Откуда берется нелюбовь к себе. Влияние родителей на принятие себя. О синдроме Мэрилин Монро. И самое главное, о том, как начать принимать и любить себя — обо всем этом в передаче на радио Мария с психологом Александром Матяшом.
Головной мозг – главный орган центральной нервной системы, загадка которого не разгадана учеными до сих пор. Он содержит около 86 млрд. нейронов, которые регулируют всю деятельность человека. Не удивительно, что мозг иногда обманывает нас, так что порой кажется, что он живет отдельной жизнью.
Так это или нет – мы, возможно, узнаем в будущем. В данном же видео мы рассмотрим наиболее частые ошибки мышления, которые встречаются в жизни каждого.
Это поможет вам не только осознать причины тех или иных своих действий, но и даст понимание некоторых поступков окружающих вас людей.
Итак, перед вами самые распространенные логические ошибки мышления и когнитивные искажения.
Сегодня у меня для вас ребята большой книжный haul (книжные покупки). Все книги, кроме одной, не художественные: вас ждет здесь когнитивистика и стратегии для учебы, психология и нейробиология, личные финансы и питание! Надеюсь, вы найдете что-то интересное и познавательное для себя среди моих рекомендаций!
Записаться на бесплатную пробную неделю с Лингодой можно здесь: bit.ly/Nastja_Kay_Lingoda12 и не забудь ввести промокод на 20 € (или 1 774 ₽) на случай, если тебе понравится и ты решишь продолжить заниматься: NASTJA20
CCЫЛКИ:
(DE) Amazon Germany, книга на английском
(US) Amazon US, книга на английском
(RU) Разные сайты в РФ, книга на русском
Клинический Психолог Степанова Вероника Юрьевна
•••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► vk.com/idveronik20011
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Упражнение для выхода из экзистенциального кризиса: представить себе, во сколько лет вы хотите умереть и записать эту цифру. Представить себе, с каким чувством, настроением, в какой обстановке вы хотите умереть. Попробуйте погрузить в это чувство как можно полнее и представить себе реальность этого момента.
Затем соедините ту точку (возраст и обстоятельства), в которой вы сейчас находитесь, с той точкой, в которой хотите оказаться в конце своей жизни. Далее вы можете поделить отрезок, разделяющий эти точки, на равные промежутки времени (десятилетия), и расписать себе план на эти промежутки времени: что вам нужно делать для того, чтобы попасть именно в желаемое вами состояние перед смертью.
Для того, чтобы не иметь экзистенциального кризиса (т.е. ощущения, что ваша жизнь зашла куда-то не туда, либо вы просто запутались и совсем не знаете, куда идти), необходимо хорошо знать себя — кто я?
Для этого вы можете обдумать и попытаться понять, какие основные эмоции вам свойственны чаще всего.
У каждого человека его преобладающие эмоции могут быть энергией его жизни, т.е. силой, которая является мотивацией его поступков.
Также чтобы лучше понять, узнать, «вспомнить», себя, вы можете поразглядывать свои детские фотографии и вспомнить именно те события из детства, которые сопровождались у вас чувством осознанности и консолидации, единства вашей идентичности. Как правило, эти события сопровождаются эмоцией радости от узнавания или благоговения.
Те события и воспоминания, которые отражают нашу истинную самость, можно умозрительно выстроить в линию, которая привела нас в ту точку, где мы сейчас находимся. Но только с поправкой на то, что на траекторию нашего движения оказывают также влияние острые и хронические стрессовые события. Которые как раз-таки и заводят нас не туда.
Выровнять эту линию как раз и помогает воспоминание о смерти — memento mori.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ РУБЛЁМ -https://www.donationalerts.com/r/12_scena
Страшная, странная, бесконечная война на Донбассе.
Почему и во имя чего там все еще проливается кровь?
Может ли быть нравственно оправданным братоубийство?
На чьей стороне Бог?
Самый напряжённый выпуск #12сцена.
Бывший замкомбата армии самопровозглашенной ДНР Захар Прилепин и Заслуженный лётчик-испытатель, Герой России Александр Гарнаев.
00:00 – ИНТРО
02:34 – Война может быть угодна Богу?
04:45 – Война на Донбассе угодна Богу?
11:16 – В чем мотивы и ответственность Захара Прилепина в войне на Донбассе?
15:43 – Вопрос от Прилепина. Исполнил бы Гарнаев незаконный военный приказ?
20:56 – Был ли приказ российского руководства — воевать на Донбассе?
21:26 – Ответственность Гарнаева перед русскими людьми
22:05 – Войны Достоевского, Толстого и других писателей в одном ряду с «войной Прилепина»?
32:13 – Почему Русская Православная Церковь не давала открытого благословения воевать на Донбассе?
36:27 – Александр Гарнаев и Захар Прилепин об участниках боевых действий на Донбассе
40:34 – Беспокоит ли Захара Прилепина совесть по поводу убитых людей? И что совесть подсказывает Гарнаеву?
43:40 – О притеснениях, угрозах русскому языку. Что заставило Прилепина войти в военный конфликт на Донбассе?
46:28 – Почему Гарнаев не принял участие в конфликте на Донбассе?
48:36 – «Блаженны миротворцы». В чем миротворческая функция спикеров этого выпуска?
50:05 – Есть шанс договориться...?
На вопросы Владимира Познера отвечает народный артист РСФСР, художественный руководитель Московского академического театра Сатиры Александр Ширвиндт. На сколько лет он себя ощущает? Испытывает ли он ностальгию по советским временам и что думает о сегодняшнем дне? Чем он объясняет интерес к театру в век цифровых технологий и как относится к современным театральным постановкам?
Фильмы Первого канала круглосуточно, 7 дней в неделю.
Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live
Николай Цискаридзе – о семилетии на посту ректора Академии русского балета имени Вагановой, новой методике занятий с учениками по видеосвязи, плюсах карантина и своих любимых местах в родном Тбилиси.
Николай Цискаридзе рассказал, почему он восхищается Владимиром Путиным, как в первый раз влюбился, что его разочаровало в «Игре престолов» и почему многие не поняли смысл клипа «Ибица».
О знании грузинского языка, маме, Ольге Бузовой и Анастасии Волочковой. Про любимое матерное слово и что должно быть написано на его надгробии.