Меню для тонкой талии. Что и как есть, чтобы похудеть? Маргарита Королева


Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно, без жестких мер, с проработкой истинных причин набора лишнего веса. Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной.

Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии: www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84

✸ ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА: КУРС НА ОБНОВЛЕНИЕ ✸ Яна Павлидис, Ольга Косырева


Ольга Косырева — эксперт в области дизайна, дизайн-критик, дизайн-промоутер, а также известный журналист и редактор с 20-летним опытом работы в популярных, специализированных и деловых изданиях: AD, Vogue, Interni.
Кандидат филологических наук.

В 2012 году основала Дизайн-лекторий Ольги Косыревой — программу авторских лекций об истории и современном состоянии дизайна: www.designlectures.ru/
Инстаграм Ольги Косыревой www.instagram.com/olga_kosyreva/?igshid=1gbjbtz26hi7w

Ольга Косырева считает, что тюнинг для интерьера сделать самому не так-то и сложно. Сегодня мы поговорим о приемах, лайфхаках, модных тенденциях, которые можно применить. Присоединяйтесь к просмотру!

ССЫЛКИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ: мы говорим о них в видео
Аккаунт винтажного бутика: www.instagram.com/stoolstory/?igshid=1bmj24c7gg3x4
Шоурум винтажной мебели 50-70гг: www.instagram.com/repeatstory/?igshid=anrnnlvy7mso
mariya_vodolatskaya_designer: www.instagram.com/p/BUcd8uYhF0N/?igshid=wzjetxtuhge1

00:00 ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА
02:08 тенденции сегодня
11:46 о стиле интерьера
16:45 использование цвета в интерьере, лайфхак для кухонь
21:11 возвращение к винтажной мебели
25:59 создание стиля и атмосферы
35:37 самостоятельный тюнинг интерьера
43:41 рейтинг из 5 пунктов, что модно и что старит интерьер

✸ ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА: КУРС НА ОБНОВЛЕНИЕ ✸ Яна Павлидис, Ольга Косырева www.youtube.com/watch?v=JVl-WfrctEo

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Раппорт. Как усиливать доверие. НЛП техники. Упражнения для саморазвития. Юрий Пузыревский.


В этом видео рассказываю о том, как тренировать раппорт по дыханию и раппорт по речи. Как усиливать доверие. Даю упражнения для саморазвития. НЛП техники и упражнения приведенные в этом видео мы используем на курсе НЛП практик, но так же вы их можете использовать самостоятельно.

Таймкоды:
00:00 — О том, что нам мешает учиться;
01:50 — Упражнение на подстройку по голосу (выполняется в паре);
03:55 — Тренировка по телефону;
04:45 — Тренировка самостоятельно через видеозаписи;
06:14 — Подстройка по дыханию, на что обратить внимание;

Что такое раппорт? Раппорт- это бессознательное доверие. Как достигается раппорт?
Раппорт достигается через подстройку к особенностям дыхания и речи собеседника (конкретно в этом нлп видео).

Если вы хотите изучать нлп техники, то обязательно подписывайтесь на канал.

Так же можете прийти на наш курс НЛП-практик.

Психология отношений всегда базировалась на умении быстро входить в раппорт.
Серия видео НЛП для начинающих создается для того, чтобы вы могли самостоятельно обучаться технологиям нлп в домашних условиях.

Когда начинающий нлп практик тренируется устанавливать раппорт, этот навык ястановится большим открытием и способствует личностному росту.
Для того, чтобы тренировать раппорт по дыханию следует быть более наблюдательным и делать упражнения нлп на подстройку, чем чаще.

Моя страница в инстаграм: www.instagram.com/yury_puzyreuski/
Курс НЛП практик онлайн: www.mytrainings.by/onlinenlp

Так же вы можете посмотреть и другие нлп видео:

Моя аудиокнига НЛП для начинающих «Путь НЛП практика» (рекомендую):
youtu.be/01iNenvi3sQ

НЛП техники для уверенности в себе:
youtu.be/HUELE8yGPXA

НЛП техника «Походка силы»:
youtu.be/U4F1mTuELnA

НЛП техники для начинающих, как усиливать раппорт:
youtu.be/_ROpQLrihWM

НЛП техники для похудения:
youtu.be/_ROpQLrihWM

Обязательно подписывайтесь на мой канал и делитесь этими видео со своими друзьями. Желаю вам успехов в саморазвитии и личностном росте!!!

Ваш Тренер НЛП — Юрий Пузыревский.

