Что такое сон?

0:00:00 Курс «Наука сна»
0:00:08 Сон и биоритмы
0:15:47 Современная теория бессонницы
0:32:34 Парасомнии
0:48:43 Гиперсомния
1:04:22 Синдром беспокойных ног
1:17:57 Летаргический сон

Дополнительные материалы по курсу ищите здесь: postnauka.ru/courses/102286 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile

Сон — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Во сне осуществляется чистка нейронов, а скорость выведения отходов производства увеличивается в полтора раза. Его отсутствие или переизбыток сильно сказывается на поведении, настроении и здоровье любого живого существа. Сегодня наука в этой области динамично развивается, появляются методы прижизненного наблюдения за состоянием во время сна. Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? О самом важном и самом таинственном процессе в организме расскажем в курсе «Наука сна» вместе с Михаилом Полуэктовым.

Михаил Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова postnauka.ru/themes/poluektov

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka

✅English Version is here: youtu.be/peCtUdws95o

Ребята из Топ Гир (Top Gear) в 2009 году назвали румынский Трансфагараш, который проходит через южную часть Карпат лучшей дорогой в мире.
В конце моего мини-трипа по Европе у меня появилась возможность лично проверить это утверждение.
4 месяца в году Трансфагарашан становится меккой для всех авто и мотолюбителей. Сюда приезжают чтобы целый день нарезать по серпантину и насладждаться местными пейзажами.
И знаете, оно того стоит :)

Подписаться на мой канал: bit.ly/Follow_Ptushkin

Смотреть первый выпуск из Словакии
youtu.be/iQoUzzQj6cQ
Смотреть второй выпуск из Словении
youtu.be/IWTvgZVWeB4

Music:

Dixxy: soundcloud.com/dixxy-2

я в инстаграмме: www.instagram.com/ptuxerman
я в фейсбуке: www.facebook.com/ptuxerman
я в саундклауде soundcloud.com/ptu

Три дня прошло с публикации совместного расследования ФБК, The Insider, Bellingcat, CNN, Der Spiegel и El Pais. Это, несомненно, одно из важнейших расследований в истории современной России: оно раскрывает всю схему попытки отравления Алексея Навального и спецоперации, которая ей предшествовала, — с именами, лицами, мотивами и документами. Описанная схема — настоящее государственное преступление, санкционированное лично президентом Путиным. И, очевидно, власть обязана на это расследование отреагировать.

Но прошел час, день, два дня — а реакции от властей или именитых пропагандистов так и не появлялось. Но уже высказались личности рангом поменьше: например, Леся Рябцева, Юлия Витязева, Олег Кашин или друзья Владимира Соловьева.

Рассказываем, какие версии рождает пропаганда на фоне затянувшегося молчания официальных представителей Кремля.

Станьте нашим спонсором: youtube.com/channel/UCgxTPTFbIbCWfTR9I2-5SeQ/join

Продюсер «Навальный LIVE» — Любовь Соболь twitter.com/sobollubov

Подписывайтесь на «Навальный LIVE» в соцсетях:

Твиттер: twitter.com/navalnylive

Инстаграм: www.instagram.com/navalny.live

Телеграм: navalny.live/t

ВК: vk.com/navalny_live

Фейсбук: www.facebook.com/navalnylive

В эфире Евгения Альбац. Гость Христо Грозев — один из авторов совместного расследования Bellingcat, CNN и The Insider об отравлении Алексея Навального
Подписывайтесь на канал Евгении Альбац: www.youtube.com/channel/UCZdyijiiXyMyrwTYMGOVxKA

Подписывайтесь на наш канал ➤➤ goo.gl/YJ528P

Сетка вещания — echo.msk.ru/schedule
Подпишитесь на другие каналы Эха Москвы:
Эхо Общество — goo.gl/Pb2Bkd
Эхо Культура — goo.gl/4oSHPY
Эхо Авто — goo.gl/pgkXNW
Эхо Спорт — goo.gl/R69Uw3
Детское Эхо — goo.gl/Q6ybof
Дилетант — goo.gl/AoS8H9

Celera 500L — однодвигательный поршневой самолет, создаваемый компанией Otto Aviation и находящийся на этапе испытаний прототипа. Самолет очень необычный: его фюзеляж имеет простую форму, напоминающую пулю, крыло прямое и очень тонкое, а винт расположен в хвосте за оперением. Все эти необычные конструктивные решения преследую особые цели создателей, среди которых выдающиеся летные и экономические характеристики самолета. Настолько выдающиеся, что, в случае успех, Celera способна перевернуть наше понимание о воздушных путешествиях.

