Сегодня «Главная тема» снова подготовила уникальный эксперимент, которого в Украине еще никто не делал! Чтобы остановить панику вокруг коронавируса, мы разыскали украинцев, которым удалось не заразиться, находясь рядом с больными COVID-19! И отправили их на медицинское обследование, а также тщательно исследовали всю их жизнь! И уже знаем, в чем их секрет!
Я вела личный дневник несколько месяцев и в новом видео Лайфхакера рассказываю, как это на меня повлияло.
Ведение дневника — это больше, чем ежедневная писанина о том, как прошел ваш день. На самом деле, это классный инструмент самоанализа, который поможет развить множество полезных навыков, сделает вас продуктивнее и целеустремленнее.
Писательство это отличная терапия. Множество известнейших авторов были закомплексованными невротиками, и часто их лучшие произведения рождались в момент, когда человек буквально выписывал все свои тревоги на бумагу. Умение выдержать стресс — это не главное. Гораздо важнее правильно сбрасывать накопившееся напряжение, и дневник это лучший способ.
Если вам этого недостаточно, чтобы начать писать — вот ещё пара причин:
Личный дневник — спасение от одиночества
Робинзон Крузо спасался от безграничного одиночества и тихо подкрадывающегося безумия. Точно так же, как многие из нас. Часто именно дневник становится нашим лучшим другом и собеседником, когда рядом нет нужных людей. Мой отец начал вести личный дневник в армии, я — ещё в школе, когда не мог прийти к взаимопониманию с ровесниками. Дневник спасает нас от одиночества, чувства потерянности, замкнутости в себе самом.
Дневник — вклад в вечность
Дневники могут стать вашей собственной капсулой времени и чем-то действительно нетленным, что вам удалось создать своими руками. Именно эти страницы запомнят, какими вы были. И они же помогут не потерять важные для вас мысли, образы, воспоминания.
Дневник — отдушина
Порой всем нам нужно выговориться. Быть полностью откровенным с собеседником. Вылить все свои проблемы и переживания, может, даже «развести сопли». Личный дневник выслушает вас и когда вы грустите, и когда злитесь. Ему интересно слушать о ваших проблемах на работе и в личной жизни. Его даже не нужно угощать выпивкой перед тем, как начать. Просто открываете, берёте ручку и выпускаете пар.
Дневник — метод анализа
Мы постоянно пытаемся разобраться в себе, в происходящем вокруг, в мыслях и чувствах других людей. Чем больше попыток мы делаем и опытов проводим, тем больших успехов достигаем.
Дневник — способ побыть наедине с собой
Многие из нас заполняют личный дневник в одно и то же время в определённом месте. Как раз в этот момент и можно остаться наедине с собой, со своими мыслями и впечатлениями о прошедшем дне. Такие минуты очень ценны, учитывая современный ритм жизни.
Молодой мужчина-повествователь, которого «судьба забросила на шесть месяцев в глухую деревушку Переброд Волынской губернии, на окраину Полесья», нестерпимо скучает. Чтобы убить скуку, он интересуется местными обычаями и поверьями. А однажды ранней весной узнает про старую ведьму, которая живет на болоте. Волей судьбы герой знакомится с её внучкой, которая решает раскинуть карты на судьбу, но карты говорят очень грустные вещи, а второй раз бросать нельзя, ведь судьба не терпит подглядываний.
Читает Юрий Заборовский
Книга взята с сайта Клуба Любителей Аудиокниг abook-club.info
В ранней молодости летчика Егорова оклеветал его друг Сорокин. Но беда не стучится одна: тогда же Егорова бросила любимая девушка Надя и вышла замуж за клеветника. Сын Егорова рос в новой семье Нади и отца не знал. С тех пор прошло много лет, и однажды все четверо оказываются на борту лайнера, которым управляет Егоров…
Режиссёры: Усков Валерий, Краснопольский Владимир
Сценарист: Исаев Константин
Композитор: Афанасьев Леонид
Оператор: Емельянов Петр
Художник-постановщик: Маркин Николай
В ролях: Гусев Владимир, Светличная Светлана, Куравлев Леонид, Никоненко Сергей, Максакова Людмила, Стриженов Олег, Сошникова Ольга, Глебов Петр, Лиров Николай
Описание: «Остров сокровищ» — один из самых известных приключенческих романов. Во всем мире он стал настольной книгой практически для любителя приключений. Если бы в ваших руках оказалась карта капитана Флинта с указанием места, где спрятаны сокровища, неужели вы не рискнули бы отправиться на их поиски? «Пятнадцать человек на сундук мертвеца! Йо-хо-хо, и бутылка рому!» Кто же не знает наизусть эту пиратскую песенку? А кто откажется отправиться на поиски сокровищ с одноногим Джоном Сильвером и его попугаем? Так поступили и герои романа. Только члены команды, собранной ими для этого опасного путешествия, оказались не простыми моряками, а самыми настоящими пиратами. Таинственная карта с указанием местоположения клада на необитаемом острове становится причиной зловещих заговоров, загадочных убийств и других захватывающих событий…
Формат: MP3, 128kbps(2011).
