Никогда не знаешь куда заведёт тебя жизнь. И героев этого фильма не обошёл неожиданный поворот событий, ведь им придётся бежать из тюрьмы. Не зная ни страха, ни сомнений, они выпутываются в опасные криминальные авантюры
Мало кто знает, но #УверенностьВСебе – это навык коммуникации. в Психотерапии он называется #ассертивность.
Этот навык состоит из четких подпунктов и принципов:
1. Во время взаимодействия с человеком желательно стремиться к ситуации «выигрыш- выигрыш», вместо «выигрыш-проигрыш» или «компромисс».
2. В любой ситуации взаимодействия между людьми возможен акцент на один из приоритетов: 1) достижение цели, 2) поддержание вашего самоуважения, 3) сохранение хороших отношений с человеком. При взаимодействии вы для себя должны правильно расставить приоритеты. От этого будут зависеть ваши действия – соглашаться с ним, отказываться, выражать свое мнение или скрыть его и т.д.
3. Принцип заезженной пластинки – повторение просьбы/отказа столько раз, сколько это будет нужно для достижения цели.
4. Конкретика.
4.1. Ассертивный отказ
Мы говорим «Нет»;
Говорим, чего мы не сделаем, обосновываем отказ (объясняем свои эмоции, потребности, которые не позволяют этого сделать);
Техника «заезженной пластинки» — повторение того же самого, если собеседник не уступает;
Окончание разговора, если на нас продолжают давить.
4.2. Ассертивная просьба
Указываем, кто именно является отправителем просьбы;
Обращаемся непосредственно к адресату просьбы;
Говорим, чего конкретно она касается;
Определяем, когда и как именно она должна быть выполнена.
4.3. Ассертивная угроза
Говорим, что нам не нравится (определение проблемы);
Объясняем. почему (какие наши потребности не удовлетворяются или нарушаются);
Формулируем угрозу (если ты продолжишь делать это, я сделаю это)
Реализация угрозы, если вредящее нам поведение продолжается (угроза: если ты будешь дальше так делать, наши отношения резко ухудшатся).
Целесообразно подобрать несколько угроз по градации в соответствии со степенью нежелательности поведения.
(Пример: если ты меня еще раз ударишь, я от тебя уйду! И потом если вас ударили, вы уходите).
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Наши товарищеские отношения с Григорием Шалвовичем Чхартишвили, он же Борис Акунин, всегда омрачались моей симпатией к Советскому Союзу и его антипатией к нему. Акунин — человек очень корректный, поэтому как-то странно в его случае выглядит ну прямо ненависть к советскому. А я человек довольно диссидентский, я из диссидентской семьи, мы всегда читали самиздаты. Для меня очень странна моя симпатия к советскому, которую многие принимают за антипатию к русскому. Вот мы и решили на карантине, раз уж у нас есть свободное время, проговорить наконец, подискутировать друг с другом, за что мы любим и за что не любим советскую власть.
И что от нее сегодня осталось, а что навеки утрачено. Об этом мы и будем спорить: грубо, резко, переходя на личности.
ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Мозг, сознание и память: взгляд нейробиолога. Ивашкина. Курс
Властитель дум, ведущий KUJI podcast, создатель научно-популярного интернет-издания N 1, преподаватель мехмата МГУ, кандидат физико-математических наук — Андрей Коняев! Рассказал нам про пиво, агностицизм, вкладыши от жвачки, а потом, когда камеры выключились, показал как он умеет телепортироваться!
Why is it that so many people think they can’t draw? Where did we learn to believe that? Graham Shaw will shatter this illusion – quite literally — in a very practical way. He’ll demonstrate how the simple act of drawing has the power to make a positive difference in the world.
Graham specialises in the art of communication and has helped thousands of people to make important presentations. He is perhaps best known for his use of fast cartoon drawings to communicate ideas and is the author of ‘The Art of Business Communication’.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
As a lifelong learner with 4 degrees and a Ph.D. in mathematics, Hazel Wagner has spent her life learning how to learn. Hazel shares her work on mind mapping and what it can do for understanding, memorization, and retention. Hazel Wagner, Ph.D., MBA, CMC is a lifelong learner. She has four college degrees including a Ph.D. in mathematics from Northwestern University, which she earned while raising three children. She’s published four books on mathematics and business, including Power Brainstorming and Business, Brains, and B.S. She’s a cancer survivor, a volunteer, an entrepreneur, a pioneer in Criterion Referenced Testing in education, and a researcher on how people learn difficult subjects in mathematics.
Hazel has spoken and written on the subjects of critical thinking, innovation, decision-making, marketing, business strategy, and leadership, and taught related subjects for the American Management Association, Northwestern University, Kellogg Graduate School of Management, Cardean University, and De Paul Graduate School of Business.
Hazel specializes in a concept called mind mapping, teaching others how to use it to augment and enhance their memory, studies, planning, and more This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Elizabeth Amini is a social entrepreneur with a background in science. She learned data analysis while working as a scientist at JPL/NASA. Elizabeth earned a bachelors degree in Cognitive Science (the study of the brain) from Occidental College and an M.B.A. from University of Southern California. Her Anti-AgingGames.com business plan won the USC Business Plan contest as well as the YPO (Young Presidents Organization) award for promising new companies.
Anti-AgingGames.com features fun and easy brain stimulation games designed by Nolan Bushnell, the Founder of Atari, and a team of expert neurobehavioral scientists. Our system includes memory, concentration, focus, and relaxation games. Anti-AgingGames.com includes tips distilled from over 17,000 medical studies that teach how to potentially reduce the risk of early memory loss through lifestyle changes.
We are a socially responsible company: 20% of our pre-tax profits go into an Impact Fund to improve quality and length of life around the world by providing medicine, clean water access, and supplies to places in need, as well as focusing on Alzheimers, dementia, and stroke prevention research.
ABOUT TEDx
In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)
فاطمة جامع صاحبة الثلاثة وعشرين عاماً، طالبة طب في سنتها الخامسة بجامعة إفريقيا العالمية. ترغب في جعل بلدها الحبيب مكاناً أفضل، من خلال إلهام شبابه.
In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)
We all must pay our dues in the pursuit of our dreams. When we lose the right to be different, we lose the privilege to be free.
Charles Oputa ,popularly known as Charley Boy, is Nigerias most consistent and dynamic entertainer. He is a singer/songwriter, television presenter, publisher and Producer. Charley Boy has consistently generated controversy with his maverick lifestyle. He is a Biker and holds very strong political views. His Tv program,The Charly Boy Show, drew some of the highest viewing figures for an independent production. He was the President of the Performing Musicians Association of Nigeria and a Nigerian Idol judge.
The second son of former Supreme Court Judge, Justice Chukwudifu Oputa. He often says that his parents engraved strong values in his DNA.
Charly Boy is known to be an advocate of the masses and has fought for the rights of the average Nigerian.
Charles Oputa, a father and grand father ,is a dedicated family man and has been married to African-American singer and former fashion designer Diane for over thirty-eight years.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
