Анатомия монстров. Аэробус


Все новинки канала смотри в приложении «Моя планета»: App Store — bit.do/planet_ios, Google Play — bit.do/planet_android

Анатомия монстров. Аэробус
▶Подпишись на канал Наука: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
▶Все выпуски подряд: www.youtube.com/watch?v=awk_9fBHGAM

Проектный менеджмент обучение

Чтобы стать успешным руководителем проектов, достаточно освоить несколько ключевых навыков. Прежде всего, углубитесь в планирование: научитесь устанавливать четкие цели и определять задачи, которые помогут их достичь. Используйте техники, такие как SMART-цели, чтобы ваши замыслы были ясными, измеримыми и конкретными.
Команда – это ваша опора. Научитесь эффективно общаться со всеми участниками процесса. Создайте атмосферу открытости и вовлеченности, что позволит выстраивать доверительные отношения. Регулярные встречи помогут отслеживать ход работы и вносить нужные коррективы.
Кроме того, управление рисками играет важную роль. Проводите SWOT-анализ для выявления возможных угроз и возможностей. Это поможет вам заранее подготовиться к непредвиденным обстоятельствам и адаптироваться к изменениям в процессе работы.
Не забывайте о документации. Ведение четкого учета всех этапов проекта обеспечит прозрачность и позволит избежать недоразумений с командой и клиентами. Регулярно обновляйте статус, фиксируйте все изменения и договаривайтесь о четких сроках выполнения задач.
Обратите внимание на инструменты управления. Используйте простые приложения для планирования, такие как таблицы или специализированные платформы. Это не только упростит ваш труд, но и позволит быстрее находить нужные данные при необходимости.

Как выбрать подходящий курс по проектному менеджменту?

Определите свои цели. Подумайте, чего хотите достичь. Есть ли у вас конкретная сфера, в которой хотите развиваться? Выбор программы зависит от ваших предпочтений, будь то IT, строительство или маркетинг.
Изучите содержание курсов. Убедитесь, что в программе есть актуальные темы, такие как управление рисками, планирование, работа с командой. Попросите администрацию показать учебный план и дополнительные материалы.
Обратите внимание на формат обучения. Курсы могут быть очными, заочными или гибридными. Выберите тот, который подходит вашему графику. Некоторые предпочитают живые встречи, другие — онлайн-занятия.
Посмотрите на преподавателей. Узнайте об их опыте и квалификации. Если у них есть практический опыт в управлении проектами, это большой плюс.
Проверьте отзывы. Общайтесь с выпускниками, читайте независимые отзывы. Это поможет понять, насколько курс соответствует заявленным ожиданиям.
Не забывайте о стоимости. Сравните цены на разные программы. Помните, что более дорогие курсы не всегда лучше, чем бюджетные. Смотрите на соотношение цены и качества.
Обратите внимание на дополнительные возможности, такие как стажировки или связи с работодателями. Это может значительно облегчить поиск первой работы.
И наконец, подумайте о совместимости с другими вашими интересами. Например, если у вас есть желание работать в медицине, возможно, стоит рассмотреть курс, который гармонирует с этим, как обучение на медсестру.

Ключевые инструменты и методы в проектном менеджменте: что нужно знать новичку?

Запомни несколько базовых утилит, которые помогут тебе организовать работу:
  • Диаграмма Ганта: Используй её для визуализации графика выполнения задач. Это поможет понять взаимосвязи и временные рамки.
  • Метод критического пути: Определи ключевые задачи, которые влияют на сроки проекта. Этот подход выявит, какие элементы требуют особого внимания.
  • Agile: Подход, основанный на гибкости. Попробуй регулярно собираться с командой и корректировать план в зависимости от новых обстоятельств.
  • Scrum: Осуществляй спринты – короткие временные отрезки для выполнения задач. Это позволит быстро реагировать на изменения.
  • Kanban: Визуализируй процесс с помощью досок и карточек. Это упрощает отслеживание выполнения задач.
Полезно также отметить методы, которые помогут в командной работе:
  • Обсуждения: Регулярные встречи помогают выявить проблемы и наладить коммуникацию внутри группы.
  • Обратная связь: Создавай среду, где команда может обсуждать свои идеи и предложения без страха.
  • Документация: Веди записи всех решений и изменений, это упрощает восприятие информации как новыми, так и старыми членами команды.
Не забывай про инструменты для управления задачами и ресурсами:
  • Трекеры задач: Используй приложения для отслеживания статусов заданий – это упрощает управление и улучшает прозрачность.
  • Календарь: Организуй встречи и важные сроки. Это предотвратит накладку задач.
Знание этих инструментов и подходов сделает процесс управления проектами более понятным и структурированным. Удачи!