Автор: Роберт Льюис Стивенсон
Год выпуска: 2011.
Жанр: радиотеатр
Издательство: Радио России.
Продолжительность: Остров сокровищ
Остров сокровищ (2011) — 04:17:40
Исполнители:
Джон Сильвер — Александр Клюквин
Джим Хокинс — Игорь Лизенгевич
Доктор Ливси — Анатолий Лобоцкий
Сквайр Трелони — Борис Плотников
Капитан Смоллетт — Сергей Чонишвили
Билли Бонс — Альберт Филозов
Бен Ганн — Михаил Станкевич
Израэль Хендс — Сергей Колесников
Джоб Эндерсон — Владимир Левашёв
Слепой Пью — Марк Гейхман
Призрак Флинта — Юльен Балмусов
в остальных ролях — Галина Исхакова, Михаил Исхаков, Сергей Кутасов, Дмитрий Писаренко, Александр Тараньжин, Дмитрий Филимонов
Автор сценария — Валентина Дёгтева
Перевод Николая Чуковского
Режиссер-постановщик — Дмитрий Трухан
Композитор — Александр Мясников
Звукорежиссер — Галина Засимова
Редактор — Жанна Переляева
Самые невероятные вещи происходят в Москве 30-х годов. Берлиоз — председатель правления литературной ассоциации МАССОЛИТ и Иван Бездомный — молодой поэт, одним из знойных весенних вечеров спорят на тему, жил ли на самом деле Иисус. Неожиданно в их разговор встревает незнакомец, который утверждает, что знает наверняка, что Иисус жил, более того, незнакомец лично присутствовал на балконе Понтия Пилата во время допроса Иешуа Га-Ноцри. Так начинается самое интригующее и загадочное произведение Михаила Булгакова, которое он писал более девяти лет и правил практически до самой смерти.
Японские родители не водят своих детей в школы — подрастающее поколение уже с малых лет самостоятельно добирается до школы и обратно домой. Японцы все предусмотрели.
Повсеместная традиция возить и забирать детей в школу до Японии не добралась — тут свои порядки. Дети носят особую форму и ходят по специальным маршрутам. Почему это безопасно?
Музыка:
Sweet Nothings — The Seasons
Longing — Moments
Drom.ru — это автомобильный Интернет-портал, сочетающий многогранную и обширную базу информации по автомобилям с современными технологиями общения.
Итак, если вам нужна информация об автомобилях, если вам интересно общаться на автомобильные и неавтомобильные темы, если вы хотите найти новых друзей — ваш адрес: Автомобильный портал Дром.ру www.drom.ru
В этот раз мы отправились в Черногорию. И это был чуть ли не единственный вариант, куда можно было поехать на авто, так что мы рискнули… В этом видео расскажем вам об особенностях путешествия на машине во время пандемии и покажем новую для нас страну в 4К! С вас лайк! ❤️
.
✔️ Ноутбук Acer ConceptD 3 Ezel geni.us/5nCUj23
✔️ Оформить ОСАГО онлайн: hotline.finance/osago Промокод на скидку 50 грн — VEDDRO
✔️ Наши новые шины — Michelin Pilot Sport 4. Тут можно найти ближайший дилерский центр bit.ly/veddroytps4
✔️ Mazda MX5 официально в Украине mazda.ua/cars/mazda-mx-5-rf/
✔️ Снято на Panasonic GH5 www.panasonic.com/ua/
✔️ За кадры Исладнии спасибо Владу Василькевичу www.instagram.com/vlad.vasylkevych/
.
В этом выпуске:
00:00 подготовка и старт
04:00 14 часов на границе
08:50 транзит через Венгрию и Сербию
10:00 Черногория, интересные факты
13:45 Боко-Которский залив
15:00 прогулка на катере по заливу (о.Богородица на рифе, доки для подводных лодок, голубая пещера)
16:50 Котор
21:30 Будва
22:05 острова Святого Николая (Гаваи) и Святого Стефана
28:30 Которский серпантин, гора Ловчен
31:30 мавзолей Негоша
35:30 Черное озеро
37:50 национальный парк Дурмитор
39:30 Пивское озеро
40:45 стоимость поездки
41:23 дорога домой
.
Над выпуском работали:
✔️ Съемка и монтаж В.Наконечный www.instagram.com/vladimirvishnyov/
✔️ Аэросъемка Д.Иванов www.instagram.com/_ivanovdmitriy/
✔️ Сценарий, маршрут Д.Иванов, Н.Вишнева www.instagram.com/natashavishnyova/
✔️ Veddro в инстаграме www.instagram.com/veddroofficial/
✔️ Наш Patreon www.patreon.com/veddro
✔️ Для связи — ni@veddro.com
