0:00 — Интро
2:24 — Что такое калории
7:42 — Инсулин и вес тела
14:25 — Жиры и дробное питание
19:49 — Периодическое голодание
23:59 — Женщинам не следует голодать
Хронометраж:
0:45 – Не надо избавляться от живота
2:37 – Разгрузочные дни после обжорства
3:51 – О разных видах зависимости
8:55 – Что делать, если мы все погрязли в удовольствиях?
17:51 – Многие ли толстые добиваются результатов?
23:56 – Это издевательство над собой или разумный подход?
30:37 – Всему своя мера
34:01 – Чтобы экономика развивалась, производители должны производить
43:06 – Поможет ли книжка?
51:05 – О хейтерах
56:41 – В социальных сетях
Психолог первых лиц российского бизнеса и председатель совета директоров QIWI обсудили, что означает магическое словосочетание “осознанный бизнес” и нужно ли в компаниях заводить вице-президентов по трансформации.
Мировой рынок персонального развития оценивается в 500 миллиардов долларов. С некоторым опозданием его тренды приходят и в Россию. Фокус смещается на молодое поколение: среди потребителей услуг растет доля тех, кому до 25 лет. А самый быстрорастущий сегмент — персональный коучинг, при этом доля Москвы составляет 35-40 % от всей России. Но стало ли меньше шарлатанов, и как отличить профессионала от опасного болтуна? Об этом поговорили на вечере запуска проекта Forbes Ontology психолог Марина Мелия и бизнесмен Борис Ким, сооснователь QIWI и председатель совета директоров компании. Модератором дискуссии выступила журналист Анна Монгайт.
Марина Мелия — одна из тренеров уикенд-университета Forbes Ontology 12. Это MBA по персональному росту — с 27 сентября по 15 декабря 2019 года. За 12 выходных члены клуба получат полноценную навигационную программу по 12 важнейшим навыкам управления своим состоянием от 12 коучей с несомненной репутацией в индустрии. Встретимся на 90-м этаже «Башни Федерация» в Сити в конце сентября.
Съемки Forbes Ontology проходят в Forbes-апартаментах башни Федерация в московском Сити, — самое высотное жильё в Европе.
Гостевой редактор и ведущая видеоканала Анна Монгайт — креативный продюсер телеканала «Дождь»
Кто сказал, что только у подростков есть вопросы? В этом выпуске спрашивают и обычные отцы, а отвечает им психолог Александр Колмановский!
01:41 Вопрос от ведущего о том, как объяснить детям, что их любят, несмотря на небольшое количество внимания из-за работы
04:49 О хороших отношениях дочери с папой и о плохих — с мамой
08:27 Как подготовить себя к разным переходным возрастам ребёнка
13:05 О том, как помочь ребёнку полюбить себя
17:10 Как подготовить ребёнка к детскому саду
20:50 Под чьим присмотром должны быть дети
23:15 Ввопросы из директа
23:29 Сын скрывает нападки одноклассников. Что делать?
24:55 Родители проверяют соц. сети дочери
26:40 Отец настаивает на выборе профессии для дочери
27:50 Как стимулировать родителей на неформальное общение с детьми
35:30 Вопрос о пасынке и родном сыне
43:37 Вопрос об эмоциональности сына
Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы
Одежда для Яны Павлидис: BOSCO DI CILIEGI www.bosco.ru
Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно, без жестких мер и с, с проработкой истинных причин набора лишнего веса. Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной. Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии.
Новая тема Цикла: «Как похудеть так, чтобы минус 15 кг не превратились в плюс 10 лет. Что нужно учесть в уходе за кожей лица и тела?».
Наш эксперт – Екатерина Лютикова, врач косметолог-дерматолог с 20-летней практикой, эстетической и инъекционной косметологии, руководитель тренинг-центра компании «Ньюс Косметик», официальный представитель бренда ARCAYA в России.
Во время активного снижения веса немногие задумываются о том, насколько важно важно подключить программу поддержания кожи и лица, и тела, чтобы не предотвратить появления дополнительных морщин, обострения возрастных признаков. Ведь нам важно не только похудеть, но прежде всего похорошеть!
Beauty-программа – обязательная часть процесса детокса и похудения.
Наш эксперт рассказывает об основных принципах ухода за кожей в этот время, чтобы ваши минус 15 кг не превратились в плюс 10 лет.
ARCAYA – апмулы красоты из Германии www.arcaya.shop с высокой концентрацией активных компонентов предназначены для антивозрастного ухода за кожей лица, зоны вокруг глаз, декольте. Инстаграм @arcaya.russia
В выпуске мы говорим об ампулах Gold Repair, Glow to Go, Elastin Age Stop, Best Caviar, Hyaluron Plus, Advent Calendar 2020-2021 и креме Cream N3 Golden Dew 3DLifting.
Партнер Цикла: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений. solgarvitamin.ru
#solgarvitamin #явыбираюSolgar
БАДЫ – необходимое дополнение к моей программе красоты и ухода, забота о коже изнутри.
Комплекс COLLAGEN HIALURONIC ACID COMPLEX TABLETS.
Гиалуроновая кислота – один из основных строительных элементов кожи, а также всех соединительных тканей организма. С возрастом синтез гиалуроновой кислоты снижается, и в результате кожа теряет свою упругость, снижается эластичность хрящевых соединений.
Комплекс COLLAGEN HIALURONIC ACID COMPLEX TABLETS включает коллаген, необходимый для эластичности кожи, укрепления ногтей, волос и других соединительных тканей, витамин С для синтеза коллагена и хондроитина сульфат, способствующий восстановлению хрящевой ткани.
Витамин Е -природный антиоксидант, один из витаминов красоты и защиты сердечно-сосудистой, нервной, репродуктивной и иммунной систем, для предотвращения преждевременного старения.
Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии: www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84
Это видео было опубликовано на сайте ПостНаука (http://postnauka.ru/). Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.
Каким образом изготавливали краски первобытные художники. Как прочитать средневековые письмена. Что внутри креста-энколпиона.
Подпишись на «Наука 2.0»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Осенью 2015 года в Национальный исследовательский центр «Курчатовский институт» поступила группа древних артефактов. Историки и археологи поставили перед физиками сложнейшую задачу. Цель этих исследований — фактически увидеть невидимое. Как прочитать уничтоженные временем средневековые письмена? Вычислить, что находится внутри закрытого креста-энколпиона? Узнать, каким образом изготавливали свои краски первобытные художники? Ответы на эти вопросы были получены с помощью огромных экспериментальных комплексов мегаустановок. Их площадь порой превышает два футбольных поля. А уникальные возможности позволяют проникать в самые сокровенные тайны материи.
О достижениях химии, физики и генетики, которые стирают белые пятна истории, рассказывает проект «Настоящая история» на канале «Наука 2.0».
Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
«Легенда» на RTVI — программа о неординарных личностях, чьи имена вошли в историю. Гости студии — звезды театра и кино, музыканты, продюсеры, журналисты и политики. В этом выпуске — певец Валерий Сюткин. Он рассказал, как полюбил рок-н-ролл, почему не пытается гнаться за молодостью, где он находил вдохновение для творчества и зачем пил самогон с Владимиром Зеленским.
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
00:00 Жизнь как она есть
06:03 В любой момент могло быть все по другому
11:11 Традиционные ценности семейной жизни
15:10 Аня. История знакомства
27:55 Я не могу не играть
36:12 О целях, ролях и неудачных проектах
42:02 Впечатление сыгранных ролей мешает
48:44 Влияние сыгранных героев
50:32 Важно быть порядочным человеком
55:59 Фильм о себе, какой он?
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.