В этом выпуске «Прогулок по Израилю» мы окунулись в мистическую атмосферу древнего города Цфата, поговорили о нашем времени, зрителях и репертуаре с создателем театра «Маленький», режиссером и актером Михаилом Теплицким и понаблюдали за журавлями в крупнейшем в мире орнитологическом центре.
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
➤Сегодня первый эфир из серии запланированных эфиров марафона «Будь дома». Анна Георгиевна Гончарова — доктор медицинских наук, диетолог, врач высшей категории, иммунолог. С Анной Георгиевной Гончаровой говорим о повышении иммунитета.
15.21 Что такое вирусы?
21.12 Как определить уровень иммунитета?
23.00 Кожа и слизистые — барьер для инфекции
25.31 Как правильно быть в изоляции?
29.06 Что есть, чтобы оставаться здоровым?
36.13 Если есть проблемы с ЖКТ
38.35 БАДы и продукты для иммунитета
44.14 Что вредит иммунитету?
49.45 О правильном распорядке дня
57.10 Рыбий жир
57.55 Рекомендации для беременных
01.00.24 О важности соблюдения гигиены
1.03.59 Растительные препараты для защиты от вируса
➤ИММУНИТЕТ: НОВЫЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ. Марафон «Будь дома», встреча 1https://www.youtube.com/watch?v=Q0TyI7uhgXA
Юлия Меньшова: о возрасте, отношениях с детьми и родителями, женственности, сексуальности. Эксклюзивное интервью для канала Яны Павлидис.
✸Инстаграм Юлии Меньшовой instagram.com/juliavmenshova
✸Огромная благодарность за организацию сьемки художественной галерее Эритаж www.heritage-gallery.ru/
02:40 осознанная миссия — это опасно
03:40 перемены в жизни с рождением ребенка
05:07 брать все позитивное от возраста
07:10 девушка-подросток должна вступить в войну с мамой
11:45 о детях и родителях: мудрость жизни
14:40 научиться говорить себе правду
17:10 это надо просто пережить: что это значит?
22:00 как принимать свой возраст
26:30 как быть в форме: секреты Юлии Меньшовой
31:00 зачем нужна сексуальность
➤Для кого мой канал: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое шизофреногенные паттерны
01:10 Как сварить лягушку
01:59 Как работает шизофреногенная коммуникация
04:40 Что такое двойное послание или double bind
05:40 Состояние БББ
06:38 Где применяют шизофреногенные паттерны
08:14 Как защититься от шизофреногенной комуникации
======================
Давайте на чистоту: это делают все. Как бы вам не было дискомфортно от слова “манипуляция”, мы все постоянно воздействуем друг на друга. Просто потому, что умеем говорить, слышать, ощущать и видеть.
Манипулятивные приемы впитываются буквально с детства — от самых близких и не очень людей. Способы манипуляций в общении расширяются по мере взросления, однако способность воздействовать на других осознанно приобретается далеко не всеми. Многие предпочитают просто ныть, провозглашая манипуляции вселенским злом.
Но, как показывает практика, подавляющее число таких “обличителей зла” сами постоянно используют инструменты боевого НЛП: речевые стратегии, разрушение я-концепции, шизофреногенные паттерны и т.д.
Самое удивительное, что это токсичное воздействие производится над вами под флагом добра, заботы и поддержки. Из самых “чистых” побуждений. Только почему-то после общения с этими “благожелателями” ощущения будто вы в дерьме искупались.
Или еще хуже — вам начинает казаться, что сходите с ума.
Так, например, и работает шизофреногенная коммуникация. И вы никогда не поймете, почему и что вообще происходит, если сами не изучите приемы психологического воздействия. Так как, к сожалению, единственное, помимо выхода из коммуникации, работающее противодействие манипуляциям — это применение тех же инструментов в ответ.
Да, это не даст 100% защиты (еще раз, только полная изоляция может надежно защитить от воздействия, но это далеко не всегда возможно), но позволит вам достичь своих целей с минимальными потерями.
Итого, как защититься от манипуляций? Если не можем по каким-либо причинам прекратить общение, применяем манипуляции и контрманипуляции в ответ.
Как выявлять манипуляции и как научиться влиять на людей?
Ответы и, главное, конкретные навыки — в моем Курсе по шизофреногенным паттернам, который стартует 1 сентября.
Это не просто курс по манипуляциям. Моя задача в том, чтобы у вас в голове были понимание и система:
как отследить, что к вам применяют шизофреногенную коммуникацию
свойства психики, на основе которых создается разрушающее воздействие
какова механика, структура и принципы шизофреногенных паттернов
самые распространенные виды ШЗП и примеры их использования
как научиться манипулировать людьми, создавая собственные ШЗП
То есть, вы не только изучите методы психологического воздействия на человека, но и, при должной практике, овладеете навыками применения и создания собственных шизофреногенных паттернов.
Уверен, что сейчас набегут толпы моралистов с криками, мол, как же так, Антон Махновский учит людей манипуляциям! Ай-ай-ай, как плохо!
Но, по факту, это все равно, что запрещать пользоваться топором или ножом. Ответственность в руках того, кто держит инструмент. Будь-то молоток или курс по боевому нлп.
Так что, если вас достало быть жертвой манипуляций других людей, испытывать боль, страх, стыд и вину, а также не получать результатов из-за разрушительного психологического воздействия других людей (родителей, супругов, коллег, начальников или партнеров) — переходите по ссылке makhnovskii.ru/shzp и записывайтесь на курс по шизофреногенным паттернам.
Его Святейшество Далай-лам отвечает на вопросы предпринимателей и интеллигенции из России, Индии, Вьетнама в своей резиденции в Дхарамсале 6 мая 2019 г.
Видео: Офис ЕСДЛ
Перевод: Юлия Жиронкина
Озвучивание: Игорь Янчеглов
ru.dalailama.com
Наука сна. Владимир Ковальзон
Гости эфира: Владимир Ковальзон, ведущий научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции РАН, руководитель Российского общества сомнологов.
Страница программы на нашем сайте: stolica.fm/archive-view/9976/
Там можно прослушать полную аудиоверсию этой программы.
loves