#нлп #юрийпузыревский #нлпобучение #нлпвидео #коучинг #психология #nlp #нлпдляначинающих #нлптренинг #нлппрактик #техниканлп

«Понять, осмыслить, осознать…», часть 1. Истории из будущего с М. Ковальчуком, 04.03.2012 г.


«Сознание подобно ветру, – считают некоторые ученые, – ветер увидеть нельзя, но результаты его деятельности зачастую впечатляют». Определение образное, остроумное и, в общем-то, не противоречит научной парадигме. Но в жизни все сложнее.

В гостях у ведущего программы Михаила Ковальчука – профессор, доктор биологических и филологических наук Татьяна Владимировна Черниговская и член-корреспондент РАМН Константин Владимирович Анохин.

Сознание – одно из основных понятий философии, социологии и психологии − означает способность идеального воспроизведения действительности, а также специфические механизмы и формы такого воспроизведения на разных уровнях. Различаются две его формы: индивидуальная и общественная.

Ученые спорят о природе сознания с глубокой древности. В наше время его изучает целый комплекс наук. И каждая вносит определенную специфику и в детали проблемы, и в ее целостное видение. Но до сих пор нет полной ясности в элементарных, казалось бы, понятиях. Когда у человека появилось сознание? Есть ли оно у младенца? Есть ли у человека находящегося в глубокой анестезии? А что представляет из себя сознание спящего человека?

Особенно интересно, что все эти вопросы напрямую связаны с мировоззренческими проблемами. Является ли наш мозг вершиной совершенства? Будет ли он развиваться дальше? В каком направлении сознание ведёт к полной разгадке загадок мироздания? Да и вообще… кто мы? Откуда? Куда идём?

Скажене Весілля / Crazy Wedding / Сумасшедшая Свадьба - 2018 (subtitles)


Директор районного краєзнавчого музею Василь Середюк, відправляючи доньку Катю до Франції на навчання, і не очікував такого повороту – місяць назад вона повідомила, що виходить заміж за французького лікаря – кардіохірурга Франсуа. “Середюки – європейська родина!” – це гасло почув в районі кожен особисто від Василя.

Яке ж було його здивування, коли він побачив, що омріяний європейський зять – афрофранцуз. Організувати весілля так, щоб воно не відбулося, – здається прекрасною ідеєю. Але коли на заваді стоїть справжнє кохання – невідомо, чи вдасться такий план реалізувати.

Режисер: Влад Дикий
Продюсер: Юрій Горбунов, Ірина Костюк, Надія Коротушка.
Со-продюсер:MOZGI Entertainment (Ірина Горова, Олексій Потапенко).
Музичний продюсер: Олексій Потапенко (Потап)
Оператор: Тим Аврамчук
Автор сценарію: Микола Куцик, Олексій Приходько
В ролях: Назар Задніпровський, Поліна Василина, Джиммі Воха-Воха, Леся Самаєва, Олександр Кобзар, Віра Кобзар, Інна Приходько, Арам Арзуманян, Олександр Бегма

— Директор районного краеведческого музея Василий Середюк, отправляя дочь Катю во Францию ​​на учебу, не ожидал такого поворота – месяц назад она сообщила, что выходит замуж за французского врача – кардиохирурга Франсуа. «Середюки – европейская семья!» – этот лозунг услышал в районе каждый лично от Василия.

Каково же было его удивление, когда он увидел, что желанный европейский зять – афрофранцуз. Организовать свадьбу так, чтобы она не состоялась, – кажется прекрасной идеей. Но когда на пути стоит настоящая любовь –­ неизвестно, удастся ли такой план реализовать.

Режиссер: Влад Дикий
Продюсер: Юрий Горбунов, Ирина Костюк, Надежда Коротушка.
Со-продюсер: MOZGI Entertainment (Ирина Горовая, Алексей Потапенко).
Музыкальный продюсер: Алексей Потапенко (Потап)
Оператор: Тим Аврамчук
Автор сценария: Николай Куцик, Алексей Приходько
В ролях: Назар Заднепровский, Полина Василина, Джимми Воха-Воха, Леся Самаева, Александр Кобзарь, Вера Кобзарь, Инна Приходько, Арам Арзуманян, Александр Бегма

— Vasyl Seredyuk — head of the local Museum — having sent his daughter Katya to a french university, never expected the outcome: a month ago she informed him that she is getting married to a French heart surgeon François. Since then Vasyl’s proud statement spread throughout the whole region: “The Seredyuks have made their European choice!".

