Андрей до сих пор вспоминает с болью о минувших днях, проведенных в Джакартской тюрьме. Он бежал из нее после четырнадцати лет заточения. Герой решает вернуться на родину и укрыться от недоброжелателей, параллельно занявшись поиском ошибок своей опергруппы
Привет, меня зовут Лера Каменская ♥ обязательно посмотрите вторую часть видео по ссылке youtu.be/F0d0MEJ7oWw тут я отвечаю на вопросы из комментариев и даю некоторые ментальные ловушки, которые мне помогали на моем пути выздоровления.
Харьков — первая столица Украины. Журналисты приехали в гости к аскетичному городскому голове Украины — Геннадию Кернесу. Он действительно скромный мэр Украины, если исследовать его декларацию. В программе «Наши деньги» исследовали как зарабатывает, где отдыхает и на что тратит немалые средства мэр Харькова — Геннадий Кернес.
Сегодня у нас «Разрушители легенд». Мы прочитали кучу отзывов про одежду и снарягу на сайте Спортмастера и сняли видос про самые популярные заблуждения.
Обсуждаем русские народные мифы про технологии.
DWR пропитка — это мембрана, 3L — для бедных, вентиляция должна быть с сеткой, термуха должна быть с компрессией, а горнолыжная куртка — теплой. Эти и другие заблуждения разбираем в новом выпуске КрасполТВ вместе с Давидом Кумаритовым, ПРО-экспертом из Спортмастера ПРО
Список магазинов PRO:
г. Москва ТЦ Вегас, МКАД 24-й км
г. Москва, Варшавское ш., д.129А
г. Москва ТЦ Авиапарк, Ходынский б-р, д.4
г. Москва ТЦ Европолис, пр-т Мира, д.211
г. Москва ул. Наметкина, д.10
г. Аксай ТЦ МЕГА Ростов-на-Дону, пр-т Аксайский,
г. Мытищи Ярославское ш. 21-й км, стр. 103
г. Краснодар ТЦ Красная площадь, ул. Им. Александра
г. Санкт — Петербург Пулковское шоссе д. 19Б
г. Сочи МореМолл, ул. Новая Заря, д. 7
г. Нижний Новогород МЕГА, с. Федяково, ул. Любимая,
г. Новосибирск ул. Шевченко, д. 17/1
г. Кемерово Советский проспект, д. 25а
г. Нижний Новогород Московское ш., д. 105А
Представляем вам запись лекции Екатерины Сокальской «Особенности Детской Психики».
Это вводная лекция «Базового курса Детской Психологии», который стартует в Санкт-Петербурге 25 СЕНТЯБРЯ 2018 г.
Данный курс 20 лет назад Екатерина Сокальская читала студентам Восточно-Европейского Института Психоанализа (ВЕИП) в рамках цикла по «Детской, семейной и подростковой психоаналитически-ориентированной психотерапии».
Материал будет дополнен 23-летним опытом работы в психотерапии, собственным материнством (трое детей) и опытом создания двух детских развивающих центров.
«Базовый курс Детской Психологии» — это цикл лекций для начинающих и опытных специалистов психологов, психотерапевтов, психоаналитиков, родителей, педагогов, а также всех, кто интересуется собственным развитием.
Простым и понятным языком мы «по полочкам» разложим теории Детского Психоанализа – это будет подробный разбор всех этапов развития ребенка, начиная с месяца и заканчивая подростковым возрастом. Мы рассмотрим законы, по которым в норме развивается психика человека и процессы, которые происходят на всех этапах взросления и влияют на дальнейшую жизнь человека.
Лекции будут проходить 2 раза в месяц по вторникам, с 19.00 до 22.00.
Стоимость посещения – 3000 руб.
Курс состоит из 18 лекций. Количество очных мест ограничено. Для жителей других городов на сайте будут доступны платные записи лекций.
Посмотреть видео-анонс курса вы можете на сайте, для этого перейдите по ссылке www.sokalskaya.ru/deti
Александр Невзоров и Станислав Белковский провели программу «Паноптикум» без Анны Немзер — обсудили Бессмертный полк, электронный бордель в Москве и незаменимость Валентины Матвиенко, а также Нобелевские премии и главную проблему России — пафос.
Выпуски программы можно смотреть здесь tvrain.ru/teleshow/panoptikum/
Фрагмент лекции «Мозг: инструкция по применению» Андрея Курпатова, врача-психотерапевта, президента Высшей школы методологии.
Томления, переживания, иллюзии, ожидания… Откуда это все берется? На чем строятся по-настоящему крепкие отношения?
