The latest research is clear: the state of our attention determines the state of our lives. So how do we harness our attention to focus deeper, get distracted less, and even become more creative? Chris Bailey, author of the recent book Hyperfocus, talks about how our ability to focus is the key to productivity, creativity, and living a meaningful life.

Follow Chris on @chris_bailey Chris Bailey was recently described by TED as possibly “the most productive man you’d ever hope to meet”. He is the international bestselling author of Hyperfocus and The Productivity Project, which have been published in sixteen languages. Chris works with organisations around the globe on how they can become more productive without hating the process.

To date, Chris has written hundreds of articles on the subject of productivity, and has garnered coverage in media as diverse as The New York Times, The Wall Street Journal, New York magazine, The Huffington Post, Harvard Business Review, TED, Fortune, Fast Company, and Lifehacker. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Every organ and even every cell in our body has circadian or 24 h clock. Circadian clocks turn on and off thousands of genes at the right time of the day or night. These rhythms work together to maintain healthy balance of brain chemicals, hormones, and nutrients. When our rhythms break down we are more likely to suffer from a wide range of diseases from depression to cancer. We can tune our daily habits of eating, sleeping or getting the right amount of light to sustain our circadian rhythms. Healthy rhythms nurture healthy body and healthy mind. Dr. Satchidananda Panda, a professor at the Salk Institute for Biological Studies in La Jolla, California. Satchin’s work deals specifically with the timing of food and it’s relationship with our biological clocks governed by circadian rhythm and also the circadian rhythm in general.

Professor Panda explores the genes, molecules and cells that keep the whole body on the same circadian clock. A section of the hypothalamus called the suprachiasmatic nucleus (SCN) lies at the center of the body’s master clock and gets input directly from light sensors in the eyes, keeping the rest of the body on schedule. Panda discovered how these light sensors work, as well as how cellular timekeepers in other parts of the body function. He also uncovered a novel blue light sensor in the retina that measures ambient light level and sets the time to go to sleep and wake up every day.

In the process of exploring how the liver’s daily cycles work, Panda found that mice which eat within a set amount of time (12 hours) resulted in slimmer, healthier mice than those who ate the same number of calories in a larger window of time, showing that when one eats may be as important as what one eats. If the benefits of this “12-hour diet” hold true in humans, it could have profound impacts on treating overeating disorders, diabetes and obesity.

The circadian clock, he found, even mediates the immune system. Mice with a crucial circadian molecule missing had higher levels of inflammation in their bodies than other mice, suggesting that genes and molecules involved in the circadian clock could be drug targets for conditions linked to inflammation, such as infections or cancer. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Bilingualism makes you more cultural aware and able to communicate easier with other cultures, foreigners. Gaston has a fantastic way in explaining this to you.

As a journalist and writer Gaston has a lot of linguistic experience. But in terms of experience, he says, there’s nothing like staying abroad. In Peru and Ecuador, speaking Spanish was the best and often the only way to communicate with people who lived completely different lives. “By learning another language, you make your world bigger, more diverse and less scary.” More about the delights and surprising effects of bilingualism in his talk.

The evolution of languages is an ongoing process, and huge changes can be expected in decades to come. “Young people want to distinguish themselves from the generation before them, and changing the language is a great way to do that, especially as it annoys older people no end.” Among adults, women tend to be leading in language change. So when it comes to language, adult men are mostly followers? “Yes, we are. And often grumpy ones at that.”

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

NOTE FROM TED: Please do not look to this talk for medical advice. We’ve flagged this talk, which was filmed at a TEDx event, because it contains sweeping generalizations and medical fallacies. The assertions about medicine are based on the speakers own theory and lack legitimate scientific support. TEDx events are independently organized by volunteers. The guidelines we give TEDx organizers are described in more detail here: storage.ted.com/tedx/manuals/tedx_content_guidelines.pdf

