О простых вещах, в непростой профессии!

Как изменить вредную привычку с помощью мышления? Как бросить курить, учитывая знания о работе мозга? Какие инструменты помогают побороть зависимость и вести здоровый образ жизни?

В этих вопросах поможет разобраться выпускник трех ступеней Академии Смысла Дмитрий Строгин, рассмотрев принцип работы «доминанты», ее формирования, а также управления с помощью методологического инструмента «факт-карта».
________________________
Академия смысла — это оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.

Заходите в наш профиль в инстаграме, чтобы узнать больше о мозге, мышлении и Академии смысла — www.instagram.com/sense.academy
Наш сайт: www.intellect.academy

Видеооператор — Валентин Воронов: www.instagram.com/mcenzura/

Как социальные игры и информационное потребление мешают мышлению и что с этим делать? Какие сложности подстерегают нас на пути обучения мышлению и как их преодолевать?

Смотрите лекцию Юлии Самойловой, исполнительного директора Академии смысла о том, что происходит с нами, когда мы живем на автоматизмах.

_____________________________
Академия смысла — это оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.

Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении и Академии смысла:
ВКонтакте — vk.com/sense.academy
Instagram — www.instagram.com/sense.academy/
Facebook — www.facebook.com/sense.academy/
Telegram — t.me/senseacademy
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/senseacademy

Метод организации времени от Илона Маска ( Техника организации дня )

Не секрет, что у Илона Маска безумный рабочий график, в два раза больше, чем в обычной рабочей неделе. И это время поделено между многими проектами, большинство относится к его главным компаниям Tesla и Space X, но он так ж уделяет время The Boring Company, Open AI и, конечно же, огнемётам. К тому же, согласно биографии Эшли Вэнс, четыре дня в неделю он проводит с пятью своими детьми. Как же он успевает делать всё это и не сходить с ума? Капельница с кофе внутривенно? Клон-двойник? Нет, методика планирования дня — таймбоксинг.
Это техника, которая основывается на установлении ограниченного количества времени на каждую задачу и интегрирование данных временных блоков в расписание.
По сути, таймбоксинг создает полезные ограничения, которые могут сделать вас продуктивнее.
1. Вы не выбираете, над чем будете работать, потому что вы придерживаетесь плана и тратите меньше времени на размышления о том, с чего начать.
2. Так как ваше время ограничено, вы не будете тратить его впустую и будете более сосредоточены.

Расписание дня — является очень важным элементом в достижении целей. Если вас всегда интересовал секрет Илона Маска и Вы задавались вопросом " Как планировать время? "
То данный видеоматериал точно для вас! В данном видео предоставлено расписание дня илона маска и множество советов как организовать свое время.

Тайм-коды
0:00 Вступление
1:03 На что больше всего времени тратит Илон
1:14 Метод организации Илона
1:38 Определение Тайм Боксинг
1:56 Зачем использовать технику Тайм Боксинга?
3:08 Как использовать Тайм Боксинг?
5:08 Мы все подвержены «ошибки планирования»
6:48 Совет для планирования
7:08 А что делать, если произойдет сбой планирования?
8:38 Важнейший совет по использованию данной техники
Toggl: toggl.com/
30/30: itunes.apple.com/us/app/30-30/id505863977?mt=8
Do Now: play.google.com/store/apps/details?id=com.slamtastic.donow.app
Пост Ньюпорта про таймблокинг: calnewport.com/blog/2013/12/21/deep-habits-the-importance-of-planning-every-minute-of-your-work-day/

— Ещё интересные видео:
Как Бен Франклин организовывал свой день: www.youtube.com/watch?v=erKBUlWrX8E

14 декабря в 18:00 в Рубку ПостНауки придет Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук. С ним мы обсудим последние новости нейронауки. Мы поговорим о генетике извилин мозга, основах пищевого поведения и неинвазивной стимуляции мозга. Проведут эфир издатель ПостНауки Ивар Максутов и исследователь ПостНауки Илья Гриднев.

Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова

Ссылки на научные статьи, которые сегодня обсудим:
1. The gut–brain axis mediates sugar preference / Hwei-Ee Tan, Alexander C. Sisti, Hao Jin, Martin Vignovich, Miguel Villavicencio, Katherine S. Tsang, Yossef Goffer, Charles S. Zuker // Nature. 2020 (https://www.nature.com/articles/s41586-020-2199-7)
2. State-Dependent TMS over Prefrontal Cortex Disrupts Fear-Memory Reconsolidation and Prevents the Return of Fear by Borgomaneri / S., Battaglia, S., Garofalo, S., Tortora, F., Avenanti, A.,

Тайны детства и психики президента России Владимира Путина, которые хозяин Кремля прячет за семью замками. bit.ly/2RXKhUn

Кто его настоящие родители, сколько ему лет, что его связывает со Сталиным, кто и почему избивал его в детстве? Первая часть интервью Сергея Пелесы с Кристиной Курчаб-Редлих, автором книги «Вова, Володя, Владимир. Тайны России Путина». Польская журналистка почти 15 лет работала в России, а за расследование ее номинировали на Нобелевскую премию мира.

Наш сайт – belsat.eu/ru/

Наши каналы

ВОТ ТАК – goo.gl/Kra6Qf
BELSAT NEWS – goo.gl/fe2Lw9
БЕЛСАТ LIFE – goo.gl/qSjU7a
БЕЛСАТ ГІСТОРЫЯ – goo.gl/cfiYTj
БЕЛСАТ МУЗЫКА – goo.gl/NDB5oB
BIEŁSAT PO POLSKU – goo.gl/4LdFdG
BELSAT IN ENGLISH – goo.gl/mtBQvM

И социальные сети

FACEBOOK – goo.gl/N4FKHF
TWITTER – goo.gl/J4wpAg
ODNOKLASSNIKI – goo.gl/sXdZ4p

По всем вопросам – vot.tak.belsat@gmail.com

#Путин #биография #Кремль

Оформите подписку СберПрайм за 199 рублей в месяц и получите 30 дней бесплатно при первом подключении. Узнайте о преимуществах сервисов экосистемы Сбера: sber.me/?p=Q57mz

2013 год с Леонидом Парфеновым: Депардье в РФ. Война в Cирии. “Легенда N17”. Упал метеорит. Евромайдан. Развод Путина. “Горько!”

Весенний тур 2021. Творческие вечера: parfenov2021.ru

00:00 — Привет! 2013 – очередной год, очередная серия.
02:30 — ГРАЖДАНИН РФ ДЕПАРДЬЕ Ж.К.
06:40 — ЧЕЛЯБИНСКИЙ МЕТЕОРИТ
08:51 — ДРАКОНЫ ГАУДИ
09:40 — СМЕРТЬ БЕРЕЗОВСКОГО
13:07 — «ГОРЬКО!»
16:40 — Реклама
17:52 — РИМСКИЙ ПАПА ОТРЁКСЯ
20:30 — «РОССИЯ СЕГОДНЯ”
25:17 — «РОСНЕФТЬ» КУПИЛА ТНК-BP
27:30 — «ЛЕГЕНДА №17». ДАНИЛА КОЗЛОВСКИЙ
31:06 — ВОЙНА В СИРИИ. ИГИЛ
33:46 — p.s. ТЕРАКТЫ В ВОЛГОГРАДЕ
34:36 — УБЕРИЗАЦИЯ
37:58 — СУПЕРШОУ ПЕРВОГО
41:54 — БАНКОВСКИЙ КРИЗИС НА КИПРЕ
44:55 — ЗАПРЕТ КУРЕНИЯ
46:46 — ПУТИН РАЗВЁЛСЯ
49:35 — “ДИССЕРНЕТ”
52:45 — ПЛАТНАЯ ПАРКОВКА
55:40 — НАБИУЛЛИНА. ЗАЧИСТКА БАНКОВ
58:56 — ЗАКОН О ГЕЙ-ПРОПАГАНДЕ
01:01:43 — СНОУДЕН
01:07:21 — НАВОДНЕНИЕ НА ДАЛЬНЕМ ВОСТОКЕ
01:10:20 — ВЫБОРЫ МЭРА МОСКВЫ
01:14:51 — У ПУГАЧЁВОЙ И ГАЛКИНА ДВОЙНЯ
01:17:43 — БЕСПОРЯДКИ В БИРЮЛЁВЕ
01:20:33 — p.s. БЕСПОРЯДКИ В ПУГАЧЁВЕ
01:21:27 — «ОТТЕПЕЛЬ»
01:25:38 — ЕВРОМАЙДАН
01:29:37 — ОТПУСТИЛИ ХОДОРКОВСКОГО
01:32:51 — ЙОТАФОН
01:35:05 — p.s. GTA V
01:35:49 — «ХОЛОДНОЕ СЕРДЦЕ»
01:38:04 — В следующей серии (2014 год)
01:38:41 — Валентина Бирюкова «Оттепель»