00:00 Вступление
00:59 ЧТО ТАКОЕ ГТР?
04:45 КАК ПРАВИЛЬНО БЕСПОКОИТЬСЯ?
07:52 Зачем нужна тревога?
12:11 Отличия человека с ГТР и без него
13:15 Почему нужно лечить ГТР?
14:32 СУТЬ И МЕХАНИЗМЫ ГТР, ИЗ КАКИХ ЭЛЕМЕНТОВ СОСТОИТ?
18:53 Действия человека с ГТР в периоды без беспокойства
19:52 Почему ГТР тяжело поддаётся лечению?
21:05 Характеристика человека с ГТР и его воспитание
Генерализованное тревожное расстройство. Главное слово, которое характеризует это заболевание – это беспокойство. Вся жизнь человека с ГТР представляет из себя постоянное хроническое беспокойство. Есть 5 основных тем, по поводу которых это беспокойство может быть: работа, отношения, здоровье, будущее, повседневные дела.
Беспокойство – это слабая хроническая постоянная тревога с преобладанием мыслительного компонента. Т.е. она сосредоточена в голове.
Особенности психической структуры человека с ГТР
Это интроверты. Это люди, склонные сомневаться в себе. Они думают, что кто-то другой знает лучше. Они не могут полагаться на себя, потому что понимают, что ничего не знают и могут ошибаться. Они очень ответственные и им трудно говорить нет, отказывать.
Глубинные представления о себе – я не знаю ничего, очень легко во всем растеряться, я не хочу совершать ошибки, о мире – все очень сложно, непонятно, никто ничего не знает, и всё очень серьезно. Может быть, знает только вот этот умный человек.
В вашем детстве был кто-то, кто а. отлично все знал, как ВАМ надо. Как правильно. Авторитет. Б. тревожный или депрессивный, короче говоря, пессимистичный, критичный. Контроль. Вы привыкли спрашивать. И чуть что в принципе спрашиваете у него до сих пор. Вы думаете про себя, что в– слабый, маленький, некомпетентный, который плохо в принципе разбирается в жизни, а он – молодец. (другие справляются с проблемами лучше, чем я, другие знают лучше, чем я, как правильно как неправильно (правильно/неправильно не существует вообще), я не смогу сам справиться с проблемами). С этим человеком у вас есть эмоциональная зависимость, завязанная на страхе. Он вас этим страхом к себе привязал. Условное принятие. Небезопасная привязанность.
Каких навыков не хватает человеку с ГТР: Прислушиваться к своим потребностям, отдыхать и ничего не делать (очень часто у вас эмоциональное выгорание), делать то, что хотите, а не то, что должны (жизнь из чувства долга); недостаток уверенности в себе; выражать свое мнение; отказывать.
Из-за этих особенностей характера человек, склонный к ГТР, постоянно беспокоится и этим истощает свои силы в тот период, когда его жизнь благополучна и объективно проблем нет. Это ведет к тому, что когда проблем наступает, он не может собраться и кинуть весь ресурс своих сил на решение проблем, поэтому он «пробуксовывает».
Беспокойство=избегание тревоги. Мыслительное и эмоциональное.
Как человек с ГТР реагирует на объективно тревожные события:
1. Избегает беспокоящих его мыслей не додумывая их до конца (когнитивное избегание) – страх тревоги и негативных мыслей
2. Проблема в итоге не решается, потому что, чтобы её решить надо про неё думать, и в итоге все эти мысли остаются на первом самом поверхностном шаге – «а вдруг», « а что если»
Но дальше человек не додумывает. Бесконечно повторяющаяся мысль.
3. Из-за страха тревоги нет толерантности к тревоге, человек эту эмоцию стремится избегать и не чувствовать (эмоциональное избегание тревоги), страх тревоги.
5. Непереносимость неопределенности
Почему нужно лечить ГТР?
Из-за постоянного беспокойства вы разучились отличать реальные проблемы от вымышленных. Там, где проблем нет, вы их находите, а там, где они есть, вы их не замечаете. Тревога утратила свою функцию. Сигнальную. Указывать на опасности.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Антрополог Станислав Дробышевский про расы: youtu.be/LJCyRyj1eKY
Хронометраж выпуска:
0:28 — Изучение жизни в каменном веке.
10:11 — Про следы жизнедеятельности человека в палеолите.
18:00 — Одежда у неандертальцев.
25:02 — О древнем членовредительстве.
43:46 — Про каннибализм.
52:10 — О продолжительности жизни.
1:02:45 — Про развитие общества.