Протоиерей Александр Абрамов и блогер Илья Варламов.

YouTube канал Ильи Варламова — www.youtube.com/user/ilyavarlamov

Как распознать выгорание? Что сделать, чтобы предотвратить выгорание?
Саша Партина живет в Нидерландах и работает в международной компании. В этом интервью Саша рассказывает, как обнаружила выгорание после 3х лет работы и амбициозных карьерных стремлений и как провела год, возвращаясь к нормальной жизни.

Канал Саши Партиной: bit.ly/3dzvPt7
Инстаграм: www.instagram.com/morning_carrot

План беседы:
— 01:40 Саша Партина о себе
— 02:17 Твоя история выгорания. Сколько лет ты работала в компании и в какой момент тебе стало становиться тяжело?
— 04:55 Какие первые симптомы выгорания ты стала замечать? Проблемы с дыханием, бессонница, панические атаки, отсутствие желание социализироваться, гиперчувствительность, нервные срывы.
— 11:50 Ты могла вообще в тот момент понять, что уже находишься в “выгорании” или осознание пришло позже?
— 13:00 Роль корпорации в усилении выгорания
— 14:56 Что стало кульминацией выгорания?
— Может, я выгорела? Но я не знаю что это такое
— 21:38 Как в Нидерландах (или в вашей компании) способствуют поддержанию психологического здоровья сотрудников? Как лично тебе помогли в этой ситуации?
— 25:15 Чувство вины и стыд перед другими людьми
— 26:38 Как изменились твои отношения с коллегами, когда ты поняла, что выгорела? Поддерживали ли они, обсуждаете ли вы такие вещи в целом?
— 30:22 Как близкие могут помочь выгоревшему человеку? Как тебе помогал мч?
— 38:55 Что выгоревшему человеку сделать, чтобы облегчить своё состояние?
— 37:33 Как понять, что это выгорание, а не прокрастинация, лень или усталость?
— Почему выгоревшим людям порой сложно решиться обратиться к врачу?
— 39:40 Оглядываясь назад, что бы ты изменила в своём поведении на работе, чтобы избежать выгорания?
— 40:10 Не стоит думать, что весь мир на твоих плечах
— 42:35 Почему сложно делиться этой темой публично и говорить о выгорании?
— 43:40 Менталитет “отличницы”
— 45:05 Мы очень боимся показать, что мы люди, что у нас есть чувства. Никто не хочет показывать себя уязвимым.
— 46:28 Что изменилось в тебе за прошедший год? Вспомни себя до и после выгорания.
— 49:47 Как ты смотришь на свою дальнейшую профессиональную деятельность? В каком направлении и формате планируешь её продолжать?
— 51:51 Как быть, если нет выхода?
— 54:19 Как Саша подбирала себе психолога
— Про ощущение, когда ты теряешь всё и тебе больше не за что ухватиться
— 56:10 Как сформулировать запрос для психолога?
— 58:38 Есть ли в Европе прессинг со стороны общества: надо быть лучше всех, умнее всех, выше, сильнее?

Видео Евгении Стрелецкой: www.youtube.com/watch?v=IHZEqujLtFU
Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал

Я в инстаграме: instagram.com/ellinadaily
Получить менторство от меня в Q

Гостями нового выпуска программы «Синдеева» стали Андрей Макаревич и его жена Эйнат Кляйн — для них это стало первым совместным публичным появлением на экране. Поговорили об их знакомстве во время экспедиции в Эфиопии, о том как Эйнат воспринимает Россию (она родилась в Киеве и выросла в Израиле), а также обсудили протесты в Хабаровске и движение Black Lives Matter.

0:00 — Андрей Макаревич — гость Натальи Синдеевой
5:38 — Как пережить разлуку во время пандемии?
7:47 — Эксклюзив! Первое совместное интервью с женой Эйнат Кляйн
9:19 — Знакомство во время экспедиции в Эфиопию
11:29 — Дайвинг с акулами — развлечение не для слабонервных
14:47 — Как Эйнат воспринимает Россию
16:40 — За что можно любить Россию?
20:14 — «Балом правят непрофессионалы»: о протестах в Хабаровске
23:22 — «Уже много лет меня шепотом благодарят за гражданскую позицию»
24:25 — 90-ые — время надежд и свободы
28:08 — Есть ли пути решения арабо-израильского конфликта?
32:58 — «Искажение массового сознания»: реакция на движение Black Lives Matter
36:16 — Какие песни «Машины времени» Эйнат любит больше всего?

