОДОРКОВСКОГО
01:32:51 — ЙОТАФОН
01:35:05 — p.s. GTA V
01:35:49 — «ХОЛОДНОЕ СЕРДЦЕ»
01:38:04 — В следующей серии (2014 год)
01:38:41 — Валентина Бирюкова «Оттепель»

Благодарим Wylsacom Media за поддержку проекта.

Инстаграм Леонида Парфенова — www.instagram.com/leonidparfenoff/

Евгений Савин. Пиво в Самаре, 100 000$ в Локомотиве и встреча с Газзаевым. Сычёв подкаст №19


Новогодняя почта Сборной. Отправь своё новогоднее пожелание и получи подарки от Сборной и Почты России: pochta.rfs.ru

Как променять карате на футбол в Сибири, уехать в 12 лет за 3000 км от дома, быть отданным в Махачкалу за 3 очка, отказаться от контракта в 100 000$ ради тренера, потерять всё и начать заново.

Гость студии – Евгений Савин. Лучший спортсмен Тобольска 2006, любимый футболист Леонида Слуцкого и просто КРАСАВА!

Таймкоды:

00:00 — Пуэр из провинции Юньнань
01:35 — Сычёв в Тобольске. Савин – лучший спортсмен 2006
03:00 — Как Жека мог сменить Диму в Окжетпесе
04:10 — О своей команде «Красава»
06:40 — Ледниковый период. Поклонницы 55
08:55 — Планы Сычёва в футболе
10:40 — Начало в Тобольске и первые кроссовки
18:10 – Пишите письма. Сборной.
22:20 – Интернат в Волгограде
29:27 — Легенды Ротора
32:55 — Дубль Локо
34:30 — Рязань. Крайним защитник и премия майонезом
37:20 — Химки с Яковенко. Великий Данишевский
41:25 — Как Красаву отдали за 3 очка. Взрывы в Махачкале
44:25 — Пермь. Легендарный Волков и Рашид Рахимов
49:12 — Звонок Бышовца маме Жени
51:55 — 40 000$ за выход на Олимпиаду
54:08 — Встреча с Газзаевым и штаны в Zara
58:00 — Вызов в сборную
01:00:20 — Шуй Сянь из заповедника Уишань
01:04:10 — Самара и Ян Колер. Письма Слуцкого. Штраф в 5000$
01:12:10 — Игнатьев и пиво за 1000$
01:13:08 — Зарплата в 100 000$ в Локомотиве и переговоры с Палычем
01:16:25 — Переход в Урал. Отношения с Ивановым
01:19:20 — Аленичев
01:21:00 — Луч, Григорян и бокс
01:24:45 — Тула и бочка с едой на выездах
01:25:55 — Бизнес и футболисты
01:29:00 — Беларусь. Семейная история
01:30:20 — Наезды на проект Красава. Работа с командой
01:32:55 — Что будет делать Женя в будущем

Как стать лидером своей жизни. Практические советы Ирины Хакамады. Эксклюзив


Ирина Хакамада рассказала, кто такой лидер и чем он отличается от начальника, как ей удалось добиться лидерства, и объяснила, как определить, лидер ты или нет

Лекции на Дожде / 12.11.2011

#хакамада #лидер #лекция

Марков А. В. - Теория эволюции - Происхождение жизни на Земле


0:00:10 1. Искренний альтруизм у человека
0:02:25 2. Происхождение жизни на Земле
0:20:10 3. История представлений о происхождении жизни
0:32:29 4. Абиогенный синтез
0:45:55 5. Теория РНК-мира
0:52:25 6. Проблемы теории РНК-мира и их решение

Большие дебаты - ГМО. Елена Терёшина vs Михаил Гельфанд


Тема: ГМО

Гости:
Елена Терёшина
Михаил Гельфанд

На 24:00 цитируется статья academic.oup.com/jas/article/92/10/4255/4702576 из журнала Journal of Animal Science

Передача «Большие дебаты» выходит на телеканале Эврика HD по пятницам в 20:00.
Ведущий: Александр Пушной

Канал: Эврика HD
eurekahd.tv/

Биология клетки — курс Евгения Шеваля


Все, что нужно знать о рождении, строении, жизни и смерти клетки за два часа.

Клетка является элементарной живой системой, изучением которой занимается несколько научных дисциплин. В рамках курса лекций «Биология клетки» будут освещены вопросы, касающиеся организации и функционирования клетки. В частности, речь пойдет о структуре клетки, особенностях формирования ее компонентов – органелл. Также будут рассмотрены механизмы размножения и гибели клеток, принципы формирования упорядоченных клеточных ансамблей – бактериальных пленок и тканей животных, процессы общения клеток, которые позволяют создавать многоклеточные организмы, внутри которых жизнь каждой клетки подчинена интересам целого.

Содержание видео:
0:10 Наука о клетке
10:40 Плазматическая мембрана
25:10 Клеточные органеллы
34:15 Компактизованный геном
46:25 Живая клетка
55:10 Размножение клеток
1:08:00 Общение клеток
1:17:15 Гибель клеток
1:31:15 Межклеточное вещество
1:44:48 Ткани животных

Это видео собрано из материалов курса биолога Евгения Шеваля «Биология клетки». Расшифровки и дополнительные материалы читайте здесь — postnauka.ru/courses/17529

Евгений Шеваль доктор биологических наук, старший научный сотрудник НИИ физико-химической биологии имени А. Н. Белозерского МГУ

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: t.me/postnauka

"Еда живая и мёртвая": Все о хурме, вредные хитрости в готовке и свойства репы (10.12.2016)


Что происходит с едой во время готовки: 5 физико-химических превращений, о которых стоит знать. Почему нельзя гасить соду уксусом и добавлять в тесто? Почему термически обработанный белок лучше переваривается организмом? Почему мармелад при нагревании становится клеем? Один из главных зимних фруктов в России — хурма. Откуда в хурме иногда такой узнаваемый вяжущий вкус и чем она отличается королька? Правда ли, что диета на хурме может быть опасна для здоровья? Почему в Испании хурму выбрасывают и топчут? «Проще пареной репы»: за что этот корнеплод так любят французы и что, по их мнению, есть полезного внутри этого корнеплода? Что напоминает по вкусу суп и смузи из репки?

www.ntv.ru/video/click1367893/