Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
Каждый путешественник и спортсмен сталкивается с болями в коленях, голеностопе, пояснице и т.д. Как этого избежать и продлить работоспособность организма — рассказал практикующий спортивный врач, Владимир Демченко.
Мы узнали:
— как работает тело: мышцы, связки, сухожилия, скелет;
— что происходит с нашим организмом во время занятий спортом, и напротив, если им не заниматься;
— как сохранить тело в рабочем состоянии;
— почему не надо бояться спорта, а заниматься им;
— будут подробно рассмотрены наиболее часто встречающиеся травмы: колени, ахиллы, голеностоп, усталостные переломы, воспаление надкостницы, боли в пояснице.
О спикере:
Владимир Демченко — невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.
0:00 Владимир Демченко о коленях, стопах и связках
2:40 Владимир о себе
5:05 Введение
7:30 Концепция Тенсегрити
12:53 Адаптации тела
23:48 Мышечные цепи
33:05 Про технику бега
43:35 Растяжка
1:05:40 Фоам роллер. Прокатка мышц
1:12:05 Плантарный фасциит. «Пяточная шпора»
1:14:41 Ахиллово сухожилие
1:17:20 Тест на разную длину ног
1:27:34 Колено
1:33:41 Синдром илиотибиального тракта
1:36:46 «Колено прыгуна»
1:44:56 Периостит, воспаление надкостницы большеберцовой кости
1:58:50 Про мениски
2:02:42 Плоскостопие
2:12:17 Вальгус
Поддержать проект на Patreon: www.patreon.com/svl
Благодарим за поддержку:
($50): Pavel Dunaev
($20): Andrey Kalinin
Кто построил пирамиды, воздвиг Стоунхендж, заставил шагать статуи острова Пасхи? Инопланетяне? Гиперборейцы? Атланты? Почему мы так недооцениваем наших настоящих, а не вымышленных предков? Рассказывает Александр Соколов.
#SciTopus — vk.com/scitopus
#ЛабораторияНаучныхВидео
VKFest — самый популярный ежегодный городской open-air в России
Команда RTVI собирает интересные факты о городах мира и за одну минуту рассказывает самое важное. В новом выпуске — Суонси, «Медный мегаполис», самый дождливый город Великобритании.
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Интернет после 2000 года превратился из пространства свободного обмена идеями в управителя и надзирателя. Независимый эксперт по ИИ, писатель Игорь Шнуренко расскажет о том, глобальные монополии создали экономический императив, который задает сегодня направления развития бизнесу и обществу.
Удобство побуждает людей отдать машинам право принятия решений. Но утратив этот, по выражению Декарта, «благороднейший дар», люди превращаются в легко управляемые автоматы. Человек разумный стоит на развилке: либо он станет человеком-зомби, либо человеком сознающим. Еще не поздно вернуть человека самому себе.
Джоанна Брайсон, доцент кафедры компьютерных наук в Университете Бата (Великобритания), выступила на «Острове 10-22» с визионерской лекцией «Искусственный и человеческий интеллект», в ходе которой она представила главные вызовы взаимодействия человека и ИИ.
По мнению Брайсон, думать, что искусственный интеллект не может совершить ошибку, неправильно. Программное обеспечение, которое пишется для машин, должно учитывать этот риск. И хотя уже сейчас человечество не может обойтись без ИИ, любая машина нуждается в уточнениях и дополнениях со стороны людей после каждого ЧП.
«Человек отвечает за робота. У человека есть свобода воли, у робота нет!» – уверена эксперт. Параллельно с технологическим развитием необходимы и юридические нормы, закрепляющие границы ответственности разработчика искусственного интеллекта, его оператора.
«Я считаю, что основную ответственность несут люди. Они составляют алгоритм для искусственного интеллекта, и они же вводят данные. Для обычных граждан главное при работе с искусственным интеллектом – нести ответственность за свои действия».
Искусственный интеллект становится политическим фактором. За счет того, что он заменяет людей, вытесняет их с рынка труда, увеличивается экономическое неравенство. С 1985 года банкоматы заменяют банковских кассиров. Аналогичная ситуация сейчас происходит с водителями грузовиков. Все риски в этом случае, по мнению Джоанны Брайсон, должны брать на себя правительства.
#Остров1022 #edu2035 #ВизионерыОстрова
«Психология власти» — новая программа на RTVI, в которой разбираем политические процессы с точки зрения психологии. В этом выпуске Гарри Княгницкий и социальный психолог Светлана Комиссарук поговорили о том, как политики выбирают себе жен и могут ли супруги влиять на управление страной?
00:00 Приветствие
01:44 Про типы союзов
05:20 Почему развелся Владимир Путин
08:05 Дональд и Мелания Трамп
11:40 О Бриджит Макрон
13:04 Женщины-президенты
14:20 О выборе партнеров
16:02 «Люди больше доверяют хорошему семьянину»
17:10 В каком союзе был Уинстон Черчилль
19:40 Сильный мужчина ищет слабую женщину?
21:45 Может ли жена лидера управлять страной
24:57 «Человек, который стал президентом, не может быть подкаблучником»
Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик и смотрите новые видео первыми!
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
