Доктор Курпатов. Как похудеть. Выпуск от 29.05.2006


Доктор Курпатов на этот раз помогает участникам справиться с проблемой похудания. Многим эта задача кажется непосильной, а порой превращается в комплекс, но психология помогает решать многие вопросы.

1 1 (Один плюс Один) Фильм 2012 Драма, Комедия, Биография


Пострадав в результате несчастного случая, богатый аристократ Филипп нанимает в помощники человека, который менее всего подходит для этой работы, — молодого жителя предместья Дрисса, только что освободившегося из тюрьмы. Несмотря на то, что Филипп прикован к инвалидному креслу, Дриссу удается привнести в размеренную жизнь аристократа дух приключений.
Страна:
Франция
Режиссер:
Оливье Накаш, Эрик Толедано
Актеры:
Франсуа Клюзе (François Cluzet)
Омар Си (Omar Sy)
Анн Ле Ни (Anne Le Ny)
Одри Флеро (Audrey Fleurot)
Одри Флеро Audrey Fleurot
Жозефин де Мо (Joséphine de Meaux)
Клотильд Молле (Clotilde Mollet)
Альба Гайя Крагеде Беллуджи (Alba Gaïa Bellugi)

#комедия #кино #фильмыонлайн #фильмыновинки #фильмы2019

Последняя битва (Фильм 2017) военный, драма


От режиссёра фильма «Герцогиня»
Экранизация пьесы Р. К. Шеррифа (обладатель премии «Тони» — одной из самых престижных за достижения в области американского театра)

Теглайн: Дожить до четверга

Жанр: военный, драма
Производство: Великобритания, 2017

В ролях: Сэм Клафлин (С любовью, Рози, До встречи с тобой, Белоснежка и охотник 1,2, Голодные игры: И вспыхнет пламя, Голодные игры: Сойка-пересмешница. Часть I, II, Пираты Карибского моря: На странных берегах), Пол Беттани (Мстители: Эра Альтрона, Мстители: Война бесконечности, Хан Соло: Звёздные войны. Истории, Мордекай, Легион, Код Да Винчи, Уимблдон), Эйса Баттерфилд (Космос между нами, Дом странных детей Мисс Перегрин, Игра Эндера, Хранитель времени, Мальчик в полосатой пижаме) и многие др.

Описание:
Весна 1918 года. Идёт уже четвертый год Первой мировой войны. Молодой и наивный лейтенант Рейли присоединяется на фронте к своему кумиру детства и другу семьи, капитану Стэнхоупу, не подозревая, как тот изменился за годы службы. Какого же было его удивление, когда вместо смелого и решительного человека, он увидел морально раздавленного мужчину, не способного повести за собой своих солдат. Лейтенант Рейли понимает, что для того, чтобы победить и выжить, необходимо взять контроль над ситуацией на себя.
Получив известие о том, что войска противника уже близко, солдаты готовятся к неизбежному… К самой масштабной атаке врага за последнее время, намеченной на Четверг, 21 марта 1918 года. Отсчёт пошёл…

Я себя знаю! Тимур Батрутдинов х Азамат Мусагалиев


Полисорб — надежный помощник при отравлении, аллергии, диарее, похмелье. is.gd/t4CULa

Быстрая и бесплатная доставка продуктов от 15 минут в Москве и Санкт-Петербурге — это к Delivery Club. Скидка 20% на первые три заказа продуктов по промокоду WOW
trk.mail.ru/c/jzfgq5

«Я себя знаю!» — это псевдоинтеллектуальная псевдовикторина, в которой Азамат Мусагалиев попытается найти и задать селебам вопросы о них, на которые они не смогут ответить. Зачем? Да специально, чтобы за каждый неправильный ответ услышать от звезды отвратительный факт из её биографии.

«Либо ты хорошо знаешь себя, либо мы узнаем о тебе всё плохое!»

Гость: Тимур Батрутдинов!

