Он прошел через войну, на которой дружба и предательство шли рука об руку. Он заглядывал смерти в глаза, но выжил, чтобы вернуться к своей семье. Когда у него отняли семью, смыслом жизни стала месть…
00:00:00 1 серия
00:45:50 2 серия
01:32:03 3 серия
02:17:58 4 серия
03:03:42 5 серия
03:49:30 6 серия
04:35:23 7 серия
05:21:20 8 серия
06:07:15 9 серия
06:53:07 10 серия
07:39:21 11 серия
08:25:09 12 серия
09:10:53 13 серия
09:56:52 14 серия
10:42:40 15 серия
11:28:39 16 серия
12:14:23 17 серия
13:00:37 18 серия
13:46:46 19 серия
14:32:59 20 серия
15:18:58 21 серия
16:05:02 22 серия
16:50:53 23 серия
17:36:39 24 серия
18:22:24 25 серия
19:08:29 26 серия
19:54:19 27 серия
20:40:12 28 серия
21:26:01 29 серия
22:11:47 30 серия
22:57:42 31 серия
23:43:31 32 серия
Многие люди признают пользу чтения книг и важность этого занятия для развития личности. Однако наблюдения показывают, что читающих людей с каждым годом становится все меньше.
В интернете популярна цитата «Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор». Смысл этой фразы ясен, однако мало кто после этого начинает читать.
Конечно, можно сказать, что развитие науки и техники, общества и самой цивилизации вынуждает нас пересматривать свои взгляды. И чтение якобы уже не так актуально, как это было, скажем в 19 или 20 веке. Однако это не совсем так. А точнее – совсем не так.
В данном видео мы рассмотрим 10 причин, по которым читать должен каждый человек, желающий развиваться.
«Чтение – вот лучшее учение. Следовать за мыслями великого человека – есть наука самая занимательная».
А.С. Пушкин
«Чтение хороших книг – это разговор с самыми лучшими людьми прошедших времен, и притом такой разговор, когда они сообщают нам лучшие свои мысли».
Рене Декарт
0:00 Классификация проблем с питанием: ограничительные расстройства ищевого поведения, эмоциональное переедание, ожирение из-за неправильных пищевых привычек
01:48 Что лежит в основе эмоционального переедания
02:12 Относитесь ли вы к этой категории нарушений питания? Проверьте, сравнив себя с историями эмоциональных едоков. Примеры.
06:32 Что характерно для психической структуры эмоционального едока
1. Запрет на испытывание и выражение злости
2. Сильно развита эмоция глубинного чувства вины
3. Очень тяжело отказывать
4. В отношениях дисбаланс беру/даю: вы отдаете гораздо больше, чем получаете в ответ.
ВЫ У СЕБЯ НА ПОСЛЕДНЕМ МЕСТЕ — после мамы, папы, мужа, начальника, детей и т.д.
5. В приоритете у вас сохранение хороших отношений со всеми
6. Недостаток отдыха и эмоциональное выгорание
12:12 Как воспитывали в детстве эмоциональных едоков?
13:35 Как лечить эмоциональное переедание?
13:41 1. Учимся испытывать злость и действовать под её влиянием
15:24 2. Чувство вины: осознавать и не действовать под его влиянием
18:03 3. Отказать или согласиться?
Удобно ли будет отказать именно сейчас?
Ясна ли вам просьба?
Имеет ли этот человек полномочия, чтобы просить меня?
Будет ли мой отказ нарушать права этого человека?
Соответствует ли просьба нашим отношениям?
Делает ли проситель что-то для меня и сколько?
Препятствует ли мой отказ достижению долгосрочных целей?
21:30 4. Отдых
22:58 5. А что же мы делаем с едой?
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, там мы регулярно публикуем дополнительные истории:
* Подписывайтесь на Тамару Натановну в Instagram — https://www.instagram.com/tamaraeidelman/
* Подписывайтесь на наш телеграм канал — t.me/eidelman
* Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook — www.facebook.com/EidelmanTN/
* Подписывайтесь на нашу страницу ВКонтакте — vk.com/eidelmantn
— Новый выпуск «Уроков истории с Тамарой Эйдельман» посвящен лету и осени 1917 года, тем месяцам, когда Россия переживала острейший кризис, и судьба ее висела на волоске — маятник мог качнуться в одну сторону — если бы победил Корнилов и установил свою диктатуру ( а смог бы?) или в другую — как и произошло, когда пришли к власти большевики. Были ли другие варианты? Как можно объяснить именно такое развитие событий? Об этом речь в новом выпуске «Уроков истории».
Подкаст Закат Империи — https://www.youtube.com/channel/UCL7ox52jCNuMcckQSc0o5HQ
— Книги:
1. А. Ушаков. В. Федюк. Корнилов.
2. Р.Пайпс. Русская революция.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
В этом видео вы узнаете:
➞ Что такое кинестетический рефрейминг.
➞ Как связаны тело, разум и эмоции.
➞ Какую роль играет дыхание в терапии.
➞ Основы телесно-ориентированной психотерапии.
➞ Принцип изменения жизни на трех слоях.
➞ Как использовать пирамиду логических уровней для работы с убеждениями.
➞ Как наши эмоциональные реакции отражаются в теле.
➞ Про работу с эмоциями и убеждениями через тело.
➞ Как по телу определить психотип человека и как этим пользоваться.
➞ Как общаться со своим телом.
Robin Esrocks success as a global adventurer, travel writer, TV producer and international TV personality was no accident, although it did start with one. Struck down on his bike at a Vancouver intersection, Robin hobbled away with a broken kneecap, and one year later, a modest $20,000 insurance settlement. It was just enough for him pack up his things, quit his job, and set off on a one-year solo round-the-world backpacking adventure to 24 countries. He named his journey Modern Gonzo, and committed to record his year of living dangerously, with online weekly reports, photography, videos, and interviews with every person he met. In doing so, he pioneered a new era of multi-platform, switched-on and wired-in travel journalism, leading to adventures beyond his wildest dreams.
In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)
Most of us feel that our memory is weak. But how to improve your memory? From day to day life activity to memorized pie value 43000 decimal place then recalled it in 5 hours and 21 minutes, how I memorized it? You can you also do it. If I can called as memory king then why not you? Do these exercise 5 minutes daily and change your life.
Guinness world record holder Mr. Krishan Chahal is the world’s foremost authority on the memory improvement. Known as memory king Mr. Chahal has also created the world’s toughest memory record by memorising value of pi up to 43,000 decimal places. Around the world millions of people and esteemed organisation like Davidson Academy of Naveda (USA), Indian Air Force, IiT Kanpur, Defence Research
Станислав Дробышевский и Кристина Егорова обсуждают художественный фильм «Парк Юрского периода»/«Jurassic Park». Расскажем про эпоху динозавров; кто бы победил люди или динозавры? Почему вымерли динозавры?
«Деконструкция» – новая программа сайта kino-teatr.ru и телеканала «Продвижение». Известные учёные совместно с ведущей Кристиной Егоровой разбирают фильмы! Сегодня у нас в гостях кандидат биологических наук, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, научный редактор портала Антропогенез.Ру, Станислав Дробышевский.
Парк Юрского периода(1993) на кино-театр.ру www.kino-teatr.ru/kino/movie/hollywood/30329/annot/
Режиссер: Стивен Спилберг
Актеры: Сэм Нилл, Лора Дерн, Джефф Голдблюм
Жанр: боевик, научная фантастика, приключения, триллер, фильм ужасов
