Друзья, поздравляем Вас с Днём космонавтики!
12 апреля 1961 года советский космонавт Юрий Гагарин впервые в мире совершил орбитальный облёт планеты Земля. Это высочайшее достижение было сделано в ходе напряжённой космической гонки между СССР и США.
За прошедшие 57 лет в нашей стране и мире многое изменилось. Успехи частной космонавтики позволяют полагать, что будущее – за коммерческим освоением космоса. Частные компании всё чаще запускают многоразовые ракеты, уже строят луноходы и готовят добычу полезных ископаемых на астероидах. Способен ли бизнес полностью вытеснить государственные программы? Что коммерция может противопоставить государству? Когда ждать коммерческого освоения дальнего космоса и какое будущее ждёт государственную космонавтику?
Рассказывает Виталий Егоров, блогер Zelenyikot, сотрудник частной космической компании Dauria Aerospace, администратор научно-популярных групп ВКонтакте «Открытый космос» и «Curiosity-марсоход», популяризатор космонавтики.
Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru
Лучший советский комедийный фильм.
Гениальная комедия Эльдара Рязанова. Занимает по посещаемости 19-е место среди отечественных фильмов за всю историю советского кинопроката; лучший фильм по опросу журнала «Советский экран» в 1979 году.
«Служебный роман» — о том, что может сделать любовь с начальницей-мымрой Калугиной и с затюканным подчиненным Новосельцевым, отцом-одиночкой, у которого двое детей: «мальчик и… еще мальчик». А так же, что скажут по этому поводу заместитель Калугиной, секретарша Калугиной, приятельница Нововсельцева и общественница Шура.
Режиссер: Эльдар Рязанов.
Авторы сценария: Эмиль Брагинский, Эльдар Рязанов. Главный оператор: Владимир Нахабцев. Художники-постановщики: Александр Борисов, Сергей Воронков. Композитор: Андрей Петров.
В ролях: Андрей Мягков, Алиса Фрейндлих, Светлана Немоляева, Олег Басилашвили, Лия Ахеджакова, Людмила Иванова, Пётр Щербаков, Нелли Пшенная, Надежда Репина, Виктор Филиппов, Алик Денисов, Гоша Заранко, Георгий Бурков, Вера Бурлакова, Мария Виноградова, Олеся Иванова, Татьяна Игнатова, Любовь Колюжная, Владимир Плотников, Александр Фатюшин.
Привет, с вами доктор Демченко и из этого ролика вы узнаете:
— почему острая боль в одном позвонке лучше, чем слабая по всей спине;
— какие упражнения и в какой ситуации можно делать без риска навредить себе;
— чем акупунктура отличается от dry needling;
— и еще многое другое.
Остались вопросы пишите их в комментариях, и если наберется много интересных тем выйдет еще одно видео.
►Содержание:
00:00 — Введение
01:04 — Работ с мягкими тканями
03:50 — Триггерные точки
05:25 — Разная длина ног
06:00 — Как подбирать упражнения?
06:34 — Центральная боль
07:33 — Нейропатическая боль
08:00 — Боль от воспаление
08:15 — Боль из-за гипермобильность
08:50 — Боль из-за туго подвижности суставов и позвонков
10:00 — Устранение боли с помощью тренировок в зале
11:10 — Почему сильная боль в одном месте это хорошо?
14:53 — Основные принципы подбора упражнений
Александр Соколов, научный журналист, основатель и редактор портала @АНТРОПОГЕНЕЗ РУ, и Георгий Соколов, продюсер форума «Ученые против мифов» отвечают на комментарии немогликов и конспирологов.
Благодарим за предоставленное помещение Центральную районную библиотеку им. С. С. Гейченко (г. Петергоф) peterhof-biblioteka.ru/web/guest
Операторы: Сергей Гачин, Nadya Che.
Монтаж: Сергей Гачин.
Дизайн: Алла Пашкова.
Стенограмма: Юлия Додина, Екатерина Скольская.