Разработка плана проекта: основные этапы и практические советы

Первая задача – четко определить цели. Запишите, чего хотите достичь, сформулируйте основные результаты. Это позволит сосредоточиться на главном и избежать ненужных отклонений.
Следующий шаг – анализ ресурсов. Убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы, инструменты и команда, которая сможет выполнить поставленные задачи. Обратите внимание на бюджет, сроки и доступные навыки.
После этого составьте расписание. Используйте диаграммы Ганта для наглядности. Это помогает визуализировать этапы работы и выявить возможные пересечения задач. Укажи сроки завершения каждого этапа.
Важно распределить роли. Каждый участник команды должен знать свои обязанности. Это не только повысит ответственность, но и упростит взаимодействие. Подумайте о встречах для обмена опытом и обновления статуса задач.
Не забудьте про риски. Оцените возможные проблемы и подготовьте планы действий на случай их возникновения. Это поможет минимизировать негативные последствия.
Регулярно проверяйте ход выполнения. Запланируйте встречи для обсуждения прогресса, анализа успехов и корректировки плана. Это позволит оперативно реагировать на изменения.
Напоследок, документируйте все этапы. Это полезно не только для текущего проекта, но и для разработки будущих. Создавайте архив с уроками, которые извлекли из выполнения задач.

Как развивать навыки общения в роли проектного менеджера?

Практикуйте активное слушание. Старайтесь не просто слышать, а действительно понимать собеседника. Пересказывайте услышанное своими словами, чтобы убедиться, что вы правильно поняли. Это не только укрепит доверие, но и поможет выявить детали, которые могли остаться незамеченными.
Изучайте невербальные сигналы. Жесты, мимика и поза могут сказать больше, чем слова. Обращайте внимание на это, чтобы лучше воспринимать настроение команды и корректировать свое сообщение в зависимости от их реакции.
Регулярно задавайте вопросы. Это поможет прояснить неясности и даст понять, что вы заинтересованы в мнении других. Используйте открытые вопросы, чтобы стимулировать обсуждение и избегать односложных ответов.
Обсуждайте ожидания и цели команды. Четкое понимание задач каждого участника улучшит взаимодействие. Делитесь своими ожиданиями и спрашивайте о потребностях команды – так вы создадите атмосферу взаимопонимания.
Используйте разнообразные каналы коммуникации. Каждый предпочитает разные методы общения. Попробуйте электронную почту, мессенджеры, видеозвонки и личные встречи. Найдите формат, который подходит вашей команде.
Не забывайте о культуре обратной связи. Регулярно давайте и просите отзывы. Это поможет избежать недоразумений и улучшить качество работы. Учитесь принимать критику и конструктивно реагировать на неё.
Работайте над своими эмоциональными компетенциями. Умение управлять своими эмоциями и распознавать чувства других делает общение более искренним и продуктивным. Читайте, посещайте тренинги, размышляйте о своих реакциях.
Участвуйте в тимбилдингах и неформальных встречах. Это укрепляет связи и позволяет строить доверительные отношения вне формальной среды. Компании часто организуют мероприятия для улучшения командной работы.
Тренируйтесь в кризисных ситуациях. Участие в сложных проектах, где требуется быстрое решение проблем, поможет отточить навыки коммуникации в стрессовых условиях. Учитесь сохранять спокойствие и находить общий язык с разными людьми.
Читать дальше →

Мечтать полезно | Данияр Аманалиев | TEDxOsh


Даже самая маленькая мечта способна превратиться в большое начинание. Как это происходит?

Успешный бизнесмен с более чем 10-летним стажем, руководитель творческой студии «Ololo».

