Ищите Федю и его проекты здесь:
elk.today/
www.instagram.com/elk.fedor/
t.me/elk_academy

Фёдор Соколов – преподаватель английского языка, предприниматель и основатель онлайн-школы иностранных языков ELK Academy.

Федя поделится с нами своей головокружительной историей карьеры, как будучи 17 летним парнем он попал в театр и гастролировал с ним по всему миру, как сделал свою музыкальную группу KING OF BONGO и собирал залы в 300 человек и как в итоге пришел к тому, чтобы обосноваться в Нью-Йорке и основать свою международную онлайн-школу.

Мы обсудим онлайн-образование, важность учителя в современном мире, этическую сторону развития технологий, глобальные проблемы человечества и что каждый из нас может начать делать уже сегодня, чтобы помочь их решить.

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Ссылки упомянутые в выпуске:
– Театр, где работал Федя akhe.ru/ru/perf/
– King of Bongo youtu.be/GObzK4QQkyM
– www.khanacademy.org/
– «One World Schoolhouse Education» www.amazon.com/One-World-Schoolhouse-Education-Reimagined/dp/1455508373
– «Измеряйте самое важное» bit.ly/2SpgR1A
– «Remote» bit.ly/39yVwsh
– «Atomic Habits» www.amazon.com/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299
– «Четвертая промышленная революция» www.labirint.ru/books/546355/
– «Открывая организации будущего» www.mann-ivanov-ferber.ru/books/novyj-vzglyad-na-organizacii/
– weekdone.com/ru
– miro.com/
– www.hbo.com/high-maintenance
– labs.spotify.com/2014/03/27/spotify-engineering-culture-part-1/
– www.amazon.com/Getting-Love-You-Want-Anniversary/dp/0805087001
– Тим Урбан waitbutwhy.com/2019/08/story-of-us.html
– Митио Каку bit.ly/31RRZCX
– The Third Industrial Revolution www.youtube.com/watch?v=QX3M8Ka9vUA
– Интервью Харари и Рассела Бренда youtu.be/j0uw7Xc0fLk
– www.buffaloexchange.com/
– getrocketbook.com/
– «Ночь в Лиссабоне» bit.ly/2SpkCnI
– Вуди Аллен www.kinopoisk.ru/name/5890/
– «Догвилль» www.kinopoisk.ru/film/7226/
– «Амели» www.kinopoisk.ru/film/341/
– «Маленькая мисс Счастье» www.kinopoisk.ru/film/164089/
– «Черное зеркало» www.kinopoisk.ru/film/655800/
– openland.com/

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev

Мой телеграм канал: teleg.run/chernobaev_nick

Серия видеороликов, посвященных проблемам алкогольной зависимости и созависимости, «семейным играм» и путям выхода из сложившейся ситуации. По материалам книги «Если дома алкоголик...» просто о сложном". Профессор кафедры психиатрии ФГБОУ РязГМУ Меринов Алексей Владимирович
www.avmerinov.ru

www.ozon.ru/context/detail/id/143849804/
www.litres.ru/aleksey-vladimirovich-merinov/esli-v-dome-alkogolik/

ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Комплексная диагностика новообразований учебной деятельности: анализа, планирования, рефлексии — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Почему в современном мире так сложно познать себя? Чем мешает обилие учений и психологических теорий? Как быть любопытным к самому себе?

Отсутствие нарратива о человеке все усложняет, уверен врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума», автор более сотни научных работ, создатель системной поведенческой психотерапии и методологии мышления Андрей Курпатов.

Приятного просмотра!

Андрей Курпатов www.facebook.com/av.kurpatov/

«Культурная столица» — культурнаястолица.рф
«Культурная столица» в соцсетях: www.facebook.com/CulturalCapitalPetersburg

Партнер проекта: BEST.Petersburg — цифровая платформа обо всех культурных онлайн-событиях (приложение BEST.Petersburg bestpetersburg.ru/app/)

BEST.Petersburg в соцсетях: www.facebook.com/BEST.Petersburg/
www.instagram.com/best.petersburg.ru/

Личное видео про мои маленькие шаги, которые я делаю в сторону более спокойной, сбалансированной жизни.
⠀⠀Интенсив Ильи — ilyayakovlev.ru/aff/free/1200002758/funastacia/
⠀⠀Тренинг Ильи — ilyayakovlev.ru/fintrans-info?utm_medium=affiliate

В Туркменистане царит абсурдный по своей неадекватности режим, от безграничного бабла и безнаказанности у президентов сносит крышу. Но с чего всё началось и что происходит сейчас?