Комментарии взяты здесь:
1-2, 5-6, 8 Топ-10 лженаучных мифов. Александр Соколов. Ученые против мифов X-10 youtu.be/f9RrezfNTfY
3-4 Невозможный артефакт — своими руками. Альтернативным историкам не смотреть! youtu.be/uQqxx7ksaKc
7 Александр Соколов // Лженаучные мифы youtu.be/H6duF4ELXdw
Кто должен бороться с гендерным шовинизмом, расизмом и гомофобией? Почему отстаивание базовых демократических ценностей оказывается уделом маргиналов? Об этом «Дождю» рассказал Илья Колмановский, журналист, ученый и школьный учитель.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Всем привет! Сегодня мы поговорим про ограничивающие убеждения человека. Одна из наших подписчиц задала вопрос, почему работа с ограничивающими убеждениями не помогает? Всё дело в специфике функционирования нашей психики. Базовые представления о мире, все наши программы по коммуникации с окружающими людьми и поведению в тех или иных ситуациях были заложены в детстве, когда критическое осмысление информации было нам еще «технически» недоступно. Таким образом, несмотря на то, что мир сильно изменился, ментальные установки, заложенные когда-то в прошлом никуда не делись и продолжают исправно работать. Поэтому, многие слова влетают в нашу голову, не встречая никаких преград на своем пути. А при этом, другие фразы, которые, казалось бы, должны пойти вам на пользу, повысить качество вашей жизни и эффективность ваших действий, наоборот, вызывают сопротивление, отторжение или даже вовсе не воспринимаются вами. Возможно вы замечали, что посещение каких-нибудь тренингов или марафонов, где обещают освобождение от ограничивающих убеждений, не меняет жизнь? С другой стороны, вы знаете реальные примеры людей, которые комплексно изменили свою жизнь. Как быть?
Итак, давайте разбираться, как избавиться от ограничивающих убеждений. Раскроем карты сразу: результат дает только комплексное моделирование. То есть, реальные изменения возможны, когда вы работаете над всеми уровнями развития в целом. Это и ментальный уровень человека, уровень эмоциональных реакций и наш физический план.
Ментальный план состоит из пяти логических уровней (снизу-вверх): окружение, действия, навыки и компетенции, критерии и ценности человека, самоидентификации или я-концепции.
И, отвечая на вопрос, как работать с ограничивающими убеждениями, мы подразумеваем проработку соотношений этих логических уровней, так как наши ментальные установки – это и есть связки нескольких логических уровней.
Поэтому, ответ на вопрос как быть счастливым, будет абсолютно разным для каждого человека, ведь набор ограничивающих убеждений, в том числе о счастье, является уникальным, как узор радужки глаза.
А вот ответ на вопрос, что делать чтобы стать успешным, мы вам дадим. Всё до банального просто – нужно моделировать успешных людей. Смотрите, за счет чего они успешны, за счет чего получают результат. Снимайте с них модели на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях, в том числе, ценности и убеждения человека. Изучите, как соотносятся эти уровни, какие установки их связывают. То есть, какие полезные, нужные вам для изменений, так называемые, хорошие ограничивающие убеждения присутствуют у этих успешных людей.
Помните, что изменить свою жизнь можно в любой момент. Уверенны, что наше видео об ограничивающих убеждениях вам этом поможет. Удачи!
Выступление Нила Деграсса Тайсона, записанное в Вашингтонском университете в мае 2011 года. Известный астрофизик и популяризатор науки рассуждает о науке, открытиях, их роли в жизни человека и о том, какую роль научная грамотность может сыграть в повседневной жизни.
ДИСКЛЕЙМЕР: достоверность некоторых цитат и примеров, которые приводит Нил Деграсс Тайсон была опровергнута или вызывает сомнение. Помните: в науке нет авторитетов, и здоровая доля скепсиса должна присутствовать всегда.
Подробный разбор некоторых ошибок из выступлений Тайсона (Eng): cutt.ly/NtowfG1
Перевод: Алексей Лоскутов
Редактура: Алексей Малов
Озвучка: Дмитрий Чепусов, Антон Киреев
Монтаж звука: Андрей Фокин
Монтаж видео: Джон Исмаилов
Обложка: Андрей Гавриков
