0.00
0 читателей, 4968 топиков

Мотивы в выборе профессии? Проктолог, Психолог, Полицейский итд


Вероника Степанова инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайд


1. Самооценка — это не только то, что мы думаем о себе, но и отношение к себе, т.е. эмоции, которые мы по отношению к себе испытываем.
Если вы испытываете по отношению к себе ненависть, стыд, отвращение, чувство вины — у вас заниженная самооценка.
2. Наша самооценка критическим образом зависит от того, как к нам относятся наши близкие. Если вас подвергают домашнему насилию, то у вас априори будет заниженная самооценка.
Выход тут может быть только один: сменить окружение на благоприятное. Остальное не поможет.
3. Есть 2 вида заниженной самооценки — именно ненависть к себе с конкретными точными негативными убеждениями (среди которых выделяется случай с историей, когда например кто-то обзывал, и привычка ругать себя лень) и нехватка позитивных представлений о себе.
4. Самооценка включает в себя несколько секторов. Для удобства можно выделить красоту (внешность), ум, достижения, характер, изюминки.
5. Как формируется самооценка? В возрасте от 3 до 6 лет особенно родители должны давать нам много настоящих, отражающих нашу истинную самость, позитивных оценок, которые являются на данном эволюционном этапе формирования психики выражением подлинной заинтересованности со стороны родителей.
6. Как повысить самооценку?
6.1. Понять, осознать, выявить связь между тем, как вас обзывали в детстве (насильственно критиковали) и своими негативными убеждениями о себе.
6.2. Прекратить вредную привычку себя ругать и наказывать, обзывать плохими словами (я тупой, я ничтожество, я некрасивый). Просто тупо запрет на это.
6.3. Поиск позитивных убеждений о себе по всем секторам (красота, ум, характер, достижения, изюминки, по 10 шт.)
6.3.1. Тесты (Холланда, ДИСК, Кибби, интроверт/экстраверт)
*Классная книга по системе ДИСК: «как оказывать влияние на людей в жизни и в бизнесе» Толмачева/Козлов.
6.3.2. Вспомнить все, что о вас говорили хорошее; замечать, что сейчас говорят о вас хорошее и принимать это, а не пропускать мимо ушей; запоминать впредь все, что будут говорить хорошее.
6.3.3. «Помощь друга»: признаться другу в своих проблемах и попросить обратную связь. Пусть он/а лучше они скажут, чем конкретно и именно вы им нравитесь. Подробно!!! а не общими фразами, чтобы вы точно усвоили. Пусть аргументируют при необходимости!
6.4. при рецидивах занижения самооценки делать упражнения «ну и что» и «а зато» — «ну и что, что я тупой? что дальше-то, а?»)
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

ЦЕРКОВЬ. КРИТИКА. ДРУЖБА С ВЛАСТЬЮ (Долин, Абрамов) //12сцена


ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ РУБЛЁМ -https://www.donationalerts.com/r/12_scena

Продолжаем в #12сцена рубрику «Церковь. Критика».

Главный кинокритик страны Антон Долин и священник Александр Абрамов обсуждают «Молодого папу», влияние православия на прошлое и настоящее России, а также близость Церкви и государства.

00:00 — О чем выпуск
01:24 — Антон Долин. Карикатурность Церкви в кинематографе
05:23 – о. Александр Абрамов. Священники в кино. «Молодой Папа», «Остров», «Левиафан»
08:39 – О фильмах «Экзорцист», «Виридиана», «Назарин», «Рассекая Волны» и др.
10:05 – Антон Долин. Что не нравится в Русской Православной Церкви?
14:26 – о. Александр о Джордано Бруно, МГУ, протестах и монолитности Церкви
19:50 –Антон Долин о протестах
22:24 – Церковь — источник нравственности?
25:43 – кейс «Pussy Riot»
30:54 – О сращивании Церкви и государства
39:30 – Должна ли Церковь обличать власть в грехе?
50:32 – Влияние православия на российское общество
1:00:48 – Долин о личном отношении к вере
1:05:50 — КОНКУРС

Гости выпуска:

кинокритик Антон Долин

протоиерей Александр Абрамов,
настоятель храма прп. Сергия Радонежского в Крапивниках

ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!