How huge was his surprise when he saw that the cherished European future son-in-law is a Frenchman of African origin. Organizing a wedding so that it never happens seems like a brilliant idea. But when true love stands in the way, the success of such plan is not a given.

Director: Vlad Dykyi
Producer: Yuriy Gorbunov, Iryna Kostyuk, Nadiya Korotushka.
Co-producer: MOZGI Entertainment (Iryna Gorova, Oleksiy Potapenko).
Music producer: Oleksiy Potapenko (Potap)
Director of photography: Tim Avramchuk
Scriptwriter: Mykola Kutsyk, Oleksii Prykhodko

Cast: Nazar Zadniprovsky, Polina Vasylyna, Jimmy Woha-Woha, Lesya Samayeva, Oleksandr Kobzar, Vira Kobzar, Inna Prykhodko, Aram Arzumanyan, Oleksandr Begma

Сайт: film.ua/
Facebook: www.facebook.com/film.ua
Instagram: instagram.com/filmua
Twitter: twitter.com/filmuagroup
Подпишись на канал! bit.ly/2sir1SC

Клим Жуков, Война во Вьетнаме 10: Пол Пот


The Pentagon Papers, («Report of the Office of the Secretary of Defense Vietnam Task Force») web.archive.org/web/20140809123439/http://www.archives.gov/research/pentagon-papers/

Duiker W. The communist road to power iv Vietnam. Boulder, 1981.

Ильинский М. М. Индокитай: Пепел четырех войн (1939-1979 гг.). — М.: Вече, 2000
militera.lib.ru/research/ilyinsky_mm/index.html

Вчера Вьетнам. Лаос, Кампучия. Сегодня Гранада, Ливан. Завтра… М.: Изд-во Политической литературы, 1985.

Ромашкин П.С. Преступления против мира и человечества. М.: 1967.

Часть первая: www.youtube.com/watch?v=nXfd10h5fiQ
Часть вторая: www.youtube.com/watch?v=hRjjKHCmC_Y
Часть третья: www.youtube.com/watch?v=d9x586YoSVE
Часть четвертая: www.youtube.com/watch?v=8OUVsrCacu4
Часть пятая: www.youtube.com/watch?v=FtYqvnXM5sE
Часть шестая: www.youtube.com/watch?v=sMokB4sm514
Часть седьмая: www.youtube.com/watch?v=H-j9visKBl8
Часть восьмая: www.youtube.com/watch?v=x90D6QyIFmU
Часть девятая: www.youtube.com/watch?v=WXpABVyaiCY

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/kxyeg0nbaro.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Стань спонсором канала: www.youtube.com/channel/UCWnNKC1wrH_NXAXc5bhbFnA/join
Канал в Яндекс.Эфире: clck.ru/PG8CU
Канал в Telegram: t.me/oper_goblin
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Как сохранить красоту и молодость? Советы, которые стоит знать каждой девушке


Даже если вы выиграли в генетическую лотерею, здоровье кожи нужно поддерживать. Поэтому в новом видео Ира решила поделиться своими личными секретами для сохранения молодости и красоты.

Лайфхакер — канал, который делает жизнь лучше:
lifehacker.ru/

Лайфхакер в социальных сетях:
vk.com/lifehacker_ru
www.facebook.com/lifehacker.ru
twitter.com/ru_lh
www.instagram.com/lifehacker_ru

Дмитрий Goblin Пучков о фильме "Хан Соло"


Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/hansolo.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Канал в Telegram: t.me/oper_goblin
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Василь Быков. "Сотников". Аудиокнига. Читает Вячеслав Герасимов. (Перевод с белорусского).


«Сотников» («Ликвидация») — повесть Василя Быкова, написанная в 1969 году. Замысел и сюжет произведения подсказаны автору встречей с бывшим однополчанином, который считался погибшим. Повесть впервые опубликована в журнале «Новый мир» (1970, № 5). В 1976 году режиссёр Лариса Шепитько сняла по её мотивам фильм «Восхождение». В 2013 году книга Василя Быкова включена в список «100 книг», рекомендованный Министерством образования и науки России школьникам для самостоятельного чтения.

В 2014 году, к 90-летию писателя, повесть впервые была издана в Минске без цензуры под первоначальным авторским названием «Ликвидация».

Дмитрий Быков. От Воланда до Штирлица - образ разведчика в русской литературе


ytimg.preload(https://r7---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r7---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Дмитрий Быков. От Воланда до Штирлица — образ разведчика в русской литературе — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json