Тимур Батрутдинов: www.instagram.com/timurbatrutdinov
Азамат Мусагалиев: instagram.com/azabraza1984
По вопросам рекламы: musagaliev@mediumquality.ru

#Батрутдинов #ТимурБатрутдинов #Азамат

Отсылки Внутри Лапенко (1 и 2 сезон)


boomstarter.ru/projects/optimisster/izdadim_bayki_s_ryleeva_73_uzhastiki_v_rossiyskoy_provintsii — собираем деньги на издание комикса

«Доктор Санитайзер» со скидкой — www.labirint.ru/books/758717/

Летом 2019 года в наших головах поселился Антон Лапенко. Точнее куча персонажей из его шоу «Внутри Лапенко». Инженер, Катамаранов, Лидер ОПГ «Железные Рукава», Журналист из передачи «Загадки Дыры» и многие другие. Кроме этих обаятельных и смешных личностей в этом сериале я нашёл множество попкультурных отсылок. А вы же знаете, как я люблю ОТСЫЛКИ!

Поддержать денежкой меня можно тут — www.patreon.com/optimisster
boosty.to/optimisster
Или просто скинуть деньги на Сбербанк — 5469550051535190
По поводу рекламы пишите — optimisster@yandex.ru

Превьюшку сделал — vk.com/id363529714

✔https://t.me/Optimisster — Телеграмм канал
✔http://instagram.com/optimisster — Инста
✔https://twitter.com/optimisster — Твиттер
✔http://vk.com/optimisster_blog — Группа

1. Лапенко. Начало 00:00
2. Внутри Лапенко 00:56
3. Почему я люблю Лапенко 01:52
4. Отсылки ПЕРВОГО сезона 02:40
5. Отсылки ВТОРОГО сезона 07:16
6. Подытожим 15:25

Почалась політична агонія Кремля — силовики зливають компромат | Студія Захід


В эфире телеканала Эспресо профессор Андрей Зубов публичный интеллектуал, деятель оппозиции (Россия): началась политическая агония Кремля — силовики сливают компромат.

#Навальный #Путин #Россия #Кремль #Эспресо

Эспресо в смартфоне — espreso.tv/4mobile/
Наш сайт — espreso.tv/
Facebook — www.facebook.com/espreso.tv
Twitter — twitter.com/EspresoTV
Telegram — t.me/espresotb

Подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в курсе событий!

Лекция Катерины Мурашовой "Как перестать раздражаться и начать дружить со своим ребенком?"


Семейный лекторий журнала для родителей CHIPS journal chips-journal.ru предлагает в открытом доступе запись лекции Катерины Мурашовой, которая прошла 31 января 2017 года.

Ребенок просит с ним поиграть — а маме скучно, ей интереснее листать соцсети, чем бегать по детской площадке или лепить из пластилина. Она чувствует себя и виноватой и раздраженной одновременно. Но ведь можно не только строго вопрошать “Шапку надел?” и “Как дела в школе?“, а просто валяться, бегать и дурачиться, болтать, не ощущая скуки, воспринимать ребенка как интересного собеседника и товарища для игр, а не как маленького солдата, которого необходимо постоянно сдерживать и контролировать.

Катерина Мурашова — семейный и возрастной психолог (практик), писатель и преподаватель. Родилась и живет в Ленинграде-Санкт-Петербурге. По первому образованию – эмбриолог. Работала в ЛГУ, ездила в научные экспедиции по всему Союзу. По второму образованию – возрастной психолог (тоже ЛГУ), потом – специализация по медицинской, подростковой, семейной психологии. Член Союза писателей. Пишет приключенческие книжки для детей, научно-популярные – для родителей, историко-приключенческие романы – и для тех, и для других.

