Выгорание или усталость?


В последнее время люди всё чаще стали говорить про выгорание. Можно запутаться, не отличив усталости от настоящего выгорания. В этом видео делюсь мыслями и конспектом с лекции на тему выгорания, а также историями из жизни. И всё-таки что с вами происходит: выгорание или усталость?

0:00 Вопросы, которые нужно себе задать
0:58 У вас выгорание или усталость?
2:20 5 стадий выгорания
4:09 Пример выгорания
5:00 Другие симптомы выгорания
5:50 Мой опыт – «выгорание» до 25 лет
6:50 Дальше некуда, вы на дне
7:38 Что делать, если у вас выгорание?
19:00 Мой опыт – усталость
20:00 Собой нужно заниматься

Оля Полищук, коуч трудоголиков: www.instagram.com/coach.polishuk/

Я в инстаграме: instagram.com/ellinadaily
Получить менторство от меня, а также подписаться на work-life balance рассылку здесь: www.patreon.com/ellinadaily
Подробнее обо мне и моих услугах: ellinadaily.com.

Полезные ссылки:
Выучить иностранный язык с носителей на сайте Italki – по ссылке 1 бесплатный урок в подарок: promos.italki.com/ellina/
Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: goo.gl/I3GeQQ
Скидка 50% на поездку с BOLT с промокодом ELLINAMDU (до 3€ за поездку)

КТО ТАКАЯ ELLINA DAILY/ЭЛЛИНА ДЕЙЛИ?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 29 лет.
На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce в корпоративном мире. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5 2 языками.
На этом канале я делюсь опытом построения карьеры в Европе. Рассказываю о том, как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше — фриланс или офис. Делюсь своими секретами продуктивности и как работать эффективнее. Снимаю видео об образовании за рубежом – как поступить в университет, какую специальность выбрать, про самые популярные профессии. Отдельный сегмент видео – для тех, кто хочет сменить сферу деятельности, но не знает, с чего начать.
Рассказываю, что такое work-life balance и как найти баланс между работой и повседневной жизнью.
Рассказываю, как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык.
Снимаю видео про скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, про скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни. Иногда также рассказываю про жизнь в Турции, необычные места Стамбула, нетуристический Стамбул.
В общем, это канал о саморазвитии с нордическим подходом. ;)
Камера Lumix G7, микрофон — обычная петличка для камеры, монтаж в Final Cut Pro X.

ПРАВОСЛАВНЫЙ. КАТОЛИК. ПРОТЕСТАНТ. С КЕМ ХРИСТОС?(Гуайта, Горбунов, Романов)//12 сцена(English subs)


ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ РУБЛЁМ -https://www.donationalerts.com/r/12_scena

Христианский мир давно расколот. Крупнейшие общины верующих в Иисуса — православные, католики и протестанты — веками находят причины для скрытой и явной неприязни друг ко другу. Богословские и политические. Реальные и иллюзорные.

Готовы ли мы сегодня по-новому взглянуть на отношения наших церквей? И нужно ли это Христу?

В новом выпуске #12сцена — священники трех христианских конфессий. Сверим часы.

Иеромонах Иоанн (Гуайта). Клирик храма свв. бесср. Космы и Дамиана в Шубине

Священник Кирилл Горбунов. Генеральный викарий Римско-католической Архиепархии Божией Матери в Москве

Алексей Романов. Молодёжный пастор Церкви «Слово жизни»

00:00 – О чем видео
01:04 – Протестантизм
02:05 – Католицизм
02:57 – Православие
03:54 – Почему мы не едины? Мнение протестанта
04:55 – Почему мы не едины? Мнение католика
06:22 – Почему мы не едины? Мнение православного
08:30 – Православная церковь — это Церковь, «правильно славящая» Христа? Мнение протестанта
11:00 – Православная Церковь сохранила истину в неповрежденном виде? Мнение католика
13:03 – Папа римский. Статус
22:30 – Почему пастор Алексей Романов стал протестантом, а не православным/католиком?
25:02 – Почему священник Кирилл Горбунов стал католиком, а не православным/ протестантом?
27:04 – Почему иеромонах Иоанн (Гуайта) стал православным, а не католиком/протестантом?
31:56 – Пастор Алексей Романов о догматах, правилах, причастии, женском священстве
37:03 – Священник Кирилл Горбунов о протестантизме, о Евхаристии как центре всего
39:08 – Иеромонах Иоанн о полноте учения Православной Церкви
41:27 – Можем ли мы не думать о разногласиях? Имеют ли они значение для Бога?
50:58 – С кем Христос?
54:30 – КОНКУРС

ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!

ВОПРОС:
Стоит ли христианам разных конфессий сближаться (богословски, административно и т.д.)?

Авторы ТРЕХ самых убедительных ответов получат по книжке Андрея Зайцева «История Церкви. Вторая ступень: История».
nikeabooks.ru/catalog/book/istoriya-tserkvi-vtoraya-stupen-istoriya-2017g/

Биолог Александр Панчин vs священник Павел Островский. Перепрограммируем душу?


