В лекции описано явление эмоционального, психологического выгорания личности. Чувства и последствия такого состояния.
Рассказано про пути преодоления и профилактики.
Невротическая структура личности характеризуется: преобладанием среди эмоций чувства вины, стыда, страха (опозориться, не справиться с чем-то, конфликтов), направлением злости на себя, невротикам трудно: просить, отказывать, критиковать, конфликтовать; они страдают от заниженной самооценки и неуверенности к себе, излишней самокритичности, придирчивости.
Наряду с этим у человека с невротической структурой есть и много плюсов: они очень высоко структурированы, организованны; это верные, надежные, порядочные, умные, последовательные люди, способные к самокритике и благодарности. в близких отношениях невротик способен к построению конструктивных отношений.
Цель, если вы хотите избавиться от невроза, будет в том, чтобы больше замечать своих плюсов, научиться злость направлять вовне и обрести больше смелости на то, чтобы быть приверженцем собственных норм, ценностей, вкусов, взглядов и идеалов.
Источник неврозов — воспитание в детстве. Для воспитания невротика характерны: сочетание легкого контроля и критики. Родители внушают вам чувство вины, стыда и страха посредством своих собственных слов в процессе воспитания.
Обычно человек разрешает эту ситуацию посредством подросткового бунта. Если он у вас не завершен, то не может произойти ваша эмансипация от родителей.
О том, как вы можете попробовать её осуществить, я буду рассказывать в последующих видео.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Что скрывала всемирно известная балерина?
Ее талантом восхищается весь мир. В нее влюблялись в считанные секунды. Ее поклонники видели непревзойденный талант, мощную энергетику и потрясающую женственность – все то, что Плисецкая дарила своему зрителю.
Она танцевала со сломанным пальцем, с поврежденным коленом, с травмированной спиной. Врачи запрещали вставать с постели, а Майя взлетала над сценой, как будто она птица.
Что скрывала всемирно известная балерина? Только сегодня эту тайну готова раскрыть ее племянница. Был ли у Плисецкой роман с братом американского президента? Об этом – в программе «Раскрывая тайны звезд».
Москва 24 — это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.
Гостями нового выпуска программы «Синдеева» стали Андрей Макаревич и его жена Эйнат Кляйн — для них это стало первым совместным публичным появлением на экране. Поговорили об их знакомстве во время экспедиции в Эфиопии, о том как Эйнат воспринимает Россию (она родилась в Киеве и выросла в Израиле), а также обсудили протесты в Хабаровске и движение Black Lives Matter.
0:00 — Андрей Макаревич — гость Натальи Синдеевой
5:38 — Как пережить разлуку во время пандемии?
7:47 — Эксклюзив! Первое совместное интервью с женой Эйнат Кляйн
9:19 — Знакомство во время экспедиции в Эфиопию
11:29 — Дайвинг с акулами — развлечение не для слабонервных
14:47 — Как Эйнат воспринимает Россию
16:40 — За что можно любить Россию?
20:14 — «Балом правят непрофессионалы»: о протестах в Хабаровске
23:22 — «Уже много лет меня шепотом благодарят за гражданскую позицию»
24:25 — 90-ые — время надежд и свободы
28:08 — Есть ли пути решения арабо-израильского конфликта?
32:58 — «Искажение массового сознания»: реакция на движение Black Lives Matter
36:16 — Какие песни «Машины времени» Эйнат любит больше всего?
Гость программы «Час Speak» — актер Михаил Ефремов. В интервью Станиславу Кучеру он рассказал, почему раскололось поколение восьмидесятников, что стало с проектом «Гражданин поэт» и кого он считает настоящими «героями нашего времени».
Что есть величайшее зло на планете в данный момент? Садхгуру дает неожиданный ответ.
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
Регистрация: isha.co/IEO-Rus
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
…
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Заказываем карту Cash-Back от Альфа-Банка с самым выгодным кэшбэком деньгами: alfabank.ru/dud
Старт нового сезона — это особенная штука. Поэтому вместо одного выпуска мы сделали для вас два. Первая серия нового сезона вДудя (герой — Артемий Лебедев) здесь goo.gl/siUT7V Велком!
ВКонтакте:http://vk.com/Kognitivnaja_Nauka
Курс «Мозг и потребности человека» Лекция 12
Дубынин Вячеслав Альбертович — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.