Подписывайтесь на tvrainru — www.youtube.com/user/tvrainru
Официальный сайт Дождя — tvrain.ru/
Facebook — www.facebook.com/tvrain
Twitter — twitter.com/tvrain

#макаревич #дождь #синдеева

Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #КакМыСамиРазрушаемОтношения #КакМыСамиРазрушаемОтношенияМихаилЛабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийЛекции #НевротическиеОтношения #ЧтоВлияетНаОтношения #ЛекцииЛабковского #НевротичныеОтношения #СчастливыеОтношения #СоветыПоОтношениям #ПроблемыВОтношениях #УщербныеОтношения #ВзаимоотношенияПсихология #КакМыСамиРазрушаемОтношения #ЗдоровыеОтношения #КакСтатьСчастливым #ЧтоТакоеЛюбовь #ПсихологОбОтношениях #ЛюбовьБезВзаимности #НесчастнаяЛюбовь #НеразделеннаяЛюбовь #НездоровыеОтношения #ЖизньБезЛюбви #ТебяНеЛюбят #ЛюбовьИБоль #ЖитьБезЛюбви #МертвыеОтношения #КогдаПораРасставаться #КакПерестатьСтрадать #ПочемуВозникаетНераздельнаяЛюбовь #КакНаладитьОтношения #НеСкладываютсяОтношения #УщербныеОтношения

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ. ПРО НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ. ЛЮБИТ ЛИ МИР ВАС?
АКТУАЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ.
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР.
www.youtube.com/c/Психофитнес50
КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ «СЕГОДНЯ». МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ Ссылка на видео:https://youtu.be/sa2mCln77qw
КАК МЫ ВЫБИРАЕМ СЕБЕ ПАРУ. ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ. МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ. Ссылка на видео:https://youtu.be/hpoJBEdTfyg
СЕКРЕТ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ ЖЕНЩИНЫ. МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ. Ссылка на видео:https://youtu.be/hhZ8w6dU52s
МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ. СЦЕНАРИЙ РАЗРУШЕНИЯ ОТЕОШЕНИЙ. youtu.be/0SBVWo_JsaM

ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ (НОВОЕ). МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ.Ссылка на видео:https://youtu.be/1eDTHDs9YeY

ЧТО ДЕЛАЕТ НА НЕСЧАСТНЫМИ. МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ youtu.be/sLNGy3i3BKY

Смотрите фильмы и онлайн-концерты из подборки от Алексея Пивоварова в Okko всего за 1 рубль по промокоду 013476. В подписке «Оптимум» вас ждут 60 тысяч фильмов и сериалов на 45 дней! Переходите по ссылке: okko.tv/s/bidva
Если у вас появятся вопросы, как активировать промокод, напишите в чат на okko.tv

Получи 4 месяца бесплатного обслуживания счёта для бизнеса: bit.ly/33DIrgX

***
Впервые с жалобами на финансовые трудности к государству обратились те, от кого мы этого совсем не ждали.

Сначала Валерий Меладзе заявил, что артисты лишены работы уже много месяцев, и призвал коллег бойкотировать новогодние огоньки. Его поддержал Иосиф Пригожин, который о «чудовищном финансовом положении» заговорил ещё в мае. К ним присоединились многие другие звёзды эстрады и, ожидаемо, на них всех набросились хейтеры: «Прожиточный минимум 12 тысяч. Постыдились бы!»

Нам в этой истории стало интересно другое: почему в этот сложный год одни музыканты сидят без работы дома и ждут помощи сверху, а другие, чья аудитория моложе, называют себя супер продуктивными и зарабатывают даже больше, чем раньше? И неужели действительно все в этот Новый год останутся без вечеринок?

Короче, этот выпуск про тех, у кого Ковид украл праздник, и про тех, чьи шоу вполне себе продолжаются.