Дебаты состоялись на Geek Picnic 2019 в Москве. Спасибо за съемку и монтаж Обществу Скептиков, в частности Владимиру Близнецову. Их канал: www.youtube.com/user/podcastsceptic.

Ведущий Сергей Кортиков.

Другие дебаты со священниками:
1. youtu.be/JT5qN68dUBU
2. youtu.be/1bWHRRasUpY

ВК: vk.com/scinquisitor
FB: www.facebook.com/scinquisitor
Instagram: www.instagram.com/scinquisitor

Всё, что надо знать об истории: лекция Евгения Понасенкова


Знаменитый ученый-историк и режиссер (человек эпохи Возрождения, как его называет пресса) Евгений Понасенков выступает с лекцией об истории: зачем нам эта наука (и наука ли она вообще), как отличить научное исследование от фальсификаций и пропаганды, разоблачение основных мифов, как относиться к художественной литературе на исторические темы и т.д. После лекции Евгений Николаевич ответил на многочисленные вопросы о науке, политике и искусстве (Москва, 23 октября 2015 года).

0:00 Вступление
4:24 Почему история — самая важная наука?
17:12 Откуда историки берут информацию?
24:26 Анализ источника на смешном примере
31:38 Как отличить правду от фальсификации?
58:46 Каким должен быть учёный?
1:13:12 Удовольствие от изучения истории
1:19:00 Отношение к Навальному
1:21:00 Если бы Е. Понасенков проснулся главой РПЦ
1:23:49 О Невзорове
1:33:01 Захоронение Романовых
1:43:32 Литераторы и история
1:48:31 Есть ли у Е. Понасенкова моральные авторитеты?
1:52:30 Любимые поэты
1:57:42 Любое настоящее знание о жизни — элитарно
2:03:22 Почему провалилось восстание декабристов?

Третье, итоговое и «каноничное» издание «Первой научной истории войны 1812 года»:
www.ozon.ru/context/detail/id/162364090/

Рецензии историков на книгу Е. Понасенкова:
ponasenkov.net/istoriki-o-kni...

Евгений Понасенков — знаменитый ученый-историк, режиссер, автор бестселлера-монографии «Первая научная история войны 1812 года» (900 стр.), певец (драматический тенор), поэт и коллекционер. Режиссер «Дома друзей Олимпиады» во время Олимпийских игр-2008; концертного юбилея оперной дивы Елены Образцовы в Большом театре; постановок в Театре на Таганке, Центре имени Вс. Мейерхольда и т.д.

К заслугам Евгения относится и создание крупнейшей в России коллекции книг и предметов искусства эпохи Наполеона. Евгений частый гость на публичных приемах в посольствах США, Франции, Германии и других стран; выступает экспертом по вопросам истории и политики в крупнейших СМИ: многолетняя авторская рубрика в «КоммерсантЪ-Власть», Радио свобода, ТВЦ, Эхо Москвы, Москва-24, НТВ, Совершенно секретно, Дождь, Первый канал Германии (WDR), Le Figaro, CNN.

Подробная биография:
ponasenkov.net/biography/

#Понасенков #Лекция #История #Литератора #РПЦ #Навальный #Невзоров

Дубынин Вячеслав - Мозг: медиаторы потребностей (введение в нейрохимию и нейрофармакологию)


ВКонтакте:http://vk.com/Kognitivnaja_Nauka
Курс «Мозг и потребности человека» Лекция 12
Дубынин Вячеслав Альбертович — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.

ДИРЕКТОР vs КЛИЕНТ - на примере Шеви Плюс


Первая серия: youtu.be/k7fm6CD-eTU
Прямо во время съёмок предыдущей серии мне позвонило двое весьма крупных блогеров и вступились за директора сервиса Шеви Плюс — Дмитрия Сипайло. Мол, он человек честный и порядочный и никого обмануть не может. С моего позволения один из блогеров дал Дмитрию Сипайло мой личный номер телефона, после чего Дмитрий созвонился со мной и предложил организовать совместную встречу с клиентом, которую вы собственно и можете наблюдать в этом видеоролике.

На встрече Дмитрий признал ошибку своего сотрудника, согласился с тем, что дефектовка АКПП будет сделана за счёт Шеви и предложил Георгию три варианта решения проблемы:

1) Шеви бесплатно собирает автомобиль в исходное состояние, передаёт его клиенту, а клиент подписывает дефектовочную ведомость.

2) Шеви бесплатно отдаёт клиенту автомобиль в том состоянии, как есть и бесплатно перевозит автомобиль в другой сервис.

3) Шеви производит ремонт АКПП со скидкой 25% (по словам директора это по себестоимости).

