Когда реальность кардинально меняется и все привычные способы решения проблем перестают работать, научный подход и универсальный навык мышления дают твёрдую почву под ногами!

Как правильно пользоваться этими инструментами? Как в стремительно меняющимся мире продолжать конструктивно выстраивать свою жизнь, не теряя опоры?

Как в кризис увидеть новые возможности и максимально эффективно реализовывать свою энергию с тем, что мы имеем, там, где мы есть сейчас?

На эти и другие важные вопросы о том ответила в лекции Юлия Самойлова, исполнительный директор Академии смысла.
___________________
Академия смысла — это офлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.

Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении и Академии смысла:
ВКонтакте — vk.com/sense.academy
Instagram — www.instagram.com/sense.academy/
Facebook — www.facebook.com/sense.academy/
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/senseacademy

Известно, что один из главных источников загрязнения на планете – то, что на вас надето! Как именно наши пристрастия к моде несут гибель окружающей среде? Журналист Би-би-си Стейси Дули, с присущей ей прямолинейностью, расследует этот вопрос и пытается призвать крупных производителей изменить заведённый порядок и спасти нашу планету.

Подписывайтесь: www.youtube.com/user/bbcrussian

Добивайся своих целей вместе с людьми, которые тоже готовы рвать и метать! smartprogress.do/?ac=1051

5 привычек, которые сделают твою жизнь счастливее

400 лет назад Святой Августин сказал: «Истинно сказание: У желаний нет покоя, они вечны сами в себе, не имеют конца и подобны бесконечной рейке или мельнице.»
По мере того, как мы добиваемся успеха, зарабатываем больше, улучшаем свою жизнь, мы почему-то не становимся счастливее на ежедневной основе. Мы оказываемся жертвами гедонистической адаптации и наши желания растут прямо пропорционально нашим успехам.
Так как же ДЕЙСТВИТЕЛЬНО делать свою жизнь приятнее каждый день? Как можно стать счастливее, чем мы есть сейчас?
Сегодня я поделюсь пятью привычками, которые делают счастливее меня. Примените на себя хотя бы пару из них и тоже почувствуете, что жизнь налаживается!
1. Выдели время на дурачества, интересные открытия и игры. Или сохрани его, если оно у тебя уже есть. Когда всё твоё расписание составлено заранее, ты чувствуешь себя роботом и всё скатывается в полный депрессняк. Поэтому обязательно оставь время на то, чтобы подурачиться!
2. Больше занимайся физкультурой и сделай её интереснее. Не обязательно записываться в зал или насиловать беговую дорожку, если тебе это не нравится. Запишись на скалолазание, сходи в бассейн, попрыгай на батуте, пройди Skyrim в шлеме VR, что угодно! Главное, чтобы тебе было интересно.
3. Сведи к минимуму те вещи, которые тебе не нравятся. Подумай, как от них избавиться, а если не получается, то найди способ смягчить их или пересекаться с ними как можно меньше. Долой негатив!
4. Обязательно время от времени бери большой перерыв. Мозгу нужно иногда вырываться из привычной рутины и делать что-то совершенно другое, чтобы перезагрузиться и отдохнуть.
5. Не забывай настоящее, живое общение с другими людьми. Конечно, диалоги в соцсетях и друзья в Overwatch – это хорошо, но ничто и никогда не заменит реального общения.

Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/

Доктора прописывают игры: qz.com/1363294/the-american-academy-of-pediatrics-is-telling-doctors-to-start-prescribing-play/

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=plZymgBEC4c
Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

Смотрите «Опасности углеводов: смертельная привычка» — особенности здесь
youtu.be/YAvY9qI4hQA

Here is a link to the original english version:
youtu.be/lBb5TFxj1S0

«В этом фильме исследуются источники наших убеждений относительно здоровой и вредной пищи. Специалисты со всего мира рассказывают о насущных проблемах, а также предлагают решения, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Среди множества экспертов, представленных в этом фильме, есть такие авторы, как Гари Таубс, Марк Сиссон и Мелани Уорнер.
Врачи: доктор медицины Дэвид Перлмуттер, Дэвид Л. Кац и Тимоти Ноукс делятся своими наблюдениями, которые, несомненно, оспаривают общепринятую точку зрения. «Опасность Углеводов — Смертельная привычка» — это история фактов, о которых автор и режиссер этого фильма Лэйт Поланд узнал после того, как ему поставили диагноз «диабет второго типа».
Он попытался выяснить причины своей болезни, так как не имел никаких стандартных признаков больного диабетом. Он быстро понял, что многое из того, что он знал о здоровом питании, основывалось на мифах или устаревшей на пятьдесят лет научной информации. В этом фильме он выяснил, почему современная культура питания Америки убивает человека.
Вы с этим не согласны? Многое зависит от вас самих!
Для получения дополнительной информации вы можете посетить наш сайт www.carbloaded.com.
Данный фильм будет интересен тем, кто уже знаком с такими фильмами как: «Сыт по горло», «Причем тут здоровье?», «Fat Head», «Сахар», Корпорация «Еда» и «Хочу меняться».

