В лекции описано явление эмоционального, психологического выгорания личности. Чувства и последствия такого состояния.
Рассказано про пути преодоления и профилактики.
Невротическая структура личности характеризуется: преобладанием среди эмоций чувства вины, стыда, страха (опозориться, не справиться с чем-то, конфликтов), направлением злости на себя, невротикам трудно: просить, отказывать, критиковать, конфликтовать; они страдают от заниженной самооценки и неуверенности к себе, излишней самокритичности, придирчивости.
Наряду с этим у человека с невротической структурой есть и много плюсов: они очень высоко структурированы, организованны; это верные, надежные, порядочные, умные, последовательные люди, способные к самокритике и благодарности. в близких отношениях невротик способен к построению конструктивных отношений.
Цель, если вы хотите избавиться от невроза, будет в том, чтобы больше замечать своих плюсов, научиться злость направлять вовне и обрести больше смелости на то, чтобы быть приверженцем собственных норм, ценностей, вкусов, взглядов и идеалов.
Источник неврозов — воспитание в детстве. Для воспитания невротика характерны: сочетание легкого контроля и критики. Родители внушают вам чувство вины, стыда и страха посредством своих собственных слов в процессе воспитания.
Обычно человек разрешает эту ситуацию посредством подросткового бунта. Если он у вас не завершен, то не может произойти ваша эмансипация от родителей.
О том, как вы можете попробовать её осуществить, я буду рассказывать в последующих видео.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ РУБЛЁМ -https://www.donationalerts.com/r/12_scena
Продолжаем в #12сцена рубрику «Церковь. Критика».
Главный кинокритик страны Антон Долин и священник Александр Абрамов обсуждают «Молодого папу», влияние православия на прошлое и настоящее России, а также близость Церкви и государства.
00:00 — О чем выпуск
01:24 — Антон Долин. Карикатурность Церкви в кинематографе
05:23 – о. Александр Абрамов. Священники в кино. «Молодой Папа», «Остров», «Левиафан»
08:39 – О фильмах «Экзорцист», «Виридиана», «Назарин», «Рассекая Волны» и др.
10:05 – Антон Долин. Что не нравится в Русской Православной Церкви?
14:26 – о. Александр о Джордано Бруно, МГУ, протестах и монолитности Церкви
19:50 –Антон Долин о протестах
22:24 – Церковь — источник нравственности?
25:43 – кейс «Pussy Riot»
30:54 – О сращивании Церкви и государства
39:30 – Должна ли Церковь обличать власть в грехе?
50:32 – Влияние православия на российское общество
1:00:48 – Долин о личном отношении к вере
1:05:50 — КОНКУРС
Гости выпуска:
кинокритик Антон Долин
протоиерей Александр Абрамов,
настоятель храма прп. Сергия Радонежского в Крапивниках
ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!
ТРИ книжки протоиерея Алексея Уминского «Семейное кино. Смотрим с детьми шедевры мирового кинематографа» достанутся тем, кто:
Набросает краткий сюжет о Церкви (два-три предложения), которого крайне не хватает современному российскому кино.
С этой проблемой сталкиваются не только программисты — если вы думаете что у вас выгорание на работе, то есть — прокрастинация, лень, эмоциональное выгорание, мотивация отсутствует, и прочие синдромы, то возможно данная серия видео вам поможет, и вы поймете как побороть прокрастинацию, как бороться с ленью, или одеть синие трусы, красный плащ и стать суперменом.
Заказываем карту Cash-Back от Альфа-Банка с самым выгодным кэшбэком деньгами: alfabank.ru/dud
Старт нового сезона — это особенная штука. Поэтому вместо одного выпуска мы сделали для вас два. Первая серия нового сезона вДудя (герой — Артемий Лебедев) здесь goo.gl/siUT7V Велком!
ytimg.preload(https://r10---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r10---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Интеллектуальный клуб
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ: =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos
OneTwoTrip for Business
Удобное приложение для ваших деловых поездок и командировок: 12trip.me/redakapp
Современный онлайн-сервис для организации командировок: 12trip.me/redak
***
Когда стало известно об экологической катастрофе на Камчатке, мы сразу же отправили туда нашу съёмочную группу. Журналистка Елена Светикова не только пообщалась с сёрферами, губернатором Камчатки и экспертами, но и провела собственное расследование: взяла пробы воды, грунта и погибших животных, выброшенных на берег, и привезла их на независимую экспертизу в Москву. Уже сегодня мы обнародуем первые результаты!
***
Благодарим ООО «ЭкоИнструмент», фонд «Без рек как без рук» и Центр океанографии и морской биологии «Москвариум» за помощь в организации съёмок и проведении анализа проб.
Содержание:
00:00 Что случилось?
00:52 Отдаём пробы с Камчатки на анализ
03:43 Рассказ сёрферов
07:41 Про мёртвых животных на пляже
12:03 Про военный полигон
14:40 Биоматериал нерпы для анализа
19:20 На полигоне ядохимикатов
22:46 Про токсичные водоросли
26:35 Результаты экспертизы
Как молодым архитекторам ориентироваться на рынке и где выпускники могут получить необходимые компетенции? Обсуждают главный архитектор мастер-планов девелоперской компании Брусника Василий Большаков и заместитель руководителя Дирекции общественных пространств города Владивостока Лилия Гиззятова. Мероприятие организовано в рамках Года Германии в России 2020/21 при поддержке компании Брусника. Все события: stre.lk/novosibirsk
Сколько дизайн паттернов вы знаете? 24? 36? 100? А сколько из них вы применяете в реальной жизни? 3? 5? 10?
В этом докладе Евгений покажет, как при помощи спринга можно легко и просто реализовывать наиболее популярные паттерны, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Chain of responsibility, strategy, command, lazy initialization, scala traits, AOP, proxy, decorator и прочие паттерны и концепции, внедренные при помощи спринга, сделают ваш код мягким и шелковистым. А перхоть вашего бойлерплэйта в виде switch-ей, статических методов, наследования, и прочей устаревшей шелухи, посыпется с вашего проекта под радостные крики сонара. Код станет более читабельным, гибким и поддерживаемым. Такой код проще обкладывать тестами и, наконец, это просто красиво.
В этом докладе мы не будем ковырять внутренности спринга или пытаться его кастомизировать. Мы даже не напишем ни одного бин пост процессора или стартера (разве что кастомный класслоадер). Только практические задачи и самый обычный, простой, добрый, пятый спринг.