Содержание:
0:00 Вступление
0:43 О чём этот выпуск?
2:09 Валерий Меладзе об отказе от новогодних огоньков
4:30 Иосиф Пригожин в Дубае о сложной финансовой ситуации для артистов
9:00 На сколько упал доход Дмитрия Маликова?
11:53 Лолита: «Люди уже не смотрят огоньки так, как раньше»
12:50 Ведущий мероприятий: «Гости стали быстрее напиваться из-за ограничений»
16:55 «Подпольные вечеринки» — как это происходит?
21:40 Пригожину и Валерии пришлось вернуть 150 тыс. евро
25:36 Как себя чувствует агентство детских праздников?
27:15 Дед Мороз устроил пикет на Красной площади
30:19 Иосиф Пригожин: «Государство нам не помогает!»
32:37 Сергей Шнуров о том, кто реально страдает
37:25 Стриминг: возрастная черта между артистами?
44:38 Для Федука карантин был продуктивным периодом?
45:00 Лолита спела в поле для коров
49:32 Ковид ускорил смену поколения в популярной музыке?

Благодарим адвоката «Апологии протеста» Александра Альдаева.

А также Корпорацию Деда Мороза: instagram.com/dom.dedamoroza

***
Станьте спонсором «Редакции»:
www.youtube.com/channel/UC1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg/join

Мерч «Редакции»: mamcupy.com/catalog/redaktsiya/

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал «Редакции»:
t.me/redakciya_channel

Инстаграм Алексея:
www.instagram.com/pivo_varov

ТикТок Алексея и «Редакции»: vm.tiktok.com/ZSgd7NJp/

Редакция в «ВК»:
vk.com/redakciya_pivovarova

Канал «Редакции» в вайбере:
vb.me/redakcia_yt

Твиттер Алексея:
twitter.com/pivo_varov

Редакция в фейсбуке:
www.facebook.com/pivovarov.red

Одноклассники:
ok.ru/redakciya

Наш блог в «Дзене»:
zen.yandex.ru/redakciya

Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com

По вопросам рекламы:
newsroom@blogo-sphere.com

Приложение «Редакции» в AppStore:
clck.ru/MXaE9

Приложение «Редакции» в Google Play:
clck.ru/MXaFL

#редакция #пивоваров

Смотрите наши фильмы в хорошем качестве — на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

«Калина красная» - художественный фильм Василия Шукшина по одноименной повести. Драматическая история, как попытка начать новую жизнь человека с темным прошлым. Егор Прокудин, человек потерянной судьбы, много лет пробыл в заключении. Простой, фактурный и в сущности добрый мужик, разговаривающий то с небом, то с пашней, то с любимыми берёзами, «хочет праздника». Выйдя из тюрьмы, Егор едет в деревню, где живет синеглазая незнакомка Люба Байкалова, с которой он переписывался — ведь надо немного переждать и осмотреться. Но жизнь в деревне рушит все планы Прокудина, и он решает навсегда порвать с прошлым. Однако бывшие друзья-преступники Егора не собираются мириться с его новым образом жизни.

В главных ролях: Василий Шукшин, Лидия Федосеева-Шукшина, Георгий Бурков, Иван Рыжов, Мария Скворцова, Алексей Ванин, Мария Виноградова, Офимия Быстрова, Лев Дуров.
Режиссер: Василий Шукшин.
Автор сценария: Василий Шукшин.
Композитор: Павел Чекалов.
Художник-постановщик: Ипполит Новодережкин.

Купить книгу можно по следующим ссылкам
www.ozon.ru/context/detail/id/139059781/

www.chitai-gorod.ru/catalog/book/951095/
германия
www.knigi-janzen.de/view.php?gid=525235
и ссылка на книгамир
knigamir.com/books/populyarnaya-psikhologiya_..
•••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► vk.com/idveronik20011
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Клинический Психолог Степанова Вероника Юрьевна

Строки. java.lang.String. Пожалуй, наиболее изученный класс в Java. Все его использовали бессчётное количество раз, и порой кажется, что уже не осталось ничего, чем он может нас удивить. Но всегда ли правильно мы его используем? Рискнем предположить, что далеко не всегда. Доклад об использовании строках и связанных с ними граблях.