Пора сохранять историческое наследие для будущих поколений. Сегодня в России массово уничтожают историю – разрушают архитектуру, сносят целые исторические кварталы с молчаливого согласия народа.

Это настоящая катастрофа: если раньше русские города уничтожались немецкими бомбами, то сегодня их убивают люди в дорогих костюмах. Ради получения сиюминутной прибыли исчезает исторический вид наших городов.

У нас любят говорить, что Россия – не Европа, что у нас особый путь. Путь, которым сегодня идут многие города – это путь в никуда.

Поэтому я решил создать фонд, который поможет спасти и восстановить российские города.

Вступайте и позовите друзей:
vk.com/fondvnimanie
www.instagram.com/fondvnimanie/
twitter.com/fondvnimanie
www.facebook.com/fondvnimanie

Поддержать фонд:
fondvnimanie.ru/donate

Несколько примеров драгоценного наследия городов России:

Самара: город небезразличных людей
youtu.be/GrCo2LlFcAg

Посмотри, как прекрасна Россия!
youtu.be/XWtqQKGECsI

Ростов, который уничтожили к ЧМ
youtu.be/Pt16xB6mwQY

Можно ли сделать из говна конфетку
youtu.be/JcUlbHOpeUg

–––

Мой сайт: varlamov.ru/
Мой твиттер: twitter.com/varlamov
Мой инстаграм: instagram.com/varlamov/
Мой вк: vk.com/varlamov
Мой фейсбук: facebook.com/varlamov/

Предложения по поводу коллабораций, развития канала и сотрудничеству (кроме рекламы): mayavolf@varlamov.ru

Реклама: reklama@varlamov.me

Истощение на работе. Профессиональное выгорание. Открытая встреча с Ириной Блонской

#Блонская #ИринаБлонская #психолог

Ирина Блонская — психолог, расстановщик, личный и семейный консультант, автор и ведущая семинаров на тему развития личности.

Подписаться на канал: goo.gl/4Ku5SO
Наш сайт: ishkala.com/
Facebook: www.facebook.com/BlonskayaIrina/
Telegram: t.me/Irina_Blonskaya
Instagram: www.instagram.com/irina_blonskaya/

Творческий вечер Александра Ширвиндта «Мой Рязанов» состоялся 22 мая 2017 года.

Это тот самый момент, когда реклама может изменить вашу историю.
Участвуйте в конкурсе грантов на обучение по программе СКОЛКОВО MBA: bit.ly/2v59KSY

Смотри оригинальные сериалы и фильмы бесплатно: получи 2 недели подписки на видеосервис START по промокоду NEPOZNER. Активировать здесь – start.ru/code.

Контекст выпуска: www.eshenepozner.ru/episodes/kleiman

Вступление Николая Солодникова:
— Уважаемые зрители #ещенепознера, посмотрите, пожалуйста, этот выпуск тогда, когда у вас будет для нас два часа вашего времени. Его герой — Наум Ихильевич Клейман. Выдающийся киновед, искусствовед, просто необыкновенный человек. Он — неотъемлемая часть истории ХХ века. История его семьи (война, депортация, ссылка), ВГИК, Ромм, Тарковский, Шукшин, Шпаликов и многие-многие другие будут рядом с вами. Спасибо вам за труд понимания.

Книги выпуска:
Рассказы. Томас Манн vk.cc/ane9Kv
Рассказы. Х. Л. Борхес bit.ly/2UNHmiQ
«Евгений Онегин» (с комментариями Ю. Лотмана). А. С. Пушкин bit.ly/2N8dbxr
«Поместье». И. Башевис-Зингер vk.cc/ane9uV
«Путешествие дилетантов». Б. Окуджава bit.ly/31P13Iu

Благодарим:
Пространство «Телеграф Холл» (https://instagram.com/telegraph_hall?igshid=1xl3lzcblfwa2) за помощь в проведении съёмки;
Прокат съёмочной техники «Kinemotor Rent» (kinemotor.com) за помощь в проведении съёмки;
«Fujifilm Россия» (https://instagram.com/fujifilmru?igshid=m11k80y2utyq) за предоставленные камеры Fuji X-Т3.