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

Как женщине научиться любить себя / Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским


В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Михаил Лабковский поговорили о том, что нужно знать о женской психологии в детстве, в браке и в повседневной жизни.

Подписывайтесь на основной канал RTVI: www.youtube.com/user/myRTVi

Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
www.youtube.com/на_троих

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi

Красный Лотос / The Red Lotus. Фильм. StarMedia. Криминальная Драма


Подпишись на канал и смотри новые фильмы и сериалы каждый день: www.youtube.com/user/StarMedia?sub_confirmation=1
Провинциальный город сотрясает страшное известие. Застрелен успешный бизнесмен и медицинское светило, один из самых влиятельных людей в округе. Выводы следствия: это дело рук женщины, имя которой однажды фигурировало в скандальной истории, связанной с убитым.

Смерть местной знаменитости не только переполошила весь город, а и лишила отпуска следователя столичной прокуратуры, приехавшего погостить к другу. Шаг за шагом он приходит к истине: это преступление — лишь верхушка огромного айсберга и разгадка отнюдь не лежит на его поверхности…

The shooting of a prosperous and influential businessman leaves the residents of a small provincial town in a state of shock. While the initial investigation indicates that a woman may have been involved in the murder, the crime scene has been left clean, and detectives have very little evidence to go on. However, with the culprits still at large and the crime unsolved, the sudden death of this local celebrity is frightening the entire town. Fortunately, the investigator from the central prosecutors office happens to be in town on vacation and steps in to head the murder investigation.

But as he begins to dig deeper into the events of that night, he uncovers vital clues that suggest murder is only the beginning…

Формат/Type: фильм / film
Жанр/Genre: криминальная драма / criminal drama
Год производства / Year of production: 2008
Хронометраж / Duration: 90 минут / minutes
Режиссер / Directed by: Заза Буадзе / Zaza Buadze
Сценарий / Written by: Заза Буадзе / Zaza Buadze
Художник-постановщик / Production designer: Николай Гузовский
Оператор-постановщик / Director of photography: Анатолий Сахно / Anatoliy Sakhno
Композиторы / Composers: Валерий Антонюк / Valeriy Antonyuk
Продюсеры/Producers: Юлия Чернявская, Олег Щербина, Влад Ряшин / Yulia Chernyavskaya, Oleg Scherbina, Vlad Ryashin
В ролях / Cast: Михаил Мамаев, Елена Полякова, Наталья Лесниковская, Владимир Капустин / Mikhail Mamaev, Elena Polyakova, Natalia Lesnikovskaya, Vladimir Kapustin, Georgiy Khostikoev, Oleg Primogenov, Stanislav Boklan, Dmitriy Surzhikov

youtu.be/b26q-qNBiBE
Смотреть онлайн бесплатно «Красный Лотос / The Red Lotus»

Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube
www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве.

www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!

Star Media в социальных сетях:
www.facebook.com/starmediacompany
vk.com/starmediafilm
www.odnoklassniki.ru/starmedia
plus.google.com/ StarmediafilmRu
twitter.com/StarMedia_2006

#StarMedia

Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое токсический стыд
01:44 Чем отличается чувство стыда от чувства вины
03:06 Как стыд становится токсическим
04:07 Как происходит травмирование психики
07:27 Про травму отвержения
08:28 К чему приводит токсический стыд
10:12 Защитные механизмы при токсическом стыде
11:14 Про нарциссов и нарциссическую травму
13:34 Про близость и обесценивание
17:02 Как избавиться от токсического стыда
======================
Токсический стыд — возможно, самая разрушительная эмоция. В этом видео я расскажу, чем опасно чувство стыда. Для начала разберемся, что такое токсический стыд, и чем он отличается от нетоксического. Чувство стыда очень часто путают с чувством вины. Чувство вины, стыда и страх относятся к, так называемым, социальным регуляторам поведения. Поэтому, очень важно понимать, чем отличается чувство вины от стыда и как работает стыд.

Бывают ситуации, что токсический стыд — это последствия психологической травмы. Чаще всего это нарциссическая травма (или травма отвержения). последствия психотравмы выражаются в том, что люди становятся холодными, утрачивают чувствительность себя. Я подробно расскажу про происхождение стыда, откуда берется чувство стыда и почему важно побороть чувство стыда.