Первый президент Туркменистана Ниязов (Туркменбаши) дорвался до власти и стал ставить себе золотые статуи. После его смерти на трон сел Бердымухамедов. Он мог вытащить страну из средневековых обрядов. Но проходит несколько лет, и вот ему открывают золотой памятник, а его портреты на улицах попадаются чаще, чем указатели платной парковки в центре Москвы. Но обо всём по порядку.

Локацию для съёмок предоставили «Ами Ковры» — amikovry.ru

Серия постов про Туркменистан: varlamov.ru/1672488.html

Как живут в странах СНГ:

Душанбе: столица беднейшей страны СНГ | Остатки советской архитектуры, нищий народ, культ президента
youtu.be/90Jq5wkGSPU

Как уничтожить облик города: пример Еревана
youtu.be/tEzeXbI7x5w

Самарканд, Узбекистан: душевный город среди ям и арматуры
youtu.be/L_7pGOk36gE

Что не так с Астаной: городская среда
youtu.be/EFBCeGuz0lc

Если хотите сделать наши города лучше, присоединяйтесь к нашему общественному движению! Есть чаты по всей стране, регистрируйтесь в вашем городе: vrlmv.com/city4people

Купить книгу 100 советов мэру: vrlmv.com/100

Поддержать фонд «Внимание»: fondvnimanie.ru/donate

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: www.youtube.com/channel/UC101o-vQ2iOj9vr00JUlyKw/join

Для тех, кто хочет помочь с субтитрами или переводом этого ролика: goo.gl/Tcv863
___
Канал для стримов: www.youtube.com/channel/UChccvlH7O3ch8cfc221rAXA
Сайт: varlamov.ru/
Телеграм-канал: t.me/varlamov
Новостной телеграм-канал: t.me/varlamov_news
Инстаграм: instagram.com/varlamov/
Твиттер: twitter.com/varlamov/
ВК: vk.com/varlamov
Фейсбук: facebook.com/varlamov/
Вайбер: vrlmv.com/viber

Подкасты:

Apple Podcasts: vrlmv.com/podcastapple
Яндекс.Музыка: vrlmv.com/podcastyandex
Google Podcasts: vrlmv.com/podcastgoogle
Вконтакте: vrlmv.com/podcastvk
SoundCloud: vrlmv.com/podcastsc
Mixcloud: vrlmv.com/podcastmixcloud
Anchor: vrlmv.com/podcastanchor

Предложения по поводу коллабораций, развития канала и сотрудничеству (кроме рекламы): mayavolf@varlamov.ru

Реклама: reklama@varlamov.me

Тайм-коды:

00:00 Вступление
00:30 Культ личности в Туркменистане
2:00 С чего всё началось
3:30 Как страну меняли под диктатора
5:00 Статуи президента
6:20 Ещё немного странных инициатив
7:30 Туркменбаши переименовал месяц
8:50 Смерть Туркменбаши
9:20 Президентство Бердымухамедов
11:10 Варианты портретов президента
13:05 Как на деньги людей построили памятник
14:00 Больше золота и книг!
15:10 Путин, учись!
16:01 Бердымухамедов – молодец, политик, лидер и борец!
18:40 Кто снимает президенту ролики?

Моя рубрика Стакан Чая:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLGQSnI_txALPhIQMh9jD43v

Интересные истории:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLH2WaDhx_Jh9X4Up_1HGrdG

У вас был какой-то переломный момент в жизни? Такой, что вы решили бросить всё к х*ям и начать жить вообще по-другому? У моего друга и следующего гостя — Василия Переверзева, он был. В прошлом Вася — вокалист нью-метал группы ТОЛ, о которой вы сто пудов слышали, а может и видели каким образом они буквально взрывали сцены Украины и не только. Параллельно он играл в группе ПНД, которая тогда расшифровывалась как «Психоневрологический диспансер». Но в один момент Вася исчез со всех радаров, и появился на сцене и в жизни только спустя некоторое время в совершенно новом облике. Тонны агрессии сменились песнями о любви, а ПНД превратился в «Пісні наших днів».

