Каждый человек может стать психологически устойчивым, но большинство не знает как.
Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье.
Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.
Эми Морин — лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт. С 2002 года она занимается консультированием детей, подростков и взрослых. Она также работает адъюнкт-преподавателем психологии.
Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx
Постоянная экономия ресурсов мозга приводит к тому, что человек проживает свою жизнь, двигаясь по пути наименьшего сопротивления. Не осознавая этого.
Для борьбы с инертностью мышления был придуман инструмент — научный метод, который позволяет вовремя обнаруживать, что исследователь попал в ловушку, перепутал ощущение истины (простоты) с реальным положением дел. Специалист по мышлению в Zebrainy Limited, автор сайта «Менсология: просто о мозге». Автор нескольких прикладных моделей мышления. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Я показывают современное жилье на Западе — мне говорят, что у нас так невозможно. Люди засыпают меня шквалом аргументов про погоду, деньги, менталитет, особый путь. В связи с этим у меня вопрос. Почему вы ненавидите россиян? Почему вы не хотите, чтобы они жили нормально?
Если хотите сделать наши города лучше, присоединяйтесь к нашему общественному движению! Есть чаты по всей стране, регистрируйтесь в вашем городе: vrlmv.com/city4people
Предложения по поводу коллабораций, развития канала и сотрудничеству (кроме рекламы): mayavolf@varlamov.ru
Реклама: reklama@varlamov.me
Трек-лист:
Future City Funk — Bad Snacks
Dan Romer — John Seeds Loading Screen (FC5 OST)
Tangerine Dream — Nervous Ron Mission Music Theme (GTA V OST)
Niklas Gustavsson — Short Life 2
Craig Conner — Sexual Deviants
Duce Williams — Lights Go Down Instrumental
Tangerine Dream — Complications Mission Music Theme (GTA V OST)
Tangerine Dream — Wanted Level Music Theme 10 (GTA V OST)
Davis Absolute — Flood
Tangerine Dream — Minor Turbulence (GTA V OST)
Chris Haugen — Spanish Rose
Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:21 От каких комментариев я разрываюсь
02:24 Говнохранители про современное жильё
04:23 Какое жильё строят в Европе и в России
09:04 Вопросы для говнохранителей
13:48 Что самое ужасное в этой ситуации
16:45 Как воспитать хороший вкус?
17:22 Хорошее жильё — это дорого?
19:56 Кто виноват во многих ДТП?
20:50 Почему вы ненавидите россиян?
Река Лимпопо всего четыре месяца в году питает Африку, в остальное время — это арена борьбы за выживание. Здесь хищники сражаются не на жизнь, а на смерть ради пропитания, так как после засухи наступает голод. Во время сезона дождей протяженность реки составлять 1600 километров, но не все животные смогут дождаться воды.
Как устроена дикая природа Южной Африки, смотрите прямо сейчас!
В Санкт-Петербурге во время утренней пробежки был тяжело ранен местный бизнесмен. Он даже не понял, что в него стреляли, и с невыносимой болью в животе сам добрался до дома. Ему удалось выжить после страшного покушения, но спустя несколько месяцев бизнесмен скончался от рака… Следователи позже выяснили, что рядом с домом, где жила жертва, видели подозрительного лысого коротышку. Вскоре в Северной столице происходит целая серия жестоких преступлений с участием мужчины невысокого роста.
Многосерийный фильм 2018 года, основанный на реальных событиях, затрагивает одну из самых страшных страниц недавнего прошлого Российской Федерации. Речь в нем идет о сложнейшей операции спецслужб, в результате которой был уничтожен лидер террористов Шамиль Басаев. Он является прототипом главного отрицательного персонажа картины — Шамиля Базгаева. В основу сценария «Решения о ликвидации» легли воспоминания непосредственных участников операции.
Режиссер: Александр Аравин
Композитор: Юрий Потеенко
Сценарий: Алексей Бузин, Павел Косов, Павел Павлов
Продюсеры: Карен Шахназаров, Галина Шадур
В ролях: Игорь Петренко, Иван Шахназаров, Алексей Вертков, Аюб Цингиев, Алексей Шевченков, Дмитрий Парастаев, Дагун Омаев, Сослан Фидаров, Кирилл Краснов, Шамиль Алханов
30 октября (2015) в московском Театре Эстрады прошёл творческий вечер Александра Невзорова. Он ответил на вопросы зрителей: поговорили о патриотизме, о действиях России в Сирии, о героях нашего времени, о том, уйдет ли патриарх Кирилл «в отставку», «какой срок годности у Путина», что будет с Крымом и есть ли у Ходорковского шансы вернуться во власть.
Эксперимент / 30.11.2015
БЕСПЛАТНАЯ ПОДПИСКА НА ДОЖДЬ: goo.gl/Mllk87
(полный доступ к прямому эфиру и архиву программ на 30 дней)
Дмитрий Потапенко и Майкл Наки с анализом событий недели в России и мире.
Канал MackNack: www.youtube.com/c/MackNack
Темы эфира:
— Алексей Навальный опубликовал запись разговора с одним из предполагаемых участников операции по своему отравлению.
— Приговор муниципальному депутату Юлии Галяминой (два года условно по обвинению в повторном нарушении порядка проведения митинга).
For the past 10 years Professor David Strayer has been researching brain-based measures of cognitive restoration. In his informative, researched-based talk, David shares his findings that spending time in nature — without digital devices — allows the brain to rest and restore. David Strayer is a professor of Cognitive Neuroscience in the Department of Psychology at the University of Utah. Dr. Strayer is a prolific writer and his research examines attention and multitasking in real-world contexts.
Dr. Strayer is a member of the Human Factors and Ergonomic Society, the Psychonomic Society, and is a Fellow of the Association for Psychological Sciences. Most recently he received the University of Utah Distinguished Scholarly and Creative Research Award, and the Interdisciplinary Teaching Grand Award for his work on The Psychology of Traffic.
Dr. Strayer acknowledges that much of the technology that has been created to promote convenience can actually have an adverse effect and overload our brain mechanisms, resulting in distractions. As a human factors psychologist, Dr. Strayer observes what he sees in the real world, links it to theory, develops hypotheses and then tests those hypotheses in his lab. What he has found has helped save lives. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx