0.00
0 читателей, 4968 топиков

«Как похудеть так, чтобы минус 15 кг не превратились в плюс 10 лет?" Принципы ухода за кожей и телом


Одежда для Яны Павлидис: BOSCO DI CILIEGI
www.bosco.ru

Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно, без жестких мер и с, с проработкой истинных причин набора лишнего веса. Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной. Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии.

Новая тема Цикла: «Как похудеть так, чтобы минус 15 кг не превратились в плюс 10 лет. Что нужно учесть в уходе за кожей лица и тела?».

Наш эксперт – Екатерина Лютикова, врач косметолог-дерматолог с 20-летней практикой, эстетической и инъекционной косметологии, руководитель тренинг-центра компании «Ньюс Косметик», официальный представитель бренда ARCAYA в России.

Во время активного снижения веса немногие задумываются о том, насколько важно важно подключить программу поддержания кожи и лица, и тела, чтобы не предотвратить появления дополнительных морщин, обострения возрастных признаков. Ведь нам важно не только похудеть, но прежде всего похорошеть!
Beauty-программа – обязательная часть процесса детокса и похудения.
Наш эксперт рассказывает об основных принципах ухода за кожей в этот время, чтобы ваши минус 15 кг не превратились в плюс 10 лет.

ARCAYA – апмулы красоты из Германии www.arcaya.shop с высокой концентрацией активных компонентов предназначены для антивозрастного ухода за кожей лица, зоны вокруг глаз, декольте. Инстаграм @arcaya.russia
В выпуске мы говорим об ампулах Gold Repair, Glow to Go, Elastin Age Stop, Best Caviar, Hyaluron Plus, Advent Calendar 2020-2021 и креме Cream N3 Golden Dew 3DLifting.

arcaya.ru

#arcaya #arcayainrussia

Партнер Цикла: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru

#solgarvitamin #явыбираюSolgar

БАДЫ – необходимое дополнение к моей программе красоты и ухода, забота о коже изнутри.

Комплекс COLLAGEN HIALURONIC ACID COMPLEX TABLETS.
Гиалуроновая кислота – один из основных строительных элементов кожи, а также всех соединительных тканей организма. С возрастом синтез гиалуроновой кислоты снижается, и в результате кожа теряет свою упругость, снижается эластичность хрящевых соединений.

Комплекс COLLAGEN HIALURONIC ACID COMPLEX TABLETS включает коллаген, необходимый для эластичности кожи, укрепления ногтей, волос и других соединительных тканей, витамин С для синтеза коллагена и хондроитина сульфат, способствующий восстановлению хрящевой ткани.

Витамин Е -природный антиоксидант, один из витаминов красоты и защиты сердечно-сосудистой, нервной, репродуктивной и иммунной систем, для предотвращения преждевременного старения.

Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии: www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84

Документальный фильм "Тамара Гвердцители. Я трижды начинала жизнь с нуля", 2012


Она поет на восьми языках, умеет рисковать и не боится начинать все сначала. Ее можно назвать «человеком мира», но она себя называет «вечной странницей».

Тамара Гвердцители родилась в солнечной Грузии, жила в прекрасном Париже, уехала за личным счастьем в благополучную Америку, а затем вернулась в прагматичную Москву, где сделала блестящую карьеру.

У нее фантастический голос и потрясающая работоспособность. Легендарный Мишель Легран назвал Гвердцители «прекрасным бриллиантом»! Она могла бы сделать блестящую карьеру оперной певицы, но Тамара выбрала эстраду и вот уже много лет живет в этом непростом и неоднозначном мире популярной музыки по своим собственным законам творчества и чести. Гвердцители одна из самых популярных певиц российской эстрады, хотя она с трудом вписывается в формат современного шоу-бизнеса.

Каким был её путь к успеху? Чем пришлось пожертвовать женщине, воспитанной в Грузии в традициях скромности и покорности? Нашей съемочной группе удалось поговорить с Тамарой Михайловной об этом: о внутреннем конфликте женщины и певицы, мечтающей о счастливой семейной жизни, которая отказывается от тихого счастья ради карьеры.