Куда он девался, что делал и в чем причина такой внезапной трансформации, так и не знает никто. Но Вася пообещал мне раскрыть тайну своего исчезновения и всех этих изменений в эфире!

Вася на Facebook:
www.facebook.com/proz.prozorow
И на Instagram:
www.instagram.com/prozorowww/

0:00 — вступление, знакомство с гостем, клип ТОЛ “Хто я”
5:17 — Василий, его поиски ответа на вопрос “Кто я?”, и рождение одноименного хита
16:00 — тяжелые вечера и тексты песен
23:15 — как это — быть рок-звездой в Украине в нулевые
26:00 — контракты на записи и обязаловка
29:32 — откуда черпал “вдохновение” Василий, и как снимался клип на песню “Клей.Мо”
36:15 — как получилось столько времени держать состав группы вместе
39:26 — откуда брались все страдания у Василия
43:53 — когда началось увлечение тяжелой музыкой
47:05 — как остаться панком после 40?
47:42 — более поздняя музыка ТОЛа и клип “Флаг”
54:43 — автографы, Battle of the Bands, и финальный аккорд
59:46 — поворотный момент в жизни
1:10:56 — куда уехал Василий после изменения курса жизни
1:17:55 — буддизм, начало перезагрузки и очищения
1:35:05 — возвращение в Украину, работа, творчество и поиски Бога
1:41:03 — клип ПНД “Про любов”
1:46:17 — беременная жена, жизнь на Прикарпатье
1:53:43 — выступление во Львове, рассуждения о жизни и новые песни
2:00:18 — семья, дети и воспитание
2:03:21 — как стало относиться окружение Василия после его возвращения домой
2:06:04 — отношение с ребятами из группы ТОЛ и возможность возвращения к прежней музыке
2:11:26 — как изменилась публика
2:12:48 — жизнь в селе, городе, и песня “М1”
2:27:05 — Василий и кино
2:29:44 — скучает ли Василий по прежней жизни? Советы тем, кто страдает
2:42:52 — в завершение: знание — это сила; песня “Перемен!” Виктора Цоя в исполнении Василия

Подпишись на мой Youtube канал!
А также следи за мной в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/misha.justpunkit/
Facebook: www.facebook.com/JustPunkIt/
Telegram: t.me/justpunkit
И даже TikTok: www.tiktok.com/@justpunkit
Мой бизнес “Oiler”: oiler.ua/?utm_source=youtube

Моя рубрика Стакан Чая:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLGQSnI_txALPhIQMh9jD43v

Интересные истории:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLH2WaDhx_Jh9X4Up_1HGrdG

Канал Just Punk It! сумел собрать огромное количество интересных, думающих людей, которые хотят узнавать что-то новое и полезное. Но кроме этого нашлись люди, в которых яро рвуться пуканы, когда они видят мои фотки, читают тексты или смотрят видео.

Я, конечно, подозревал, что так будет. Но иногда качество этого хейта удивляет. Вот мне и стало интересно: а почему люди так себя ведут? Что толкает их х*йкать абсолютно незнакомых людей в инете (и не только)?

Чтобы помочь разобраться в мире хейтинга, я пригласил Марию Фабричеву — дипломированного психолога и психотерапевта. Она уже была у меня в гостях, и в прошлый раз мы говорили о токсичных отношениях между мужчиной и женщиной (кстати, ссылка: youtu.be/gQozV6uu9bk). На этот раз мы проедемся по самых типичных, и не очень, случаях хейтинга… на моем личном примере!

Включайте видео, ставьте палец вверх, и пишите комментарии. А если вы сами сталкивались с интернет-буллингом, напишите об этом тоже!

