0.00
0 читателей, 4968 топиков

Опасность Углеводов - Смертельная привычка


Смотрите «Опасности углеводов: смертельная привычка» — особенности здесь
youtu.be/YAvY9qI4hQA

Here is a link to the original english version:
youtu.be/lBb5TFxj1S0

«В этом фильме исследуются источники наших убеждений относительно здоровой и вредной пищи. Специалисты со всего мира рассказывают о насущных проблемах, а также предлагают решения, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Среди множества экспертов, представленных в этом фильме, есть такие авторы, как Гари Таубс, Марк Сиссон и Мелани Уорнер.
Врачи: доктор медицины Дэвид Перлмуттер, Дэвид Л. Кац и Тимоти Ноукс делятся своими наблюдениями, которые, несомненно, оспаривают общепринятую точку зрения. «Опасность Углеводов — Смертельная привычка» — это история фактов, о которых автор и режиссер этого фильма Лэйт Поланд узнал после того, как ему поставили диагноз «диабет второго типа».
Он попытался выяснить причины своей болезни, так как не имел никаких стандартных признаков больного диабетом. Он быстро понял, что многое из того, что он знал о здоровом питании, основывалось на мифах или устаревшей на пятьдесят лет научной информации. В этом фильме он выяснил, почему современная культура питания Америки убивает человека.
Вы с этим не согласны? Многое зависит от вас самих!
Для получения дополнительной информации вы можете посетить наш сайт www.carbloaded.com.
Данный фильм будет интересен тем, кто уже знаком с такими фильмами как: «Сыт по горло», «Причем тут здоровье?», «Fat Head», «Сахар», Корпорация «Еда» и «Хочу меняться».

Выгорание или усталость?


В последнее время люди всё чаще стали говорить про выгорание. Можно запутаться, не отличив усталости от настоящего выгорания. В этом видео делюсь мыслями и конспектом с лекции на тему выгорания, а также историями из жизни. И всё-таки что с вами происходит: выгорание или усталость?

0:00 Вопросы, которые нужно себе задать
0:58 У вас выгорание или усталость?
2:20 5 стадий выгорания
4:09 Пример выгорания
5:00 Другие симптомы выгорания
5:50 Мой опыт – «выгорание» до 25 лет
6:50 Дальше некуда, вы на дне
7:38 Что делать, если у вас выгорание?
19:00 Мой опыт – усталость
20:00 Собой нужно заниматься

Оля Полищук, коуч трудоголиков: www.instagram.com/coach.polishuk/

Я в инстаграме: instagram.com/ellinadaily
Получить менторство от меня, а также подписаться на work-life balance рассылку здесь: www.patreon.com/ellinadaily
Подробнее обо мне и моих услугах: ellinadaily.com.

Полезные ссылки:
Выучить иностранный язык с носителей на сайте Italki – по ссылке 1 бесплатный урок в подарок: promos.italki.com/ellina/
Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: goo.gl/I3GeQQ
Скидка 50% на поездку с BOLT с промокодом ELLINAMDU (до 3€ за поездку)

КТО ТАКАЯ ELLINA DAILY/ЭЛЛИНА ДЕЙЛИ?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 29 лет.
На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce в корпоративном мире. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5 2 языками.
На этом канале я делюсь опытом построения карьеры в Европе. Рассказываю о том, как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше — фриланс или офис. Делюсь своими секретами продуктивности и как работать эффективнее. Снимаю видео об образовании за рубежом – как поступить в университет, какую специальность выбрать, про самые популярные профессии. Отдельный сегмент видео – для тех, кто хочет сменить сферу деятельности, но не знает, с чего начать.
Рассказываю, что такое work-life balance и как найти баланс между работой и повседневной жизнью.
Рассказываю, как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык.
Снимаю видео про скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, про скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни. Иногда также рассказываю про жизнь в Турции, необычные места Стамбула, нетуристический Стамбул.
В общем, это канал о саморазвитии с нордическим подходом. ;)
Камера Lumix G7, микрофон — обычная петличка для камеры, монтаж в Final Cut Pro X.

17 самых интересных и познавательных книг на зимние праздники! | Книжные покупки #11


Сегодня у меня для вас ребята большой книжный haul (книжные покупки). Все книги, кроме одной, не художественные: вас ждет здесь когнитивистика и стратегии для учебы, психология и нейробиология, личные финансы и питание! Надеюсь, вы найдете что-то интересное и познавательное для себя среди моих рекомендаций!

Записаться на бесплатную пробную неделю с Лингодой можно здесь: bit.ly/Nastja_Kay_Lingoda12 и не забудь ввести промокод на 20 € (или 1 774 ₽) на случай, если тебе понравится и ты решишь продолжить заниматься: NASTJA20

CCЫЛКИ:
(DE) Amazon Germany, книга на английском
(US) Amazon US, книга на английском
(RU) Разные сайты в РФ, книга на русском

