Часто мы обнаруживаем себя в ситуации, когда мы не понимаем, с чем имеем дело, либо не можем разрешить ситуацию, как бы долго над ней не бились.
Как выяснить, что конкретно мешает нам разобраться с вопросом? Какие концепты и инструменты мышления нам помогут?
На эти вопросы в своем выпускном тренинге по курсу «Троица» ответил Михаил Васильев, выпускник всех трех курсов Академии смысла.
____________________________
Академия смысла — это оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.
Сегодня у меня для вас ребята большой книжный haul (книжные покупки). Все книги, кроме одной, не художественные: вас ждет здесь когнитивистика и стратегии для учебы, психология и нейробиология, личные финансы и питание! Надеюсь, вы найдете что-то интересное и познавательное для себя среди моих рекомендаций!
Записаться на бесплатную пробную неделю с Лингодой можно здесь: bit.ly/Nastja_Kay_Lingoda12 и не забудь ввести промокод на 20 € (или 1 774 ₽) на случай, если тебе понравится и ты решишь продолжить заниматься: NASTJA20
CCЫЛКИ:
(DE) Amazon Germany, книга на английском
(US) Amazon US, книга на английском
(RU) Разные сайты в РФ, книга на русском
Клинический Психолог Степанова Вероника Юрьевна
•••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► vk.com/idveronik20011
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Упражнение для выхода из экзистенциального кризиса: представить себе, во сколько лет вы хотите умереть и записать эту цифру. Представить себе, с каким чувством, настроением, в какой обстановке вы хотите умереть. Попробуйте погрузить в это чувство как можно полнее и представить себе реальность этого момента.
Затем соедините ту точку (возраст и обстоятельства), в которой вы сейчас находитесь, с той точкой, в которой хотите оказаться в конце своей жизни. Далее вы можете поделить отрезок, разделяющий эти точки, на равные промежутки времени (десятилетия), и расписать себе план на эти промежутки времени: что вам нужно делать для того, чтобы попасть именно в желаемое вами состояние перед смертью.
Для того, чтобы не иметь экзистенциального кризиса (т.е. ощущения, что ваша жизнь зашла куда-то не туда, либо вы просто запутались и совсем не знаете, куда идти), необходимо хорошо знать себя — кто я?
Для этого вы можете обдумать и попытаться понять, какие основные эмоции вам свойственны чаще всего.
У каждого человека его преобладающие эмоции могут быть энергией его жизни, т.е. силой, которая является мотивацией его поступков.
Также чтобы лучше понять, узнать, «вспомнить», себя, вы можете поразглядывать свои детские фотографии и вспомнить именно те события из детства, которые сопровождались у вас чувством осознанности и консолидации, единства вашей идентичности. Как правило, эти события сопровождаются эмоцией радости от узнавания или благоговения.
Те события и воспоминания, которые отражают нашу истинную самость, можно умозрительно выстроить в линию, которая привела нас в ту точку, где мы сейчас находимся. Но только с поправкой на то, что на траекторию нашего движения оказывают также влияние острые и хронические стрессовые события. Которые как раз-таки и заводят нас не туда.
Выровнять эту линию как раз и помогает воспоминание о смерти — memento mori.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ РУБЛЁМ -https://www.donationalerts.com/r/12_scena
Страшная, странная, бесконечная война на Донбассе.
Почему и во имя чего там все еще проливается кровь?
Может ли быть нравственно оправданным братоубийство?
На чьей стороне Бог?
Самый напряжённый выпуск #12сцена.
Бывший замкомбата армии самопровозглашенной ДНР Захар Прилепин и Заслуженный лётчик-испытатель, Герой России Александр Гарнаев.
00:00 – ИНТРО
02:34 – Война может быть угодна Богу?
04:45 – Война на Донбассе угодна Богу?
11:16 – В чем мотивы и ответственность Захара Прилепина в войне на Донбассе?
15:43 – Вопрос от Прилепина. Исполнил бы Гарнаев незаконный военный приказ?
20:56 – Был ли приказ российского руководства — воевать на Донбассе?
21:26 – Ответственность Гарнаева перед русскими людьми
22:05 – Войны Достоевского, Толстого и других писателей в одном ряду с «войной Прилепина»?
32:13 – Почему Русская Православная Церковь не давала открытого благословения воевать на Донбассе?
36:27 – Александр Гарнаев и Захар Прилепин об участниках боевых действий на Донбассе
40:34 – Беспокоит ли Захара Прилепина совесть по поводу убитых людей? И что совесть подсказывает Гарнаеву?
43:40 – О притеснениях, угрозах русскому языку. Что заставило Прилепина войти в военный конфликт на Донбассе?
46:28 – Почему Гарнаев не принял участие в конфликте на Донбассе?
48:36 – «Блаженны миротворцы». В чем миротворческая функция спикеров этого выпуска?
50:05 – Есть шанс договориться...?
Николай Цискаридзе – о семилетии на посту ректора Академии русского балета имени Вагановой, новой методике занятий с учениками по видеосвязи, плюсах карантина и своих любимых местах в родном Тбилиси.
Николай Цискаридзе рассказал, почему он восхищается Владимиром Путиным, как в первый раз влюбился, что его разочаровало в «Игре престолов» и почему многие не поняли смысл клипа «Ибица».
О знании грузинского языка, маме, Ольге Бузовой и Анастасии Волочковой. Про любимое матерное слово и что должно быть написано на его надгробии.
Приветствую всех на моем YouTube канале ЖЗЛ — Жалкая Замена Литературы.
Мой сегодняшний гость — поэт Сола Монова (Юля Соломонова).
Солу Монову я, конечно, слышал и вживую, и мне присылали много ее стихов. И я не разделяю такого вот уж, что ли, скептического отношения к ее сочинениям. Сола Монова — поэт, владеющий формой. Иногда у нее попадаются откровенная эстрадность, откровенная пошлятина (а у кого ее нет?), иногда — фельетонность, а иногда она бывает очень забавна и точна. Такая поэзия имеет право быть, и по-человечески она мне весьма симпатична.
И вот что еще важно: поэт — это такая функция организма, функция человеческой природы. Кто-то делает это хуже, кто-то лучше. Но не думайте, пожалуйста, что это может умереть. Потому что поэт существует не для того, чтобы ублажать чей-то слух; поэт существует не для, а потому что. Вот это очень важно.
Мы продолжаем монтировать новые программы ЖЗЛ, гости будут самые неожиданные. Подписывайтесь на мой канал, будем пережидать непростые времена вместе и с пользой: www.youtube.com/c/ЖЗЛсДмитриемБыковым
По вопросам сотрудничества и рекламы: zhzldb@gmail.com