И всё казалось шло хорошо, Георгий уже почти согласился на один из вариантов, но… в ход наших переговоров вмешался некий Павел Валерьевич из Общественной Палаты, который не видел автомобиль, не участвовал ни в одном из этапов переговоров, но почему-то лучше всех знал, что и как всем нужно делать. В результате Георгий так и не принял ни один из вариантов.

Кто такой Павел Валерьевич и почему он имеет такое влияние на Георгия, я так и не понял. Но то, что переговоры были сорваны из-за него, это однозначно. В результате никакого. оглашения достигнуто не было, а Георгий уехал подумать.

Чтобы не пропустить новые серии, не забудьте подписаться и нажать колокольчик. И ещё подпишитесь на мой Инстаграм!

Подшивалов Андрей ( Ярдрей ).
_____________________________________________________

Второй канал: www.youtube.com/c/yardrey2

Мой сайт: www.yardrey.ru

Е-mail: support@yardrey.ru

Группа В Контакте: vk.com/call_yardrey

Фейсбук: facebook.com/Yardrey/

Инстаграм: www.instagram.com/yardrey/

8-999-555-41-41 (телефонные звонки, смс, whatsapp, viber, telegram)

Что должно нам государство? Что мы должны ему? / Редакция


Смотрите новинки кино в подборке Алексея Пивоварова в Okko всего за 1 рубль по промокоду 907805. В подписке «Оптимум» вас ждут 60 000 фильмов и сериалов на 45 дней! Переходите по ссылке: okko.tv/s/novinki
Если у вас появятся вопросы, как активировать промокод, напишите в чат на okko.tv

Оцените преимущества стиральной машины W1 Passion и сушильной машины T1 Passion от Miele: bit.ly/3aYJgmO

***
В директе Алексея Пивоварова примерно треть сообщений — просьбы о помощи: приедьте, осветите, «вас послушают, а нас — нет! мы — люди маленькие!»

И это, на самом деле, знак большой проблемы. Многие люди в России уверены, что от них ничего не зависит, что «до Бога высоко, до царя далеко».

А как же государство, которому мы все платим совсем немаленькие налоги (вовсе не 13%, как обычно считается)? Как так вышло, что за них вроде как не с кого спросить?

В этом выпуске мы решили ответить на фундаментальный вопрос: «Кто в России кому должен?»

Содержание:
0:00 Вступление
0:38 Почему мы думаем, что нам кто-то должен?
4:45 Телефон мэра Саянска знает весь город. Что просят люди?
8:14 К нам приедет барин, барин нас рассудит
10:36 От Ильи Яшина требуют быть волшебником
13:29 Путин — гарант всего?
15:49 Человек советский или грядущий хам — что это за тип человека?
17:30 «Государство за меня решило, но государство мне и дало», — советская власть заботилась о людях?
26:08 Сколько налогов мы платим на самом деле?
28:39 Если мы будем платить налоги сами, у нас будет больше претензий к государству?
33:35 В Америке свободные деньги возвращают людям. А у нас?
37:49 В Саянске ничего не закрывали на карантин. Это спасло бизнес?
40:00 «Это оскорбительно, что власть может себе позволить так себя вести с предпринимателями»
41:02 Почему в России не любят бизнесменов?
44:35 Финн Юха делает бубны и получает деньги от государства просто так. Что такое безусловный базовый доход?
48:22 «Это время научило надеяться на самого себя, не на государство», — мэр Саянска о 90-х
52:30 Когда всё изменится?

Благодарим за использованное фото проект «От Кореи до Карелии»: vk.com/stopkaxak
А также благодарим Juha Jarvinen: instagram.com/yxpila_art

***
Станьте спонсором «Редакции»:
www.youtube.com/channel/UC1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg/join

Мерч «Редакции»: mamcupy.com/catalog/redaktsiya/

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал «Редакции»:
t.me/redakciya_channel

Инстаграм Алексея:
www.instagram.com/pivo_varov

ТикТок Алексея и «Редакции»: vm.tiktok.com/ZSgd7NJp/

Редакция в «ВК»:
vk.com/redakciya_pivovarova

Канал «Редакции» в вайбере:
vb.me/redakcia_yt

Твиттер Алексея:
twitter.com/pivo_varov

Редакция в фейсбуке:
www.facebook.com/pivovarov.red

Одноклассники:
ok.ru/redakciya

Наш блог в «Дзене»:
zen.yandex.ru/redakciya

Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com

По вопросам рекламы:
newsroom@blogo-sphere.com

Приложение «Редакции» в AppStore:
clck.ru/MXaE9

Приложение «Редакции» в Google Play:
clck.ru/MXaFL

#редакция #пивоваров

Что лишает нас креативности, А.В. Курпатов


Отрывок лекции Андрея Курпатова для Академии Смысла от 23.12.2019. Тема лекции «Как строить планы на будущее сегодня». Курс «Чертоги разума».
Полное видео выйдет позже на официальном канале!

Это видео из инстаграма www.instagram.com/sense.academy/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ

КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: vk.com/market-53605513
Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=курпатов