Мы на связи:
ВК vk.com/eshenepozner
FB facebook.com/eshenepozner
Instagram www.instagram.com/solodnikovnn
Telegram t.me/eshenepozner
Подкаст bit.ly/ENPPodcast

Ваня Усович – об интересных фактах про себя, первом сольном стендап-концерте, корпоративе с Наталией Орейро и будущем Белоруссии

VK: vk.com/vecherniy.urgant
Instagram: instagram.com/vecherniy_urgant
Facebook: www.fb.com/vechernij.urgant
Twitter: twitter.com/Urgant_Show
WEBSITE: urgantshow.ru

Каждый день — новый выпуск! Подписывайтесь! bit.ly/Subscribe_UrgantShow
Вечерний Ургант Выпуски – bit.ly/UrgantShow
Взгляд снизу — bit.ly/VzgliadSnizu
Я знаю, что вы делали прошлым прошлым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4sUi9VX-79nUc5j5kf_EN7J
Острый репортаж с Аллой Михеевой — bit.ly/AllaMiheeva
Интервью с гостями — bit.ly/Talk_UgrantShow
Новости от Ивана — bit.ly/NewsFromUrgant
Музыкальные номера — bit.ly/MusicVideosUrgantShow
Пойдём в кино, Оксана! — bit.ly/Poydem_v_Kino
Клуб «Высокая талия» — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4s7-tTziYJYeTaiAN1Lge-1
Встреча с интересным человеком — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4teW9Cdixqx3KTKEGZDnkRq
Голос улиц с Константином Анисимовым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4t7Xl43Ub0suiWUgZAU6ppI
Пять вспышек прекрасного — bit.ly/5_vspyishek
Вечерний патруль. — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4vuVe4-Wi_3FVGQyDIEQouU
Ми-ми-ми — bit.ly/_Mi_Mi_Mi
Звезда интернета — популярные видеоблогеры — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4ucjl2lx2LCid8DkTbY9KQa
Стрижем на Первом! — bit.ly/CutCut
Селфи с незнакомцем — bit.ly/SelfySelfy

Новогодняя почта Сборной. Отправь своё новогоднее пожелание и получи подарки от Сборной и Почты России: pochta.rfs.ru

Как променять карате на футбол в Сибири, уехать в 12 лет за 3000 км от дома, быть отданным в Махачкалу за 3 очка, отказаться от контракта в 100 000$ ради тренера, потерять всё и начать заново.

Гость студии – Евгений Савин. Лучший спортсмен Тобольска 2006, любимый футболист Леонида Слуцкого и просто КРАСАВА!

Таймкоды:

00:00 — Пуэр из провинции Юньнань
01:35 — Сычёв в Тобольске. Савин – лучший спортсмен 2006
03:00 — Как Жека мог сменить Диму в Окжетпесе
04:10 — О своей команде «Красава»
06:40 — Ледниковый период. Поклонницы 55
08:55 — Планы Сычёва в футболе
10:40 — Начало в Тобольске и первые кроссовки
18:10 – Пишите письма. Сборной.
22:20 – Интернат в Волгограде
29:27 — Легенды Ротора
32:55 — Дубль Локо
34:30 — Рязань. Крайним защитник и премия майонезом
37:20 — Химки с Яковенко. Великий Данишевский
41:25 — Как Красаву отдали за 3 очка. Взрывы в Махачкале
44:25 — Пермь. Легендарный Волков и Рашид Рахимов
49:12 — Звонок Бышовца маме Жени
51:55 — 40 000$ за выход на Олимпиаду
54:08 — Встреча с Газзаевым и штаны в Zara
58:00 — Вызов в сборную
01:00:20 — Шуй Сянь из заповедника Уишань
01:04:10 — Самара и Ян Колер. Письма Слуцкого. Штраф в 5000$
01:12:10 — Игнатьев и пиво за 1000$
01:13:08 — Зарплата в 100 000$ в Локомотиве и переговоры с Палычем
01:16:25 — Переход в Урал. Отношения с Ивановым
01:19:20 — Аленичев
01:21:00 — Луч, Григорян и бокс
01:24:45 — Тула и бочка с едой на выездах
01:25:55 — Бизнес и футболисты
01:29:00 — Беларусь. Семейная история
01:30:20 — Наезды на проект Красава. Работа с командой
01:32:55 — Что будет делать Женя в будущем