Благодарим Wylsacom Media за поддержку проекта.

Инстаграм Леонида Парфенова — www.instagram.com/leonidparfenoff/

Новогодняя почта Сборной. Отправь своё новогоднее пожелание и получи подарки от Сборной и Почты России: pochta.rfs.ru

Как променять карате на футбол в Сибири, уехать в 12 лет за 3000 км от дома, быть отданным в Махачкалу за 3 очка, отказаться от контракта в 100 000$ ради тренера, потерять всё и начать заново.

Гость студии – Евгений Савин. Лучший спортсмен Тобольска 2006, любимый футболист Леонида Слуцкого и просто КРАСАВА!

Таймкоды:

00:00 — Пуэр из провинции Юньнань
01:35 — Сычёв в Тобольске. Савин – лучший спортсмен 2006
03:00 — Как Жека мог сменить Диму в Окжетпесе
04:10 — О своей команде «Красава»
06:40 — Ледниковый период. Поклонницы 55
08:55 — Планы Сычёва в футболе
10:40 — Начало в Тобольске и первые кроссовки
18:10 – Пишите письма. Сборной.
22:20 – Интернат в Волгограде
29:27 — Легенды Ротора
32:55 — Дубль Локо
34:30 — Рязань. Крайним защитник и премия майонезом
37:20 — Химки с Яковенко. Великий Данишевский
41:25 — Как Красаву отдали за 3 очка. Взрывы в Махачкале
44:25 — Пермь. Легендарный Волков и Рашид Рахимов
49:12 — Звонок Бышовца маме Жени
51:55 — 40 000$ за выход на Олимпиаду
54:08 — Встреча с Газзаевым и штаны в Zara
58:00 — Вызов в сборную
01:00:20 — Шуй Сянь из заповедника Уишань
01:04:10 — Самара и Ян Колер. Письма Слуцкого. Штраф в 5000$
01:12:10 — Игнатьев и пиво за 1000$
01:13:08 — Зарплата в 100 000$ в Локомотиве и переговоры с Палычем
01:16:25 — Переход в Урал. Отношения с Ивановым
01:19:20 — Аленичев
01:21:00 — Луч, Григорян и бокс
01:24:45 — Тула и бочка с едой на выездах
01:25:55 — Бизнес и футболисты
01:29:00 — Беларусь. Семейная история
01:30:20 — Наезды на проект Красава. Работа с командой
01:32:55 — Что будет делать Женя в будущем

Ирина Хакамада рассказала, кто такой лидер и чем он отличается от начальника, как ей удалось добиться лидерства, и объяснила, как определить, лидер ты или нет

Лекции на Дожде / 12.11.2011

#хакамада #лидер #лекция

Эфир от 23 января 2020 года. Еще больше эфиров на silver.ru