00:27 The Tyranny of Merit: amzn.to/34dxcfu (DE), amzn.to/34azQT6 (US)
02:27 Girl, Woman, Other: amzn.to/3nxDFcw (DE), (US)
03:42 Hyperfocus: amzn.to/3mglHtH (DE), www.alpinabook.ru/catalog/book-550937/ (RU), amzn.to/2K8QNXl (US)
04:21 Why Dont Students Like School?: amzn.to/34arXgs (DE), www.labirint.ru/books/764330/ (RU), amzn.to/380yyLA (US)
05:39 How to Become a Straight-A Student: amzn.to/3qUF1jQ (DE), amzn.to/380yYl8 (US)
06:30 So good they cant ignore you: amzn.to/3oWjoO6 (DE), www.alpinabook.ru/catalog/book-8412/ (RU), amzn.to/37lOdpu (US)
07:16 The Psychology of Stupidity: amzn.to/3agL78f (DE), www.litres.ru/sbornik/psihologiya-gluposti/ (RU), amzn.to/37jRzcM (US)
08:04 Becoming Fluent: amzn.to/3oXQq0B (DE), www.alpinabook.ru/catalog/book-82845/ (RU), amzn.to/3ml4mzY (US)
13:14 The Body Keeps the Score: amzn.to/3qVs8WF (DE), www.litres.ru/bessel-van-der-kolk/telo-pomnit-vse-kakuu-rol-psihologicheskaya-travma-ig/ (RU), amzn.to/3mk5ML7 (US)
14:30 Tiny Habits: amzn.to/2WgpaOr (DE), eksmo.ru/authors/fogg-bi-dzhey-ITD41628/ (RU), amzn.to/34eXqy7 (US)
15:33 Your Money or Your Life: amzn.to/3afPDns (DE), www.labirint.ru/books/507364/ (RU), amzn.to/3qUPvjc (US)
16:10 Bring Your Brain to Work: amzn.to/34eLj40 (DE), amzn.to/2LEqqsH (US)
26:46 Co-Active Coaching: amzn.to/3qVw1uN (DE), www.alpinabook.ru/catalog/book-632938/ (RU), amzn.to/3mrz3DO (US)
26:46 Adaptive Coaching: amzn.to/2KvNvNO (DE), amzn.to/3gMSiGq (US)
20:32 WomanCode: amzn.to/2JXlK0J (DE), eksmo.ru/book/kod-zhenshchiny-kak-gormony-vliyayut-na-vashu-zhizn-ITD288010/ (RU), amzn.to/3nroT7u (US)
22:40 In the FLO: amzn.to/385R4SL (DE), eksmo.ru/book/zhenskoe-zdorove-kak-u-vas-s-nim-ITD984330/ (RU), amzn.to/3aekjWq (US)
24:43 Magnolia Table: amzn.to/2WdsgCO (DE), amzn.to/34fSwkl (US)

Хотите ЕЩЕ про книги? На здоровье! У меня есть целый плейлист, где вы найдете еще 10 BOOK HAULS видео: youtube.com/playlist?list=PLZ_8rwqKYCz9ujOZOkzcdxQLM7JgVrnXL

Видео про стили обучения — youtu.be/m4gscypdk70?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n

Видео про книгу Deep Work — youtu.be/EgSkSr3f6U8?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n

Видео про иностранные языки и когнитивные способности — youtu.be/UFEoIB1fAck?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n

Видео Ксении про глупость — youtu.be/XsytMW6F9TA

— Спонсор видео: онлайн языковая школа из Берлина Lingoda

Какая бл


Моя рубрика Стакан Чая:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLGQSnI_txALPhIQMh9jD43v

О маркетинге и продажах:
www.youtube.com/playlist?list=PLJLz_oHkGNLHlZpok3IcLQY8REMhi8DfF

Сегодня мы будем говорить о деньгах. Даже не столько о них, как об их влиянии на людей и культуру в общем. Вы, наверное, думаете, что в нашей стране все оборачивается вокруг денег? Тогда вы точно не знаете, какую роль они играют для американской нации.

Наш гость — Кир Горшков — как раз недавно вернулся из Калифорнии. Он прожил там полгода, и успел очень близко познакомиться с культурой, узнал, как мыслят американцы, о чем мечтают и какие существуют американские ценности. Его открытие поражает: деньги у них почти всегда на первом месте! Вот тебе и американская мечта.

Любопытно то, что Кир — частный инвестор и эксперт в области финансов. Поэтому очень интересно услышать его впечатление от такого открытия. Ведь Кир профессионально занимается инвестициями, и обучает не только финансовой грамотности, а и как увеличить состояние.

В этом видео вы также узнаете быт американцев и вообще получите представление о том, как жить в США сейчас. Включайте видео, делитесь своими мыслями по поводу денег, ну и на страницу не забывайте подписаться. Поехали!

П.С. Кстати, Кир у нас в гостях уже был, кому интересно — вот ссылка: youtu.be/DrORo1Sn5G4

А вот ссылка на курс Кира (СО СКИДКОЙ!!!), который поможет прокачать вам свой финансовый уровень:
pages.polza.com/kir/money-5?page=rec

Эмоциональное выгорание и хроническая усталость 2 0


Как не попадать в эмоциональное выгорание и хроническую усталость. Как выбираться из этого состояния.
Скачать можно здесь: www.life-maestro.ru/goret-a-ne-sgorat

В материале присутствуют ссылки:
Полная программа по отпусканию негатива: www.life-maestro.ru/erasure-full
Бесплатная версия программы по отпусканию негатива: erasure.life-maestro.ru
Режиссер жизни, изменение бессознательных сценариев: rezhisser.life-maestro.ru/

Александр Ширвиндт - друг, учитель, собутыльник. Приют комедиантов


Юбилею замечательного артиста, педагога, художественного руководителя театра Сатиры А.А. Ширвиндта посвящена эта программа. Зрители узнают никому не известные факты и истории из жизни юбиляра, которые рассказывают его коллеги, друзья, ученики и даже «собутыльники».
_______________________________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
www.youtube.com/tvcenter
twitter.com/tvcrussia
www.facebook.com/tvcenter
vk.com/tv_centr

"Квартирник НТВ у Маргулиса": Юрий Стоянов


В эту субботу в атмосферную студию Евгения Маргулиса пришел российский актер театра и кино, народный артист России Юрий Стоянов. Он сыграл на гитаре, исполнил любимые композиции, а также поделился интересными воспоминаниями.

Все выпуски «Квартирника НТВ у Маргулиса» — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_j3HnXW0esJ2TGFi3_xGR1

www.ntv.ru/video/click1633180/?catid=4