Тамара Михайловна разрешила нам пообщаться с самыми близкими её людьми. В Тбилиси Тамара Гвердцители прожила до 32 лет, там остались родной брат и отец, родственники и друзья. Об этой, для многих неизвестной жизни Тамары Гвердцители, нам рассказали отец певицы, Михаил Павлович Гвердцители и брат Павел Михайлович.

Семья Гвердцители в Москве – это её мама Инна Владимировна, которая много лет живет вместе с дочерью, и сын Тамары Михайловны Сандро. Это два самых дорогих человека в жизни певицы.

Мы наблюдали за ее работой на съемках телевизионной программы, на совместном концерте с Мишелем Леграном в Киеве. Зритель сможет увидеть, как снимается новый музыкальный клип на песню «Пиросмани». Именно здесь на съемочной площадке Гвердцители открывается с неожиданной стороны: мы видим страстную, любящую, эмоциональную, ранимую и в то же время очень сильную личность.

Как преодолеть пищевую зависимость? - Все буде добре - Выпуск 494 - 11.11.14 - Все будет хорошо


Вы никак не решитесь сесть на диету или заняться специальным комплексом упражнений, чтобы наконец-то избавится от лишних килограммов? Светлана Фус уверяет, что есть еще один проверенный способ похудеть – избавиться от пищевой зависимости…↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/6UJFB
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Татьяна Толстая, Александр Генис, Джон Шемякин «Фикшн/Нонфикшн: границы и перспективы», 9.05.18


Дискуссия в рамках международного книжного фестиваля «Prima Vista», Тарту, 9 мая 2018 г. Конференц-зале Научной библиотеки Тартуского университета.
Друзья, поблагодарить Татьяну Никитичну вы можете здесь:
• Сбербанк, номер карты: 4274 3200 4383 5639 Tatiana TOLSTAYA
• PayPal, международная система переводов paypal.me/TatyanaTolstaya
Содержание:
00:20 – Вступление Ольги Эйнасто, координатора русской программы фестиваля;
2:47 – ТНТ начинает дискуссию с вопроса А. Генису: Что случилось? Почему ему приходится вести беседу по скайпу, а не лично присутствовать?
4:37 – А. Генис: Что такое non-fiction? Fiction переживает кризис. Роман сегодня переходит в сериал. Вопрос участникам для обсуждения – чем non-fiction отличается от fiction?
7:17 – Джон Шемякин отвечает на вопрос о литературе вымысла и литературе факта;
10:05 – ТНТ отвечает на этот вопрос. Как внутри факта выстроить художественную ткань; Вымысел, литература, fiction – это разлито в природе. Литература – один из способов наслаждаться миром;
14:29 – А. Генис: не согласен, что non-fiction это литература факта;
19:34 – ТНТ: А эпос? С одной стороны, это перечисление, литература факта, а с другой – мифология, fiction;
20:12 – Джон Шемякин: О господстве фактов: они нам необходимы как хлеб, мы перекормлены эстетическим восприятием окружающего, мы не готовы к фактам. Кризис уважения к читателю в fiction. Литература non-fiction это всегда уважение к читателю, не происходит emotional harassment;
25:53 – А. Генис: Мы живем в мире фактов, и нам нужны не сколько факты, сколько защита от них. Факты должны обладать эмоцией, то, что мы не запомнили, значит это не нужно. Не должно быть толстых книг. Перспективы, которые дает non-fiction, новый жанр, книга жизни на Фейсбуке;
29:13 – ТНТ: Литература преображает слово, создает миры, это чудо. Против Нобелевской премии для С. Алексиевич;
35:33 – А. Генис: Как преодолеть кризис литературы, Нобелевской комитет и новые жанры. О романах и сериалах. Я был дал премию Нобеля всему Фейсбуку;
38:51 – Джон Шемякин: Кризис fiction преодолим, надо только увидеть цели, а факты нам помогут в этом;
43:32 – А. Генис: Non-fiction помогает понять современность, воплотить дух времени лучше, чем любое другое искусство. Повседневность. Колумнисты в периодике, сортировка факта газетчиками, защита от фактов;
48:29 – Джон Шемякин: «Смотрите, бабочка!» (о фактах);
53:00 – А. Генис: Против «песен уныния»;
53:25 – ТНТ: Обещание жизни. Как делать ежедневную колонку, авторское «я», «дух времени», Александр Тимофеевский. Глубина романов Толстого, что такое художественная литература;
59:52 – Вопросы, первый – к ТНТ об эссе про «Титаник»: Правда ли, что мальчиков от 9 лет считали мужчинами и не пускали в шлюпки?
1:00:33 – Джон Шемякин о «Титанике» и духе времени; журналист Вильям Стед;
1:03:11 – ТНТ: Стед был в переписке с моей прабабушкой;
1:04:28 – Джон Шемякин о «Титанике»;
1:07:02 – А. Генис: Про «Титаник». О чем проговаривается массовое искусство;
1:08:24 – ТНТ: Метафоры «Титаника»;
1:11:27 – Вопрос: Что такое «пелевинщина»? Существует ли Виктор Пелевин на самом деле?
1:15:55 – Вопрос: Слоган фестиваля «Поживем – увидим». Что мы увидим? Ваш прогноз на будущее.
1:28:49 – Вопрос: Ваше предложение дать премию Фейсбуку – это шутка, эпатаж?

