4 Золотых Правила Как ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ ( Полезные привычки )

Онлайн-сервис для изучения английского языка Puzzle English: u.to/o-n6GQ
Используйте промокод Tomas, чтобы получить скидку 50% на первый месяц Премиум доступа.

— В книге Джеймса Клира «Атомные привычки» изложены 4 правила по выстраиванию и поддержанию привычек. И в этом видео мы их разберём. Посмотрите моё предыдущее видео по «Атомным привычкам» и погрузитесь вас в самую суть переворачивающих сознание идей из первой половины книги: www.youtube.com/watch?v=2ISqnGq-GsI

Электронная версия книги «Атомные Привычки» clck.ru/RHoy9
Аудиоверсия книги Атомные Привычки clck.ru/RHp9v

Книга Томаса Франка — 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ: collegeinfogeek.ru/10-shagov/

Лучшие книги по Личной эффективности: clck.ru/RZVQU

Лучшие Бизнес книги: clck.ru/RZVTT

Привет я Томас Франк. Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.

⏰Таймлайн:
00:00 — Введение
01:20 — Правило 1: Сделайте Все Ясным
04:42 — Правило 2: Сделайте Это Привлекательным
07:28 — Правило 3: Сделайте Все Простым
12:51 — Правило 4: Получайте Чувство Удовлетворения

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=G_WDLZ8pYrQ
Наш сайт: frontways.ru
Томас Франк Вконтакте: vk.com/thomas_frank_russian
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Русский Сайт Томаса: collegeinfogeek.ru/
Телеграмм канал Томас Франк: t.me/thomas_russian
Томас Франк в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946de2f8afac3c5
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

Зависимость от интернета — то, о чём нам нужно поговорить. Нет, здесь не будет криков в стиле «интернет опасен!, „люди тупеют!“. Однако мы должны поменять отношение к онлайн-жизни. Как он влияет на мышление, а, значит, и на всю нашу жизнь — узнаете в ролике.

Помощь каналу:
Стать патроном — www.patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgeneration

Следите за новостями в социальных сетях:
Наш канал в телеграм: teleg.run/mgeneration
Наша группа вконтакте: vk.com/mgenerationvk

Полезные ссылки:
vk.cc/9k6jUJ — Отчёт Digital in 2019 о том, сколько времени люди тратят на интернет
vk.cc/aelUd2 — Появляется больше радикалов
vk.cc/aelW2F — Техностресс. Исследование с участием 444 человек
vk.cc/aem1r5 — Мы стали хуже в общении, эмпатии
vk.cc/aem2dv — Лежащий рядом телефон отвлекает, даже если заблокирован
vk.cc/aem3cP — Исследование с участием 1003 человек

Музыка из видео:
Sleep by Scott Buckley soundcloud.com/scottbuckley
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/sleep-scott-buckley
Music promoted by Audio Library youtu.be/3PulpfXbW3c

#интернет-зависимость
#зависимостьоттелефона

Наверняка каждый сталкивался с делами, которые очень нужно сделать, но которые почему-то никак не делаются. То ли лень, то ли нерешительность, то ли боязнь или еще какое-то препятствие, но качество жизни от этого заметно хуже, чем могло быть.
И вот, когда вы думаете, что выхода из этого тупика нет, на помощь приходит удивительное правило, о котором вы узнаете прямо сейчас.
Это Правило Пяти Секунд.

ВИДЕО «Зона комфорта»:
www.youtube.com/watch?v=hYNtL7YOUV8

ВИДЕО «Прокрастинация»:
www.youtube.com/watch?v=BEdYK9Zpf30

ТЕСТ на прокрастинацию:
interesnyefakty.org/test-na-prokrastinatsiyu/

Читать о правиле 5 секунд:
interesnyefakty.org/pravilo-5-sekund/

Наш сайт:
interesnyefakty.org/

Врач-психиатр и психотерапевт Дмитрий Ковпак, председатель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, вице-президент Российской психотерапевтической ассоциации, расскажет, как справиться с нарастающим эмоциональным, моральным, умственным и физическим истощением, которое возникает из-за так называемого burnout-синдрома — профессионального выгорания.

Сайт и паблики канала «Санкт-Петербург» проведут онлайн-трансляцию из лектория «Охта Lab».
Начинаем в 19:30.

Смотри новый стрим каждый понедельник:https://youtu.be/gy1gBUWbbgo

#ItBizRadio #Коуч #Коучинг #coach #тренер #ментор #наставник #бизнестренер #карьерныйконсультант
*****************************************
Наши контакты
ВК — vk.com/itbizradio
Facebook — www.facebook.com/ITBizRadio/
Instagram — www.instagram.com/itbizradio/
LinkedIn — www.linkedin.com/company/itbizradio
Наш сайт — itbizradio.ru/
Канал YouTube — www.youtube.com/channel/UCxEgEURkoRQc9NWrWmB_QAw
*****************************************

В интервью Собчак бизнесмен рассказал о своих ноу-хау, как «Тинькофф банку» удается быть лидером в кризис и успешно возвращать кредиты, о бизнес-климате в России, почему ему нравится отсутствие конкуренции, оставит ли он наследство своим детям и самом романтическом путешествии в жизни.

Собчак / 10.08.2016

БЕСПЛАТНАЯ ПОДПИСКА НА ДОЖДЬ: goo.gl/Mllk87
(полный доступ к прямому эфиру и архиву программ на 30 дней)

#тиньков #собчак #дождь

ВКонтакте:http://vk.com/Kognitivnaja_Nauka
Лекция 10. Мозг и гомеостаз (дыхание, терморегуляция, сон и т.д.)
Дубынин Вячеслав Альбертович — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.