Мария в Instagram:
www.instagram.com/masha_fabricheva/

В Facebook:
www.facebook.com/mariia.fabricheva

Канал Марии на Youtube:
www.youtube.com/c/МарияФабричева

И, конечно, сайт:
fabricheva.com.ua/

0:00 — знакомство с Марией Фабричевой и откуда появилась идея для эфира на тему хейта
2:38 — татуировки, неосознанность и стереотипное мышление
17:19 — хейт — это призыв обратить на себя внимание
24:25 — вас кто-то раздражает? Вот рецепт понять себя в этот момент
26:39 — прежде чем писать гневные комменты, нужно разобраться в контексте
27:46 — почему хейтят за язык
36:21 — почему потребность в принадлежности может сделать человека несчастным
38:40 — что значит принадлежать к этнической группе?
42:05 — хейт — плохая мотивация
43:53 — кто такой патриот?
45:32 — негативное отношение к русскому языку и причем здесь Путин
47:07 — кто громче всех хейтит за язык часто ничего полезного для страны не делает
51:49 — хейт за матерные слова и матерный хейт
58:44 — морализаторство не помогает решать проблемы
1:05:43 — хейт убивает желание многих делать крутые и полезные вещи
1:08:33 — несуществующее имя в соцсетях — признак многих страхов человека
1:10:14 — игнорировать хейт? Существует лучшее решение!
1:13:48 — о лидерах и племенах
1:15:07 — первое мнение о человеке не всегда правильное
1:19:54 — уровень хейта зависит от социокультурного развития страны
1:22:06 — хейт рождается в человеке, когда он не знает себя
1:33:07 — почему я никогда не говорю другим, как надо делать
1:36:36 — хейт — это тоже форма зависимости
1:38:47 — хейт в интернете — признак накопленных непрожитых эмоций
1:46:30 — в соцсетях тоже нужно уметь выстраивать свои границы
1:48:13 — нас не учат правильно решать конфликты
1:49:55 — хейтер — несчастный человек
1:50:30 — почему нестандартный ответ на хейт может быть полезным
1:55:14 — что такое интернет-сталкерство?
1:57:20 — банить людей в соцсетях — это нормально
1:59:41 — резюме: “зачем мне это?” — очень правильный вопрос
2:02:56 — о конкурсе

Подпишись на мой Youtube канал обязательно!
А также следи за мной в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/misha.justpunkit/
Facebook: www.facebook.com/JustPunkIt/
Telegram: t.me/justpunkit
И даже TikTok: www.tiktok.com/@justpunkit
Мой бизнес “Oiler”: oiler.ua/?utm_source=youtube

Как распознать выгорание? Что сделать, чтобы предотвратить выгорание?
Саша Партина живет в Нидерландах и работает в международной компании. В этом интервью Саша рассказывает, как обнаружила выгорание после 3х лет работы и амбициозных карьерных стремлений и как провела год, возвращаясь к нормальной жизни.

Канал Саши Партиной: bit.ly/3dzvPt7
Инстаграм: www.instagram.com/morning_carrot

План беседы:
— 01:40 Саша Партина о себе
— 02:17 Твоя история выгорания. Сколько лет ты работала в компании и в какой момент тебе стало становиться тяжело?
— 04:55 Какие первые симптомы выгорания ты стала замечать? Проблемы с дыханием, бессонница, панические атаки, отсутствие желание социализироваться, гиперчувствительность, нервные срывы.
— 11:50 Ты могла вообще в тот момент понять, что уже находишься в “выгорании” или осознание пришло позже?
— 13:00 Роль корпорации в усилении выгорания
— 14:56 Что стало кульминацией выгорания?
— Может, я выгорела? Но я не знаю что это такое
— 21:38 Как в Нидерландах (или в вашей компании) способствуют поддержанию психологического здоровья сотрудников? Как лично тебе помогли в этой ситуации?
— 25:15 Чувство вины и стыд перед другими людьми
— 26:38 Как изменились твои отношения с коллегами, когда ты поняла, что выгорела? Поддерживали ли они, обсуждаете ли вы такие вещи в целом?
— 30:22 Как близкие могут помочь выгоревшему человеку? Как тебе помогал мч?
— 38:55 Что выгоревшему человеку сделать, чтобы облегчить своё состояние?
— 37:33 Как понять, что это выгорание, а не прокрастинация, лень или усталость?
— Почему выгоревшим людям порой сложно решиться обратиться к врачу?
— 39:40 Оглядываясь назад, что бы ты изменила в своём поведении на работе, чтобы избежать выгорания?
— 40:10 Не стоит думать, что весь мир на твоих плечах
— 42:35 Почему сложно делиться этой темой публично и говорить о выгорании?
— 43:40 Менталитет “отличницы”
— 45:05 Мы очень боимся показать, что мы люди, что у нас есть чувства. Никто не хочет показывать себя уязвимым.
— 46:28 Что изменилось в тебе за прошедший год? Вспомни себя до и после выгорания.
— 49:47 Как ты смотришь на свою дальнейшую профессиональную деятельность? В каком направлении и формате планируешь её продолжать?
— 51:51 Как быть, если нет выхода?
— 54:19 Как Саша подбирала себе психолога
— Про ощущение, когда ты теряешь всё и тебе больше не за что ухватиться
— 56:10 Как сформулировать запрос для психолога?
— 58:38 Есть ли в Европе прессинг со стороны общества: надо быть лучше всех, умнее всех, выше, сильнее?

