Я уже гулял по этой части Манхэттена, но район Вашингтон-Хайтс настолько интересный и многогранный, что за один раз там все не показать и не рассказать. В этой прогулке посмотрим на жилую архитектуру 20-х годов прошлого века, на столетние дома висящие в воздухе, на длинный туннель ведущий на станцию метро, и на многое другое.
Все видео выходят исключительно благодаря вашей поддержке. Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Если вам нравится материал и вы хотите поддержать создание новых роликов, то все реквизиты есть по ссылке — samsebeskazal.com/supportme/
Это первый фильм о начале моего путешествия автостопом и на товарных поездах через Соединенные Штаты Америки, дневник событий от Нью-Йорка до Балтимора. Главная фишка в том, что видео и тексты почти не пересекаются, но лишь в полной мере дополняют друг друга, давая в совокупности полную картину происходящего, как мне кажется. Я старался снимать максимально откровенно: ночевки в приютах для бездомных, голод, джаз и кокаин.
Это фильм о моментах восторга, большой свободе и огромном одиночестве, о путешествии на товарных поездах через Соединенные Штаты Америки и забавных встречах по пути.
Если не знаете английского, включайте субтитры.
Москва 24 — это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.
Глобальный рынок ICO — процедуры привлечения средств для крипто-стартапов — по итогам 2019 года рухнул на 95 процентов. Эксперты связывают такой результат с разочарованием инвесторов от вложений в подобные проекты. По некоторым данным, больше 90 процентов ICO оказались мошенническими. Что стало с российскими компаниями, проводившими ICO?
Последние новости России и мира, политика, экономика, бизнес, курсы валют, культура, технологии, спорт, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое.
#Россия24 #Вести #Новости
Официальный YouTube канал ВГТРК.
Россия 24 — это единственный российский информационный канал, вещающий 24 часа в сутки. Мировые новости и новости регионов России. Экономическая аналитика и интервью с влиятельнейшими персонами.
«Больше чем секс» — программа, где не стесняются провокационных тем и открыто обсуждают интимную жизнь. В этом выпуске Мария Эриль поговорила с основательницей Ladies of Burlesque и проекта Kinky Russia Таисией Решетниковой о том, что такое бурлеск, почему его нельзя путать со стриптизом и как искусство дразнить на сцене связано с феминизмом и бодипозитивом.
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
. Ближайшая конференция — DotNext 2020 Piter
15-18 июня, Online
Подробности и билеты: bit.ly/dotnext2020piter
. Какие технологии в космонавтике развиваются прямо сейчас, как они способствуют освоению космоса и что нам ждать от космонавтики в ближайшее десятилетие.
Подкаст выходит при поддержке компании WayRay wayray.com/
Виталий Егоров — популяризатор космонавтики, энтузиаст космических исследований, блогер, журналист, научно-популярный писатель. Поговорили про людей на Луне, освоение Марса. Обсудили, есть ли там жизнь и как устроена Вселенная
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
Каждый путешественник и спортсмен сталкивается с болями в коленях, голеностопе, пояснице и т.д. Как этого избежать и продлить работоспособность организма — рассказал практикующий спортивный врач, Владимир Демченко.
Мы узнали:
— как работает тело: мышцы, связки, сухожилия, скелет;
— что происходит с нашим организмом во время занятий спортом, и напротив, если им не заниматься;
— как сохранить тело в рабочем состоянии;
— почему не надо бояться спорта, а заниматься им;
— будут подробно рассмотрены наиболее часто встречающиеся травмы: колени, ахиллы, голеностоп, усталостные переломы, воспаление надкостницы, боли в пояснице.
О спикере:
Владимир Демченко — невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.
0:00 Владимир Демченко о коленях, стопах и связках
2:40 Владимир о себе
5:05 Введение
7:30 Концепция Тенсегрити
12:53 Адаптации тела
23:48 Мышечные цепи
33:05 Про технику бега
43:35 Растяжка
1:05:40 Фоам роллер. Прокатка мышц
1:12:05 Плантарный фасциит. «Пяточная шпора»
1:14:41 Ахиллово сухожилие
1:17:20 Тест на разную длину ног
1:27:34 Колено
1:33:41 Синдром илиотибиального тракта
1:36:46 «Колено прыгуна»
1:44:56 Периостит, воспаление надкостницы большеберцовой кости
1:58:50 Про мениски
2:02:42 Плоскостопие
2:12:17 Вальгус