The contemporary medical research has come up with enough evidence that mind is the seat of all diseases and that we are surrounded by myths. Dr.B M Hegde is a medical scientist, cardiologist, educationist and author who has contributed immensely in the field of healthcare medical science. He speaks about how change is found everywhere and that change is life. He talks about the level of difficulty seen in removing myths. He cites the examples of taking medicines for minor illnesses which otherwise could be cured by sipping hot water which destroys the virus or by using the readily available Indian herbs. A good doctor according to him is the one who empathizes and builds faith in his patient. He says that change is a must and science has to change. He stresses on the fact that knowledge advances by changing myths and not by repeating the known things. This talk was given at an independently organised TEDx event using the TED conference format. Dr.B M Hegde is an Indian medical scientist, educationist and an author. Dr. Hegde is Padma Bhushan awardee 2010. He is the former Vice Chancellor of Manipal University, Co-Chairman of the TAG-VHS Diabetes Research Centre, Chennai and the chairman of Bharatiya Vidya Bhavan, Mangalore. He has authored several books on medical practice and ethics. He is also the Editor in Chief of the medical journal, Journal of the Science of Healing Outcomes.He is MBBS, Ph. D. [Hon. Causa], MD, FRCP [London], FRCP [Edinburgh], FRCP [Glasgow], FRCPI [Dublin], FACC [USA] and FAMS. He also received training in cardiology from Harvard Medical School under Bernard Lown, a Nobel Laureate. He has won Dr. B C Roy National Award in the category of an Eminent Medical Teacher, Dr. J. C. Bose Award for Life Sciences Research, PRIDE OF INDIA Award from the Pacific Association of Indians in California and many more This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Средний возраст нередко сопровождается внутренним кризисом и депрессией. Причин много: от проблемы старения до ощущения, что жизнь прожита зря. Говорить о женщинах особенно трудно: они более уязвимы во всех отношениях. И не каждая находит в себе силы побороть неуверенность и страхи, справиться с комплексами, найти себя, вернее даже — путь к себе.

Гостья Владимира Молчанова — воплощения того, что средний возраст может быть расцветом. Ее личный опыт подтверждает, что остаться на коне можно даже после того, как тебя не выбрали президентом. В студии программы «Полуночники» — Ирина Хакамада.

В праздничную ночь знаменитый музыкальный проект остался верным традициям живого звука и теплого дружеского общения.

На зажигательном квартирнике собрались главные рокеры страны и друзья Евгения Маргулиса: Борис Гребенщиков, Юрий Шевчук, Леонид Агутин, Андрей Макаревич, Александр Розенбаум, Noize MC, ST, Диана Анкудинова, Валерия, Тамара Гвердцители, Николай Расторгуев, Валерий Сюткин, Сергей Галанин, Лариса Долина, Александр Маршал. Некоторые выступили целыми группами: «Чиж

«Легенда» на RTVI — программа о неординарных личностях, чьи имена вошли в историю. Гости студии — звезды театра и кино, музыканты, продюсеры, журналисты и политики. В этом выпуске — Андрей Макаревич. Он рассказал, как относится к критике и похвале в свой адрес, почему перестал поддерживать Владимира Путина, что он думает о российской оппозиции, почему не любит давать интервью, но все равно их дает и как собирается отмечать день рождения.

Подписывайтесь на канал @Машина Времени

00:00 Приветствие
01:19 Про дайвинг
02:25 «Случилась перестройка, слава Богу»
04:47 О своих и чужих
05:41 Какие мифы мешают людям жить
05:53 Почему Макаревич перестал поддерживать Путина
06:56 Про критику
08:07 Про оппозицию
09:20 Про интервью
10:30 Об обратной связи
11:55 О новостях
13:47 О встрече с Борисом Ельциным
17:26 О доме
20:34 О крещении
22:22 О вере
22:47 Об обиде
23:51 о мужском эго
24:06 О женском идеале
24:33 Об опозданиях
26:05 «Зачем готовиться к смерти»
26:33 о дне рождении
27:55 «Что плохого в том, что вас хвалят»
28:26 Про новый год
30:19 Про поздравление президента
30:41 Три вопроса Льва Толстого

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: www.youtube.com/user/myRTVi

Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g/

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi

2.11.2019. Спикер: Станислав Дробышевский

Лекция ведущего научного сотрудника Центра корейских исследований ИДВ РАН Асмолова Константина Валериановича на тему «Современная ситуация в КНДР: мифы и реальность».

Факультет мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ
9 ноября 2016 г.

Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Как прошлое влияет на будущее
02:12 К чему приводят нерешенные проблемы в прошлом
09:17 Как изменить свое прошлое
10:20 Техника перепросмотра
16:23 Реимпринтинг и изменение личностной истории
22:45 Что делать если не достаточно своих ресурсов
======================
Как избавиться от психологической травмы? Как закрыть старый гештальт? Смотрите до конца и вы узнаете ответы на эти вопросы.

Приветствую! Меня зовут Антон Махновский. Сегодняшняя тема — практика перепросмотра своего прошлого. Травмирующие события прошлого могут негативно влиять на наше настоящее и будущее. Например, травмы прошлых отношений или травмирующая ситуация в детстве. После просмотра вы узнаете про характерные особенности травматического опыта, а также о том, как работают техника перепросмотра и реимпринтинг. Кроме того, узнаете больше о том как делать технику перепросмотра.

В том числе, в ролике содержится информация о том как должна происходить работа с психологической травмой и как проработать психологические травмы детства во взрослой жизни.
Если вас интересует перепросмотр жизни, можно ли менять прошлое, а также прошлый опыт личности или гештальт прошлого, то это видео может заинтересовать вас.
Не забудьте подписаться на канал.