Видео Евгении Стрелецкой: www.youtube.com/watch?v=IHZEqujLtFU
Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал

Я в инстаграме: instagram.com/ellinadaily
Получить менторство от меня в Q

Моя рубрика Стакан Чая:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLGQSnI_txALPhIQMh9jD43v

Об автосервисе Oiler:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLFslAyFR-pxQwmQakaFWi2R

Мария Фабричева — практикующий психотерапевт с 8-летним стажем, консультант-медиатор, автор тематических статей в СМИ, а ещё — успешная женщина и мама двоих детей.

Чек-лист токсичных отношений: вас не уважают, достижения обесценивают, проявляется насилие друг к другу. Короче, вся эта «Большая маленькая ложь».

Наша гостья в Instagram: www.instagram.com/masha_fabricheva/
В Facebook: www.facebook.com/mariia.fabricheva
Канал Марии на Youtube: www.youtube.com/c/МарияФабричева
И, конечно, сайт: fabricheva.com.ua/

0:00 — вступление и знакомство с гостем
1:16 — какие это — токсичные отношения?
18:20 — последствия токсичных отношений
21:46 — мой личный опыт в токсичных отношениях
22:58 — что настает после периода романтики в отношениях
36:56 — простой способ превратить здоровые отношения в токсичные
38:17 — почему обсуждать прошлое в отношениях — плохая идея
40:06 — что делать, если понял, что твои отношения — токсичны?
44:41 — неосознанные манипуляции и отравление отношений
49:50 — учимся разговаривать с партнером (на примере разговора о лишнем весе)
57:58 — учимся разделять социальные роли
59:15 — учимся разделять фантазию и реальность
1:04:39 — как не начать действовать как всегда
1:10:28 — почему мы выбираем предсказуемость вместо неизвестности
1:14:53 — чем БДСМ отличается от домашнего насилия?
1:15:12 — что делать после разговоров и разделения фантазии от реальности
1:18:19 — отношения могут заканчиваться. Это нормально!
1:23:00 — почему называть партнера всякими словами — плохая идея
1:24:34 — используйте секс по назначению!
1:26:25 — правила по отношению к вам действуют не только для вас
1:27:40 — где вопросы?
1:28:22 — матюки и высвобождения энергии
1:34:24 — токсичные отношения могут быть смешными и даже абсурдными, но очень редко и не для всех
1:36:16 — “гонки” в отношениях: как перестать участвовать
1:41:05 — исповедь vs психотерапия
1:42:30 — токсичные отношения — это не норма
1:44:28 — адекватные люди и где они водятся
1:48:48 — что делать, если партнер переводит стрелки на вас
1:52:35 — как перебороть себя и начать говорить с партнером
1:55:37 — что Мария рекомендует почитать

Подпишись на мой Youtube канал!
А также следи за мной в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/misha.justpunkit/
Facebook: www.facebook.com/JustPunkIt/
Telegram: t.me/justpunkit
И даже TikTok: www.tiktok.com/@justpunkit
Мой бизнес “Oiler”: oiler.ua/?utm_source=youtube