В преддверии Всемирного дня сна врач-невролог, сомнолог Елена Царёва прочитала лекцию в формате SberTalk о самом доступном средстве для долгой и продуктивной жизни — о здоровом сне. Елена рассказала: зачем мы спим и что происходит с нашим организмом во сне; как сон влияет на нашу работоспособность и какие последствия вызывает недосып; что на самом деле делает нас «совами» или «жаворонками» — индивидуальные природные ритмы или привычка; что вызывает нарушения сна и как с ними бороться; какие ритуалы совершать перед сном и как повысить качество сна, чтобы всегда просыпаться отдохнувшим.

Модератор лекции – Евгений Паперный, руководитель направления медицинских информационных продуктов (блок «Управление благосостоянием», Сбербанк)

Посетите Онлайн-семинары О.Г. Торсунова «Благость» blagost.online/
? Вопросы Олегу Геннадьевичу можно задать ЗДЕСЬ torsunov.ru/faq
Посетите Сайт Доктора #Торсунова О.Г. torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ в Оздоровительном Центре АМРИТА, amrita.center/pages/besplatnaya-konsultaciya

Канал на Ютубе www.youtube.com/user/torsunov

Веда-радио — круглосуточное онлайн радио по ЛЕКЦИЯМ и МЕТОДИКАМ О.Г. Торсунова и его соратников — vedaradio.fm/

Страница в Инстаграмм www.instagram.com/torsunov.oleg/
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор.

О.Г. Торсунов обладает УНИКАЛЬНЫМИ ЗНАНИЯМИ и ОПЫТОМ помощи людям в самых разных ситуациях. Его лекции получили всеобщее признание, т.к. РЕАЛЬНО повышают качество жизни слушателей, что доказано серьёзными научными исследованиями.

Смотрите! Слушайте! Всесторонне УЛУЧШАЙТЕ свою Жизнь!
Вот здесь РАСПИСАНИЕ лекций Олега Геннадьевича torsunov.ru/events

Книги Торсунова О.Г. можно заказать тут ecoveda.shop/category/book/knigi-olega-genadevicha-torsunova/

Официальная страница ВКонтакте vk.com/og_torsunov

Информация о ФЕСТИВАЛЕ БЛАГОСТЬ в АНАПЕ здесь blagostfest.org/
Подпишитесь на РАССЫЛКУ Олега Геннадьевича на его сайте torsunov.ru и будете в курсе всех событий

#ЗНАНИЯотТорсуноваОГ, #ТорсуновКакВыйтиЗамуж, #ТорсуновЗдоровье, #ТорсуновОмоложение

JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: youpartnerwsp.com/ru/join?97672

афишаведа.рф
vk.com/afishaveda
Трансляция: Артём Солдатенко. vk.com/artemsoldatenko

Главный секрет общения с людьми — книга Бестселлер! С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.

Теория эффективного общения Дейла Карнеги — это совокупность идей, положений и высказываний американского лектора и оратора Дейла Карнеги, направленные на то, чтобы помочь людям стать успешными и влиятельными в сфере коммуникаций и общения, избежать конфликтов и обрести уверенность в собственных словах и действиях. Теория Дейла Карнеги об эффективной коммуникации была чрезвычайно влиятельна, особенно на родине писателя, в Соединенных Штатах Америки. Однако существует немало критики положений Карнеги, касающихся излишне стандартизированных понятий, их несостоятельности и неприменимости в определенных жизненных ситуациях.

Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Здоровье. Первый образовательный канал.
Другие передачи «Семейный доктор» смотрите на www.youtube.com/playlist?list=PLD08447B2546B0F5F

Передача «Семейный доктор» c Анатолием Алексеевым. Здоровье. Первый образовательный канал.
Другие передачи «Семейный доктор» смотрите на www.youtube.com/playlist?list=PLD08447B2546B0F5F

Иван Литвинов на записи романа Ивана Охлобыстина «XIV принцип» в Студии Ардис

Аудиокниги на CD в нашем интернет-магазине
www.ardisbook.ru

Наши аудиокниги в Google Play
play.google.com/store/apps/dev?id=8076362007635273966

Или в каталоге
play.google.com/store/apps/details?id=com.ardis.ardiscatalog

Повесть Антона Чехова — Три года.

Первая часть здесь: youtu.be/9CA_1EjFH04
РЕЗЮМЕ ДЛЯ ПОИСКА РАБОТЫ В КАНАДЕ/США resumecad.com/
Интервью с канадским дальнобойщиком. Артур расскажет о жизни в Канаде, зарплатах дальнобойщиков и как найти работу в Канаде по туристической визе.
Тема для размышлений для будущих канадских иммигрантов.
Чего мы не ожидаем от иммиграции в Канаду?
Ответы на эти и другие вопросы можно узнать из нового выпуска видеоблога «Объективно о Канаде».
Если у вас есть, что добавить — напишите в комментариях!
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ!
Помогите другим больше узнать о жизни в Канаде и лучше подготовиться к иммиграции или принять взвешенное решение.://resumecad.com/

— Дорога к морю
03:09 Белый теплоход
06:30 Вот как бывает
09:51 Двадцать лет спустя
13:26 Жизнь
18:17 Зеркало
21:55 Золотая лестница
24:46 Крыша дома твоего
27:20 Летящей походкой
33:02 Лунная дорожка
38:07 Не забывай
42:00 Море
44:36 На высоком берегу
48:12 На улице Каштановой
52:24 Не забывай(ещё раз))
56:09 Не умирай любовь
01:00:42 О тебе и обо мне
01:04:12 От Печали до Радости
01:07:18 Поверь в мечту
01:11:45 Я иду тебе навстречу
01:15:30 Я вспоминаю