00:00 Вступление
05:00 Что такое МУДРЫЙ РАЗУМ?

07:30 Работа с рациональным разумом
10:03 1 состояние разума «Не критичное отношение»
13:30 2 состояние разума «Сосредоточение на одном в моменте»
14:34 3 состояние разума «Эффективное мышление»

19:50 Работа с эмоциональным разумом
21:47 1 навык избавления от негатива «Наблюдение эмоций»
22:52 2 навык избавления от негатива «Описание эмоций»
25:03 3 навык избавления от негатива «Участие»
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

В современном мире, в котором культура консюмеризма и капиталистическое устройство общества все больше подталкивает нас к расслабленности и лени, мотивировать себя становится все сложнее. Развивать силу воли очень сложно.
Несмотря на то, что наверняка все читали про то, как выработать у себя полезную привычку и какими принципами для этого нужно руководствоваться (вырабатывать по одной привычке, двигаться мелкими шажками, делать хоть что-то для выработки новой привычки каждый день/регулярно), я решила снять видео о том, как мотивировать себя.
Я рассказываю о том, что такое амбиции, а также мягкий и жесткий способ, который поможет вам придать себе мотивации.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

#pastorssummit
В ходе подготовки к саммиту, я обнаружил три особенности которые меня удивили:
ПЕРВОЕ — это КАТЕГОРИЧЕСКОЕ ОТРИЦАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ в отдельных кругах верующих людей. (Преимущественно это консервативное и ультра-харизматическое крыло церкви). Такие люди в своем большинстве считают что «проблема высосана из пальца». Никакой угрозы ВЫГОРАНИЯ для верующего человека не существует.
ВТОРОЕ — ярко выраженная полярность взглядов между христианами на использование медикаментов и услуг психолога. Мнения в пользу того и другого колеблются от того что это важно и даже необходимо, до того, что такая практика является признаком неверия и считается опасной.
ТРЕТЬЕ, это МАСШТАБЫ ПРОБЛЕМЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ в церковной среде. В доказательство этого, послушайте истории некоторых участников саммита.

Facebook: www.facebook.com/pastoralexshevchenko
Vk: vk.com/pastoralexshevchenko
Instagram: instagram.com/aleksandrshevchenkoorg
Odnoklassniki: odnoklassniki.ru/pastoralexshevchenko
Twitter: twitter.com/AlexShevchenko
ashevchenko.org/
ugol.org/

Онлайн-школа «Прямая речь» для школьников с лучшими учителями.
onlineschool.pryamaya.ru/
Скидка 45% по промокоду ZHZL

В этой программе Алексей Венедиктов и Дмитрий Быков откровенно и переходя на личности говорят о закулисье политики и журналистики.
Почему у главреда «Эха Москвы» нет миссии, как жить благодаря капризам, чем помогает работа в школе и куда пропадают желания.

В чем разница между Ксенией Собчак и Тиной Канделаки, почему рыдала Маргарита Симоньян на дне рождения Венедиктова, что стало причиной предательства Леси Рябцевой и каковы последствия его конфликта с Рабиновичем?

Подписывайтесь на канал Дмитрия Быкова ЖЗЛ: youtube.com/c/ЖЗЛсДмитриемБыковым

По вопросам сотрудничества: zhzldb@gmail.com

Instagram Дмитрия Быкова: www.instagram.com/dmi_bykov/
Facebook Дмитрия Быкова: www.facebook.com/BykovDmitriyLvovich
Сайт лектория «Прямая речь» www.pryamaya.ru/

#ДмитрийБыков #АлексейВенедиктов #ЖЗЛсДмитриемБыковым

Программа «101 вопрос взрослому» — это ток-шоу, в котором взрослый герой отвечает на вопросы детей. Гость выпуска — артист балета и педагог Николай Цискаридзе. Когда он больше нервничал – на сцене или на месте ректора академии балета? Что самое неприятное в работе педагога и как поднять свой уровень образования? Что он ненавидел в детстве и чем мечтал заниматься на пенсии? И что символизирует рисунок на его футболке?

Голос за кадром – телеведущий и шоумен Сергей Шубенков.

Николай Цискаридзе в «Кармен. Соло» на музыку Жоржа Бизе, хореография Ролана Пети. Номер на Николая Цискаридзе поставлен для проекта «Короли танца».

В гости к Лере Кудрявцевой пришел народный артист России Николай Цискаридзе: в прошлом — солист Большого театра, а ныне ректор Академии Вагановой. Николай откровенно рассказал об интригах в мире искусства и вспомнил, сколько сил и здоровья потратил, чтобы стать премьером Большого театра. В студию пришла бывшая партнерша Цискаридзе по сцене Анастасия Волочкова. Также народный артист впервые рассказал о своих родителях и откровенно признался, почему он выбрал одиночество. В финале Николай Цискаридзе познакомил зрителей с теми, кого считает настоящей семьей.

Все секреты звезд собраны в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va

www.ntv.ru/video/click1707076/?catid=4

Квартиры в ЖК «Discovery» от девелопера MR Group: clck.ru/MECWB
Застройщик ООО «ТПУ «Ховрино». Проектная декларация на сайте наш.дом.рф

Контекст выпуска — www.eshenepozner.ru/episodes/grishkovets

Вступление Николая Солодникова:
— Замечательный писатель, драматург, режиссёр и артист Евгений Гришковец — новый герой #ещенепознера. Он сам по себе — целое явление в жизни и истории современного российского театра. На его спектаклях всегда аншлаг. Его книги продаются огромными тиражами. Умный, мудрый и искренний человек. Приятного вам просмотра!

Книги выпуска:
«Мартиролог. Дневники». А. Тарковский bit.ly/2HXsA2k
«Остров Сокровищ». Р. Л. Стивенсон bit.ly/2HGda1j
Пьесы. А. Чехов bit.ly/2Pmyq2V
Рассказы. Е. Гришковец bit.ly/2v3p0jx
«Письма к Андрею. Записки об искусстве». Е. Гришковец bit.ly/37JSf86

Не устаём благодарить:
— Пространство «Sporta 2 Kvartals» в Риге за помощь в проведении съемки (https://www.instagram.com/sporta2kvartals/)
— Прокат «Kinemotor Rent» за помощь в организации творческого процесса (https://kinemotor.com)

Мы на связи:
ВК vk.com/eshenepozner
FB facebook.com/eshenepozner
Instagram www.instagram.com/solodnikovnn
Telegram t.me/eshenepozner
Подкаст bit.ly/ENPPodcast

На вопросы Владимира Познера отвечает музыкант, лидер группы «Ленинград» Сергей Шнуров. Почему он пошел работать на телевидение, которое часто критикует, и что дает ему участие в ток‐шоу «Про любовь»? Считает ли он себя независимым человеком? Как он оценивает свое творчество и социальное значение песни в современном мире? Что думает о российском обществе и почему не любит говорить о политике? Что такое, на его взгляд, патриотизм, можно и нужно ли его воспитывать?

«ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИИ», — так называется лекция кафедры психологии «Новой газеты», которая состоялась в среду 27 апреля.
Лекцию читал врач-психотерапевт, известный автор и ведущий до сих пор вспоминаемой многими телевизионной программы «Доктор Курпатов», президент Высшей школы методологии Андрей Курпатов.

Если вы хотите получать почтовую рассылку с анонсом лекций «Новой газеты», отправляйте на почту facultynovayagazeta@gmail.com письмо с темой «хочу в рассылку».