***

Беседа «Фикшн/Нонфикшн: границы и перспективы»
С участием Татьяны Толстой, Александра Гениса (по скайпу), Джона Шемякина
В рамках Тартуского международного литературного фестиваля «Prima Vista» (Эстония)
9 мая 2018 г. Научная библиотека Тартуского университета.

*

«Как любить подростков — о психологии подросткового возраста и самой сложной части родительства»


XVIII Ассамблея «Здоровая Москва».
Publik Talk «Как любить подростков — о психологии подросткового возраста и самой сложной части родительства»

Современные подростки — самостоятельные, отвергающие авторитет родителей, не готовые идти на уступки непосредственные дети. Они не переставая меняются, сталкиваются с новыми ощущениями, переживают собственные изменения, попадают под влияние современных тенденций. Что происходит в организме подростка 12-16 лет, в чем причина неадекватности его поведения? Как быть родителю, когда вместо послушного и жизнерадостного ребенка они видят перед собой закрытую дверь, за которой прячется ершистый и такой неудобный подросток?

СПИКЕР — Дима Зицер. Педагог

Лекция Людмилы Петрановской «Мы, наши дети и травмы старших поколений»


Как на всех нас отражается история нашей страны? Как тяжелые испытания отражаются на жизни каждой семьи? Как связаны практики воспитания детей времен наших бабушек и состояние общества? Почему тоталитарные режимы всегда воюют с семьей? И что происходит с семейными травмами в наши дни? «Мы, наши дети и травмы старших поколений», — так называется лекция кафедры психологии «Новой газеты», которая состоялась во вторник 26 апреля в здании редакции. Лекцию читала семейный психолог, специалист по травмам привязанности, автор книг для родителей, основатель Института развития семейного устройства Людмила Петрановская.
Если вы хотите получать почтовую рассылку с анонсом лекций «Новой газеты», отправляйте на почту facultynovayagazeta@gmail.com письмо с темой «хочу в рассылку».

Основные ошибки в воспитании детей Ответы психолога Интервью с Людмилой Петрановской


Воспитание детей: основные ошибки. Эту тему обсуждают Екатерина Рыбакова, президент Рыбаков Фонда, и Людмила Петрановская – психолог, педагог, публицист, автор книг «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» (2014) и «Если с ребёнком трудно». Людмила создала Институт развития семейного устройства – общественную организацию, которая обучает будущих приемных родителей и социальных работников.

Как воспитать умного ребенка? Многие родители хотят по максимуму занять время ребенка кружками, дарят ему наборы “юных химиков” – но не понимают, что делают совершенно не то, что нужно для развития личности ребенка! Получаются «детки в клетке». Но детям во все времена, а в эпоху переизбытка информации особенно, нужно другое! Дети 21 века: как их понимать, учить, любить? Свободное детство vs безопасность.

У многих матерей есть чувство вины работающей мамы. Мама на нуле, приезжает вечером никакая – даже поиграть в дочки-матери нет сил, в какой-то момент появляются детские обиды. Есть ли выход? Нужны ли ясли: в чем польза и вред? Как выбрать хороший детский сад? Если вы думаете, что хороший детский сад – это тот, где с детьми с утра до вечера «занимаются», то вы глубоко заблуждаетесь: такой сад вреден! Какой должна быть хорошая школа, чтобы ребенок в ней развивался?