Во второй части видео, я поделюсь с вами информацией о том, как работать с чувством стыда и как избавиться от токсического стыда. Надеюсь, после просмотра этого видео вы смогли больше узнать про чувство стыда. Подписывайтесь на канал, чтобы первым получать новые видео.

Change Your Life by Overcoming Your Fears | Toyin Oyemade | TEDxGbagada


John Sumonu is an embodiment of courage. Toyin Oyemade, by using his life experience, points out lessons on how we can find the courage to chase our dreams.

Toyin Oyemade is the creative, passionate, fearless and driven founder of StoryTeller Media. She is a content developer, producer and filmmaker. Her 2nd film “UNBROKEN; The John Sumonu Story”, produced in 2104 was nominated for best documentary at the ‘Abuja International Film Festival’, 2014.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

The Prison Break | Think Like A Coder, Ep 1


The adventure begins! Episode 1: Ethic awakens in a mysterious cell. Can she and robot Hedge solve the programming puzzles blocking their escape?

— This is episode 1 of our animated series “Think Like A Coder.” This 10-episode narrative follows a girl, Ethic, and her robot companion, Hedge, as they attempt to save the world. The two embark on a quest to collect three artifacts and must solve their way through a series of programming puzzles.

Lesson by Alex Rosenthal, directed by Kozmonot Animation Studio.

Supported by Endless: endlessnetwork.com

A special thank you to the programmers who assisted in the development of this series: Eric Wastl, Sara Kladky, Ryan Harvey, Dan Bernier, Eden Girma, Matt Gruskin, and James Griffith.

And thank you Dan Finkel, whose idea inspired the lock-picking puzzle.

Sign up for our newsletter: bit.ly/TEDEdNewsletter
Support us on Patreon: bit.ly/TEDEdPatreon
Follow us on Facebook: bit.ly/TEDEdFacebook
Find us on Twitter: bit.ly/TEDEdTwitter
Peep us on Instagram: bit.ly/TEDEdInstagram
View full lesson: ed.ted.com/lessons/the-prison-break-think-like-a-coder-ep-1

Thank you so much to our patrons for your support! Without you this video would not be possible! Nik Maier, Angel Pantoja, Nishant Suneja, 张晓雨, Srinivasa C Pasumarthi, Kathryn Vacha, Anthony Arcis, Jeffrey Segrest, Sandra Fuller Bocko, Alex Pierce, Lawrence Teh Swee Kiang, BRENDAN NEALE, Jane White, Karmi Nguyen, John C. Vesey, Yelena Baykova, Harshita Jagdish Sahijwani, Won Jang, Nick Johnson, Tariq Keblaoui, Carlos H. Costa, Eimann P. Evarola, Aleksandr Lyozin, Mohamed Elsayed, Alan Wilder, Marcus Appelbaum, Francisco Leos, Kevin OLeary, Les Howard, Ten Cha, Mehmet Yusuf Ertekin, Arlene Weston, phkphk123321, Jennifer Kurkoski, Ryan B Harvey, Austin Randall, Abhishek Bansal, Jayant Sahewal, Dian Atamyanov, igor romanenko, Jose Arcadio Valdes Franco, Brandy Sarver, Guy Hardy, Tu-Anh Nguyen, Karl Laius, Madee Lo, JY Kang, Marc Bou Zeid, Abhishek Goel and Charles A Hershberger.

ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ: «Конфликт - это не про отношения»


Самый популярный психолог интернет-пространства и автор многочисленных книг о воспитании, детстве и родительстве. Людмила Петрановская в эфире ЕТВ рассказывает о семейной и родительской любви, о теории привязанности, о вседозволенности и избалованности, а также о том, как правильно развивать ребёнка и покончить с его детскими истериками.

ЕТВ — социальное медиа Екатеринбурга. Мы обсуждаем проблемы и будущее города. Мы любим Екатеринбург и знаем, что он самый лучший на земле.
Следите за нами:
на Facebook — www.facebook.com/ekbtv/
в Вконтакте — vk.com/ekbtv
на нашем сайте — ekburg.tv/