Приятного просмотра!

Подписывайтесь на канал, комментируйте, ставьте лайк!
Наша группа ВК: vk.com/club123681709
Инстаграм: www.instagram.com/karen_skyships/

Вступайте в Air Public — одну из самых активных страниц, посвященных авиации Вконтакте: vk.com/air_public

Другие наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Советский кинофильм Леонида Гайдая 1975 года. Фильм состоит из трех новелл, снятых по произведениям Михаила Зощенко: по комедии «Преступление и наказание», рассказу «Забавное приключение» и комедии «Свадебное происшествие».

Режиссер: Гайдай Леонид Иович
Сценаристы: Бахнов Владлен, Гайдай Леонид Иович
Композитор: Зацепин Александр

В главных ролях: Селезнева Наталья, Светин Михаил, Куравлев Леонид, Еремина Лариса, Жариков Евгений, Крамаров Савелий, Кокшенов Михаил, Шагалова Людмила, Вицин Георгий Михайлович, Даль Олег, Пуговкин Михаил, Теличкина Валентина, Гребешкова Нина, Невинный Вячеслав, Крючкова Светлана

Другие наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Легендарная советская комедия Георгия Данелии «Мимино», 1977 г.

История большой мечты о больших полетах. Летчик «малой авиации» по прозвищу Мимино мечтает о штурвале настоящего большого лайнера. Только получив этот самый штурвал, он почему-то совсем не счастлив…

Режиссер: Данелия Георгий Николаевич
Сценаристы: Габриадзе Реваз, Данелия Георгий Николаевич, Токарева Виктория
Композитор: Канчели Георгий

В главных ролях: Куравлев Леонид, Проклова Елена, Титова Валентина, Кикабидзе Вахтанг, Леонов Евгений, Басов Владимир, Гомиашвили Арчил, Дюжева Мария, Морчеладзе Русико, Микаберидзе Руслан, Сахвадзе Закро, Мкртчян Фрунзик

— Гос. премия СССР Мкртчян Ф.М., Данелии Г.Н., Кикабидзе В.К. (1978);
— Диплом участия на Международной киновыставке в Лос-Анжелесе (США) (1978);
— Приз за лучший комедийный приз на XI ВКФ в Ереване (1978);
— Большой приз «Золотой Лачено» на XIX МКФ в Авелино (Италия) (1978);
— Золотой приз на X МКФ в Москве (1977)

Зробимо це разом! Зе Президент Слуга Народу www.youtube.com/channel/UCp2zBKrqP0ZQF6RN4RJtF2Q

Слуга Народа — все серии подряд, 1-4 серии комедийного сериала, смотреть онлайн.

Слуга народа. От любви до импичмента, все серии — www.youtube.com/watch?v=uNbPwegQcag

Aviasales — avs.io/2oId

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud
блог Дудя — www.sports.ru/tribuna/blogs/dud/

Лихие 90-е уже позади, но криминальные войны не канули в Лету. Чтобы остановить разгул преступности в маленьком провинциальном городке, старые друзья вновь берутся за оружие…

00:00:00 1 серия
00:50:37 2 серия
01:41:23 3 серия
02:30:55 4 серия
03:19:14 5 серия
04:08:56 6 серия
04:57:42 7 серия
05:45:45 8 серия
06:34:21 9 серия
07:22:35 10 серия
08:10:45 11 серия
08:58:48 12 серия
09:48:21 13 серия
10:37:22 14 серия
11:27:56 15 серия
12:17:12 16 серия
13:06:41 17 серия
13:57:41 18 серия
14:47:28 19 серия
15:35:17 20 серия
16:25:32 21 серия
17:14:50 22 серия
18:05:33 23 серия
18:56:33 24 серия