ТРИ книжки протоиерея Алексея Уминского «Семейное кино. Смотрим с детьми шедевры мирового кинематографа» достанутся тем, кто:

Набросает краткий сюжет о Церкви (два-три предложения), которого крайне не хватает современному российскому кино.

nikeabooks.ru/catalog/book/semeynoe-kino-smotrim-s-detmi-shedevry-mirovogo-kinematografa/

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ. Кир Горшков


Моя рубрика Стакан Чая:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLGQSnI_txALPhIQMh9jD43v

О маркетинге и продажах:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLHlZpok3IcLQY8REMhi8DfF

Нет времени объяснять — нужно делать деньги.
Кир Горшков прошёл путь от работника кафедры университета до успешного инвестора и эксперта в области финансов. За это время он узнал, что президент, страна, погодные условия и даже внезапные незапланированные роды у кошки не влияют на наши источники доходов. В первую очередь, наш заработок зависит от того, что у нас в голове. А вот насколько там всё хорошо или плохо — это уже другой вопрос.

В прямом эфире с Киром Горшковым изгоняли вредные мысли и много говорили о деньгах и ощущении счастья. Что получилось — смотрите сами)

Кир Горшков в соцсетях:
www.instagram.com/kir_gorshkov/
www.facebook.com/kir.gorshkov
www.youtube.com/channel/UCek25du_eIkz0PKMxII5rdQ

Ссылка на курс Кира со скидкой 25%: polza.com/oiler

0:00 — вступление и знакомство с гостем
1:43 — курс Кира “Деньги”, и как он на меня повлиял
3:34 — мечты и их цена
13:22 — как зарабатывать больше?
20:00 — что такое деньги
26:38 — надо позволить себе получать больше
30:39 — миф о Дедале и Икаре: версия Кира
32:40 — как нас ограничивают внутренние блоки
37:30 — насколько важно уметь продавать, чтобы зарабатывать больше?
40:58 — сколько денег тратит Кир?
43:19 — о проблемах продвижения в соцсетях
48:44 — зависть — это хорошо, если ее трансформировать
1:00:11 — о жвачках и комочках из молочной пенки
1:01:43 — как сформировать вокруг себя окружение, которое будет тянуть вверх?
1:09:04 — об оптовых закупках, скачках курса и экономии
1:15:27 — Кир и политика
1:18:38 — как не тратить слишком много?
1:21:19 — когда будет книга Кира?
1:23:10 — о матах и комментарии от зрителей
1:26:27 — резюмируем: как получать больше
1:33:52 — Кир и панк
1:40:40 — еще о книге и комментарии от зрителей
1:44:00 — в какие проекты инвестирует Кир?
1:47:00 — Женя из Ойлера, мат, и история с коучем по продажам
1:49:31 — в завершение: трушности в мире надо больше

Подпишись на мой Youtube канал!
А также следи за мной в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/misha.justpunkit/
Facebook: www.facebook.com/JustPunkIt/
Telegram: t.me/justpunkit
И даже TikTok: www.tiktok.com/@justpunkit
Мой бизнес “Oiler”: oiler.ua/?utm_source=youtube

Эмоциональное выгорание и хроническая усталость 2 0


Как не попадать в эмоциональное выгорание и хроническую усталость. Как выбираться из этого состояния.
Скачать можно здесь: www.life-maestro.ru/goret-a-ne-sgorat

В материале присутствуют ссылки:
Полная программа по отпусканию негатива: www.life-maestro.ru/erasure-full
Бесплатная версия программы по отпусканию негатива: erasure.life-maestro.ru
Режиссер жизни, изменение бессознательных сценариев: rezhisser.life-maestro.ru/

Выгорание на работе, прокрастинация, лень, программисты и не только ч.1


С этой проблемой сталкиваются не только программисты — если вы думаете что у вас выгорание на работе, то есть — прокрастинация, лень, эмоциональное выгорание, мотивация отсутствует, и прочие синдромы, то возможно данная серия видео вам поможет, и вы поймете как побороть прокрастинацию, как бороться с ленью, или одеть синие трусы, красный плащ и стать суперменом.

Наш бесплатный таск-трекер: qirk.org
Мой сайт: shfu.ru
Телеграм канал: t.me/shifuio
Подкасты: soundcloud.com/shifuio
Группа в ВК: vk.com/shifuio
#shifu #ityoutubersru

Истощение и выгорание на работе. Профессиональное выгорание.


Истощение на работе. Профессиональное выгорание. Открытая встреча с Ириной Блонской

#Блонская #ИринаБлонская #психолог

Ирина Блонская — психолог, расстановщик, личный и семейный консультант, автор и ведущая семинаров на тему развития личности.

Подписаться на канал: goo.gl/4Ku5SO
Наш сайт: ishkala.com/
Facebook: www.facebook.com/BlonskayaIrina/
Telegram: t.me/Irina_Blonskaya
Instagram: www.instagram.com/irina_blonskaya/