ВСЕ ДЕТСКОЙ ПСИХОЛОГИИ:https://chips-journal.ru/review/psyhologiya

ФИЛЬМ ТРОГАЕТ ЗА ДУШУ АБСОЛЮТНО ВСЕХ! Офицерские жены! Все серии 1 по 4. Русский фильм.


www.youtube.com/channel/UCyN8Cpug_YwyAKCXbJ9jXrg Подписывайся на КИНОМУР:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов!
youtu.be/XmIC9Y_ljZw ФИЛЬМ ТРОГАЕТ ЗА ДУШУ АБСОЛЮТНО ВСЕХ! Офицерские жены! Все серии 1 по 4. Русский фильм.
Четырнадцатисерийная семейная сага, посвященная жизни нескольких поколений офицерских жен. В ролях – Мария Порошина, Ольга Арнтгольц, Константин Милованов. Офицерская жена – это звание, которое нужно заслужить. Любовь, мудростью, терпением, готовностью поддерживать мужа и идти за ним хоть на край света, если это будут нужно. Офицерская жена – это тяжелый труд, требующий огромной самоотдачи. Сериал посвящен именно таким самоотверженным женщинам, которые готовы на все ради своих любимых. В центре сюжета семья Антоновых-Тереховых. Действие начинается в 40-х годах ХХ века и завершается в начале XXI. История целой страны, переживающей сначала репрессии, затем Великую Отечественную, Афганистан, аварию на Чернобыльской АЭС, перестройку и многие другие события, теснейшим образом переплетается с судьбами членов семьи, женщины которой все время несли на себе нелегкий крест. Как складывались из жизни, можно смотреть онлайн в сериале «Офицерские жены».
— #фильм #кино #сериал #русскиефильмы #новинки2018 #лучшиефильмы

Как формируется депрессия? А.В. Курпатов


Отрывок лекции Андрея Курпатова «Что такое депрессия? Факт-карта»

Советуем также посмотреть полное видео, так как там рассказывается о том, почему антидепрессанты не панацея!
Полное и оригинальное видео: www.youtube.com/watch?v=-G0WYVp45hw

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ

КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: vk.com/market-53605513
Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=курпатов

Перестань тратить время впустую - 5 полезных советов по тайм менеджменту


Добивайся своих целей вместе с людьми, которые тоже готовы рвать и метать на SmartProgress: smartprogress.do/?ac=1115

Перестань тратить время впустую — 5 полезных советов по тайм менеджменту

Настало время подтянуть свои навыки тайм-менеджмента. В сегодняшнем видео я расскажу о 5 тактиках, которые помогут перестать тратить время впустую. Среди них – методы того, как эффективно планировать день, как меньше прокрастинировать, как расставлять приоритеты и как говорить «нет», когда люди просят нас сделать вещи, для которых у нас просто нет времени.
Ещё мы разберём пару инструментов для тайм-менеджмента и приложений, которые могут сделать весь процесс организации времени проще.
1. Научись отслеживать время. Замеряй, сколько занимает каждое задание. Такой эксперимент быть полезен, потому что он даёт точную картину того, как ты используешь время, и может заставить тебя поразмыслить о том, как использовать его в будущем.
2. Чётко определи свои приоритеты. Если ты точно не знаешь своих приоритетов и сколько они занимают в расписании, очень легко набрать лишних обязательств и стать тем самым вечно занятым человеком, который ничего не успевает и вечно устал.
3. Компануй задания. То есть возьми их сразу несколько штук, свяжи вместе и сделай их за один присест. Когда ты группируете задания в одну кучу, то сокращаешь время на подготовку, которое ушло бы на каждое из них по отдельности. Таким образом ты освобождаешь время для более сложных проектов в будущем.
4. Научись говорить «нет». Это незаменимый скилл для тайм-менеджмента, особенно для тех, кто сильно занят. Отказывать кому-то или чему-то в пользу более важных и нужных дел – вполне нормально. Мы должны научиться говорить «нет», если хотим приоритизировать действительно важные вещи и уделить им всё необходимое время.
5. Используй дедлайны. «Дисциплина равняется свободе.» Нам нужна организация, нужно некое давление, нужны какие-то рамки, в пределах которых можно оперировать. В противном случае мы не делаем ничего и идём по пути меньшего сопротивления.

Toggl: toggl.com/
«Now» page: collegeinfogeek.com/now/
RescueTime: www.rescuetime.com

Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=xwsLuxlbY2w