Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, доктор остеопатии, врач мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА, основатель «Школы здоровья доктора Демченко». Владимир знает все о коленях, стопах и связках.
Владимир рассказал об устройстве человеческого скелета, мышц и связок, а так же о наиболее часто встречающихся травмах у бегунов.
Привет, с вами доктор Демченко и из этого ролика вы узнаете:
— почему острая боль в одном позвонке лучше, чем слабая по всей спине;
— какие упражнения и в какой ситуации можно делать без риска навредить себе;
— чем акупунктура отличается от dry needling;
— и еще многое другое.
Остались вопросы пишите их в комментариях, и если наберется много интересных тем выйдет еще одно видео.
►Содержание:
00:00 — Введение
01:04 — Работ с мягкими тканями
03:50 — Триггерные точки
05:25 — Разная длина ног
06:00 — Как подбирать упражнения?
06:34 — Центральная боль
07:33 — Нейропатическая боль
08:00 — Боль от воспаление
08:15 — Боль из-за гипермобильность
08:50 — Боль из-за туго подвижности суставов и позвонков
10:00 — Устранение боли с помощью тренировок в зале
11:10 — Почему сильная боль в одном месте это хорошо?
14:53 — Основные принципы подбора упражнений
Александр Соколов, научный журналист, основатель и редактор портала @АНТРОПОГЕНЕЗ РУ, и Георгий Соколов, продюсер форума «Ученые против мифов» отвечают на комментарии немогликов и конспирологов.
Благодарим за предоставленное помещение Центральную районную библиотеку им. С. С. Гейченко (г. Петергоф) peterhof-biblioteka.ru/web/guest
Операторы: Сергей Гачин, Nadya Che.
Монтаж: Сергей Гачин.
Дизайн: Алла Пашкова.
Стенограмма: Юлия Додина, Екатерина Скольская.
Комментарии взяты здесь:
1-2, 5-6, 8 Топ-10 лженаучных мифов. Александр Соколов. Ученые против мифов X-10 youtu.be/f9RrezfNTfY
3-4 Невозможный артефакт — своими руками. Альтернативным историкам не смотреть! youtu.be/uQqxx7ksaKc
7 Александр Соколов // Лженаучные мифы youtu.be/H6duF4ELXdw
Популярная певица Валентина Легкоступова скончалась ровно через 40 дней после свадьбы с яхтсменом Юрием Фирсовым. Дочь Легкоступовой Анэтта Бриль считает его непосредственным виновником смерти матери. Журналисты Первого канала стали первыми, кого она пустила в квартиру певицы. Почему она считает ее местом преступления? Какие тайны в разбитом телефоне звезды 90-х обнаружила Анэтта Бриль? О чем молчала и чего боялась ее мать? Эксклюзив Ксении Собчак в программе «Док-ток».
«Небоскребы» на RTVI — программа о самых известных высотках Москвы. Братья Андрей и Кирилл Эйхфус — инженер и историк — расскажут о шести зданиях, каждое их которых стало технологическим прорывом для своего времени. В этом выпуске о здании Триумф-Палас. Почему его решили построить на Соколе и что раньше было на этом месте? Какое отношение Триумф-Палас имеет к сыну Иосифа Сталина? Чем здание отличается от сталинских высоток и откуда пошли слухи, что постройка в любой момент может рухнуть?
01:41 Триумф-Палас. 264 метра, 57 этажей
02:02 Расположение
04:37 Причем тут задумки сына Сталина?
07:30 Где должна была стоять восьмая сталинская высотка
08:04 Способ строительства
09:11 «Фейк, подделка, контрабас
09:36 «Проект многократно переделывался»
10:20 Про каркас
12:55 В чем разница между Триумф-Палас и любой сталинской высоткой?
13:25 Про технологические проблемы
17:10 Про установку шпиля
18:10 Про стоимость строительства
19:15 Про стоимость квартир
21:00 Этот дом круче, чем любая сталинская высотка
25:19 «Главная причина, почему этот небоскреб не может быть сталинской высоткой»
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЕ ПОСВЯЩАЕТСЯ /
Тамара Гвердцители в большом сольном концерте
29.02.2020
Эфир 9-го мая 2020! ОРТ, МОСКВА.
Новая концертная программа Тамары Гвердцители «Накануне Победной Весны»
В концерте принимают участие
Народная артистка России и Грузии
Тамара Гвердцители
Народная артистка Советского Союза
Александра Пахмутова
Народный артист России
Лев Лещенко
Народный артист России
Александр Розенбаум
Народный артист России
Олег Газманов
Текст читал Народный артист России
Сергей Шакуров
Народный артист Республики Беларусь
Анатолий Ярмоленко
Заслужанный артист России Александр Маршал
Заслужанный артист России Сергей Трофимов
Елена Ваенга
Диана Арбенина
Лева Би2
Сосо Павлиашвили
Стас Пьеха
Глеб Матвейчук
Александр Коган
Симфонический оркестр Министерства обороны РФ
Дирижер концерта-Константин Петрович
Хор Сретенского монастыря
Художественный руководитель заслуженный артист России Никон Жила
Государственный академический Кубанский казачий хор
Художественный руководитель и главный дирижер Виктор Захарченко
Московская Мужская Еврейская Капелла.
Художественный руководитель и дирижер — Александр Цалюк
➤Интервью с эндокринологом, сексологом, д.м.н., профессором, заведующей кафедрой эндокринологии ФПК МР РУДН Светланой Калинченко. Как управлять гормонами в 45, отложить климакс, о морщинах, красоте без затрат и гармонии.
➤«В 44 надо выглядеть на 18! И чувствовать себя на 18!», — эндокринолог Светлана Калинченко.https://www.youtube.com/watch?v=21d4eLsySfo
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