Важна ли верность Михаил Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #ВажнаЛиВерность #ВажнаЛиВерностьМихаилЛабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийЛекции #ЛабковскийМихаил #ЛекцииЛабковского #ПсихологМихаил #КакПерестатьСтрадать #НевротическиеОтношения #ОДоверииВОтношениях #ПроблемыВОтношениях #ДовериеВОтношениях #НеДоверяюЖене #НеДоверяюМужу #КакЖитьБезДоверия #ДовериеВОтношенияхМужчиныИЖенщины #КакНаучитьсяДоверятьМужчине #ПризнакиЗдоровыхОтношения #ПрожитьЖизньСчастливо #КакПроститьИзмену #КтоВиноватВИзмене #КакПережитьИзмену #ПочемуМужчиныИзменяют #НевротичныеОтношения #КакЖитьСПроблемой

Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ: =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#ЛабковскийМихаил #Лабковский #МихаилЛабковский #КакНачатьЛюбитьСебяИПочувствоватьУверенностьВСебе #МихаилЛабковский #Лабковский2019 #КакПовыситьСамооценку #КакСтатьУверенным #КакПолюбитьСебя #КакПоверитьВСебя #УверенностьВСебе #ПсихологМихаил #КакНачатьЛюбитьСебя #ЛюбовьКСебе #ЛекцииЛабковского #ПочувствоватьУверенностьВСебе #КакСтатьУвереннымЧеловеком #КакПовыситьУверенностьВСебе #НизкаяСамооценка #КакЛюбитьСебя #ВераВСвоиСилы #КакПерестатьИскатьПоддержку #УверенностьВСвоихСил #ИнтервьюЛабковского #НеуверенностьВСебе #ПолюбитьСебя #КакСтатьСчастливым #НелюбовьКСебе

Смотрите фильмы и онлайн-концерты из подборки от Алексея Пивоварова в Okko всего за 1 рубль по промокоду 013476. В подписке «Оптимум» вас ждут 60 тысяч фильмов и сериалов на 45 дней! Переходите по ссылке: okko.tv/s/bidva
Если у вас появятся вопросы, как активировать промокод, напишите в чат на okko.tv

Получи 4 месяца бесплатного обслуживания счёта для бизнеса: bit.ly/33DIrgX

***
Впервые с жалобами на финансовые трудности к государству обратились те, от кого мы этого совсем не ждали.

Сначала Валерий Меладзе заявил, что артисты лишены работы уже много месяцев, и призвал коллег бойкотировать новогодние огоньки. Его поддержал Иосиф Пригожин, который о «чудовищном финансовом положении» заговорил ещё в мае. К ним присоединились многие другие звёзды эстрады и, ожидаемо, на них всех набросились хейтеры: «Прожиточный минимум 12 тысяч. Постыдились бы!»

Нам в этой истории стало интересно другое: почему в этот сложный год одни музыканты сидят без работы дома и ждут помощи сверху, а другие, чья аудитория моложе, называют себя супер продуктивными и зарабатывают даже больше, чем раньше? И неужели действительно все в этот Новый год останутся без вечеринок?

Короче, этот выпуск про тех, у кого Ковид украл праздник, и про тех, чьи шоу вполне себе продолжаются.

Содержание:
0:00 Вступление
0:43 О чём этот выпуск?
2:09 Валерий Меладзе об отказе от новогодних огоньков
4:30 Иосиф Пригожин в Дубае о сложной финансовой ситуации для артистов
9:00 На сколько упал доход Дмитрия Маликова?
11:53 Лолита: «Люди уже не смотрят огоньки так, как раньше»
12:50 Ведущий мероприятий: «Гости стали быстрее напиваться из-за ограничений»
16:55 «Подпольные вечеринки» — как это происходит?
21:40 Пригожину и Валерии пришлось вернуть 150 тыс. евро
25:36 Как себя чувствует агентство детских праздников?
27:15 Дед Мороз устроил пикет на Красной площади
30:19 Иосиф Пригожин: «Государство нам не помогает!»
32:37 Сергей Шнуров о том, кто реально страдает
37:25 Стриминг: возрастная черта между артистами?
44:38 Для Федука карантин был продуктивным периодом?
45:00 Лолита спела в поле для коров
49:32 Ковид ускорил смену поколения в популярной музыке?

Благодарим адвоката «Апологии протеста» Александра Альдаева.

А также Корпорацию Деда Мороза: instagram.com/dom.dedamoroza

***
Станьте спонсором «Редакции»:
www.youtube.com/channel/UC1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg/join

Мерч «Редакции»: mamcupy.com/catalog/redaktsiya/

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал «Редакции»:
t.me/redakciya_channel

Инстаграм Алексея:
www.instagram.com/pivo_varov

ТикТок Алексея и «Редакции»: vm.tiktok.com/ZSgd7NJp/

Редакция в «ВК»:
vk.com/redakciya_pivovarova

Канал «Редакции» в вайбере:
vb.me/redakcia_yt

Твиттер Алексея:
twitter.com/pivo_varov

Редакция в фейсбуке:
www.facebook.com/pivovarov.red

Одноклассники:
ok.ru/redakciya

Наш блог в «Дзене»:
zen.yandex.ru/redakciya

Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com

По вопросам рекламы:
newsroom@blogo-sphere.com

Приложение «Редакции» в AppStore:
clck.ru/MXaE9

Приложение «Редакции» в Google Play:
clck.ru/MXaFL

#редакция #пивоваров