Неполная семья – это проблема? «Мамы» и «папы» уходят в прошлое? Как меняются стереотипы о роли в семье в связи с девальвацией гендера, то есть «психологического» и «социального» пола.

Подпишитесь на Екатерину Рыбакову: www.instagram.com/kate_rybakova/
Подпишитесь на Рыбаков Фонд: www.instagram.com/rybakovfond/
Подпишитесь на Людмилу Петрановскую: www.instagram.com/ludmila.petranovskaya/

rybakovfoundation.ru

00:00 — вступление
01:10 — дети стали малочисленны и дороги – отсюда тревоги родителей
02:18 — кому верить в вопросах воспитания, на что опираться, чтобы не захлебнуться в море информации?
03:40 — существует ли отличия в мужском и женском воспитании? Воспитание в неполной семье и девальвация гендера
05:50 — бытовой матриархат – он существует? Как новое поколение отцов заново создают модель отцовства
08:35 — чувство вины работающей матери: что с этим делать? Есть ли выход? Как опыт самоизоляции изменит эту ситуацию? Корпоративные ясли и коворкинги в спальных районах
12:00 — а нужны ли ясли?
13:10 — как выбрать хороший детский сад? Бегите из сада, если там с утра до вечера «занимаются» с детьми. Свободная ролевая игра: в чем ее ценность
16:22 — что делать, если ребенка ничего не интересует? Почему наборы «юного химика» остаются нераспечатанными, а ребенок целыми днями гоняет в футбол?
19:20 — игра в школе: она нужна? Чем отличается игра в детском саду и игра в начальной школе?
20:23 — как создать условия, чтобы школа стала пространством развития
21:35 — что нужно знать родителю подростка
23:40 — у нас учитель всегда виноват?

Честная Жизнь. 2020. Выпуск №1 - Арманжан Байтасов


Несколько слов об Арманжане.
Во-первых, все и всегда звали его Арман.
Студенческие годы мы провели не только в одних аудиториях, но и активно участвовали в общественной жизни универа. Комсомол — это наша отправная точка, оттуда и берет начало сегодняшний стиль жизни.
Мы умудрились ни разу не поссориться за 30 лет дружбы. Хотя наши взгляды, порой, разнятся, но внутренний кодекс остается неизменным: мы умеем пахать, дружить и любить.
Когда-то я работала под началом Байтасова, но пришёл момент и Арман отпустил меня без тени сомнения в моем решении и дальнейшем успехе.
Наша дружба с тех пор стала ещё крепче.
Самый известный медиа-менеджер современной казахстанской истории, предприниматель с креативным мышлением, новатор, трансформатор, прогрессивный гражданин, телевизионщик в душе, по-прежнему шикарный интервьюер и горячо любящий семьянин Арманжан Байтасов.

ДЕПРЕССИЯ ЛЕЧЕНИЕ – обзор методов лечения депрессивного расстройства


Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
00:00 Основные методы лечения депрессивного расстройства
01:01 Общие прицепы медикаментозного лечения депрессии: влияние на обмен нейромедиаторов
02:50 Взаимосвязь нейромедиаторов с основными симптомами депрессии
04:02 Различные виды антидепрессантов, применяемых при лечении депрессивного расстройства
05:03 Как антидепрессант, улучшающий обмен лишь одного нейромедиатора, помогает в лечении различных симптомов депрессии
07:32 В чем причина случаев неэффективности антидепрессантов при лекарственной терапии депрессивного расстройства
09:53 Можно ли принимать антидепрессанты в качестве наркотика
11:13 Вызывают ли антидепрессанты привыкание и зависимость
12:08 Насколько быстро наступает эффект при медикаментозном лечении и насколько длительным должна быть лекарственная терапия депрессии
14:54 Как проявляются побочные эффекты антидепрессантов
16:28 Виды психотерапии, применяемые при лечении депрессии: когнитивно-поведенческая терапия, межличностная психотерапия, психодинамическая психотерапия
22:39 Какой метод лечения депрессии предпочитает доктор

#депрессия #лечениедепрессии #психотерапия