Ведущий программы «Модный приговор», историк моды, коллекционер Александр Васильев о своей биографии, жизни, российской моде, успехе!
часть I-ая.
тайминг интервью:
02:06 Театр Эстрады им. Райкина и книга «Русский интерьер»
03:04 Удельный рынок или Мариинский театр?
03:19 Служба Театру на Малой Бронной, работа художником-постановщиком и книга воспоминаний
05:04 Отличие работы художником-постановщиком в России и за рубежом
06:00 Спектакль «Товарищ» Жака Деваля, книги о великих людях искусства и «болезнь новичка»
08:51 О воровстве идей и золоте молчания
09:56 Распространение трендов в «былые времена» и нивелирование социальной позиции
15:08 Стиль популярных людей и пять минут славы людей «попроще»
17:08 О больничной байке и будущем современных дизайнеров России
23:00 «Куда катится мода во Франции?» и «Где ж кутюр?»
25:49 Влияние искусства и Александра Васильева на мир моды
28:16 «Мода — бездонное понятие»
29:31 О петербургских дизайнерах
30:15 Планы Эрмитажа и сорок лет коллекционирования
31:42 Реставрация и/или новодел
33:00 О благотворительницах и платье Одри Хепберн
33:33 Русская буржуазия и барахольщики
36:13 Брутальность модельеров мужского пола
38:14 История моды и «наше время»
38:50 О Васильеве-предсказателе и жабе
40:27 Критерии «искусства» в XXI веке и «проделки» Бэнкси
41:39 Пять процентов индивидуалистов
41:58 Лидеры стиля и вкуса в России
42:18 Об унификации внешнего вида в будущем
43:28 «Мода за железным занавесом» и боязнь собственной истории
44:29 Снова о жадности (и немного — об Эдите Станиславовне)
46:05 Инди-парфюмерия
46:44 Лилии и Императорский Фарфор
47:46 Золотой Век моды
49:30 Миссия Александра Васильева
50:39 Счастливый ли человек Васильев?
Врач-психотерапевт, президент Высшей Школы Методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума», автор более сотни научных работ, создатель системной поведенческой психотерапии и методологии мышления, телеведущий, автор бестселлеров «Красная таблетка», «Чертоги разума», «Четвёртая мировая война» – Андрей Владимирович Курпатов даёт эксклюзивное интервью на сцене театре Льву Львовичу.
ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ Андрей Владимирович Курпатов, в эксклюзивном интервью «ШТАБу КУЛЬТУРЫ» расскажет о своем отношении к смартфонам и наркотикам… Мы обсудим pharaon’а и коммунизм, религию и Докинз’а, геев и похудение, воспитание детей, профессии будущего и многое, многое другое…
тайминг онлайн-лекции:
01:01 «хоббитовская прелесть» или телефон это заболевание или наркотик?
03:08 гаджет и «цифровой аутизм”
04:15 о решениях, принимаемых мозгом
06:13 о музыке, влюблённости в артистов и личных переживаниях
08:03 что сделал Стив Джобс с музыкальной индустрией
9:42 о религии и что такое самоубийство
12:43 Ричард Докинз и что такое культурный мэм сегодня
14:46 метамодерн и эклектика
15:15 эмоциональный ген Ричарда Докинза
16:35 как похудеть?
17:18 гомосексуализм с научной точки зрения и с точки зрения истории и эволюции
25:58 об удовольствии и вреде курения
28:10 о любимом деле, пропаганде мозга и алкоголизме, риске информационного потребления и запрет на айфоны как беби-ситтеры
31:10 о симметрии и мечтах, осознанных сновидениях и карте желаний
32:20 социальная дрессировка детей, как их обучить и научить
35:53 профессия будущего, Монтессори или Штайнер
36:53 чему учить детей? горничная, психиатр или парикмахер?!
40:27 счастливый ли человек Андрей Курпатов?
Продолжение на канале Курпатова: youtu.be/TcpeZnpCD6k
Андрей Курпатов — врач-психотерапевт, автор книг о мышлении и работе мозга, президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Мне хотелось лучше узнать Андрея Владимировича с личной стороны, поэтому мы поговорили о том, всегда ли он был настолько рационален и научен в своих подходах, переживал ли кризисы по ходу своей деятельности, что помогает ему быть настолько продуктивным, откуда берутся идеи и темы для написания книг, а также почему он занялся вопросами мышления и к чему хочет прийти. Ещё Андрей Владимирович рассказал о своих взглядах на современную науку, об отношении к вере, базовых потребностях человека, восприятии критики и важных проблемах современного цифрового общества.
Лекция 15 марта 2017 в Санкт-Петербургском государственном институт психологии и социальной работы.
Андрей Владимирович Курпатов — врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры разума», автор более ста научных работ и двенадцати монографий vk.com/av.kurpatov
Высшая школа методологии — образовательный центр и дискуссионная площадка. Здесь люди учатся эффективно мыслить, чтобы решать любые практические задачи. www.vshm.science/ vk.com/vshmscience
Интеллектуальный кластер «Игры разума» — уникальное пространство в центре Санкт-Петербурга, где наука, образование и культура становятся настоящим интеллектуальным развлечением www.brain-games.ru vk.com/intellect_me
Как победить любую тревогу самостоятельно.
Шаг 1: Снизить тревогу высокой интенсивности (8-10) до средних значений (4-7): снять острый сильный приступ тревоги- «УСПОКОИТЬСЯ»
Шаг 2: Работа с тревогой средней интенсивности (4-7): работа с тревожными мыслями – делаем мышление рациональным, адекватным и наиболее реалистично отражающим окружающую реальность
Шаг 3: Работа со слабой тревогой (1-3) – после крепкого овладевания шагом 1 и шагом 2 развиваем ресурс позитивного мышления и позитивных эмоций
00:00 Вступление
01:53 ШАГ 1: УПОКОИТЬСЯ, СНИЗИТЬ СИЛЬНУЮ ТРЕВОГУ (ОТ 8 ДО 10 БАЛЛОВ) ДО 7
04:40 1 приём: понять, что у меня сейчас тревога: отнестись к этому с критикой, заметить её
04:53 2 приём: работа со страхом тревоги
08:17 3 приём: «представить себя в безопасном месте» — создать себе образ в воображении «я без тревоги»: образ себя сильного или веселого, или образ себя спокойного (покоя) и воссоздавать, вспоминать его как альтернативу, образец, в который вы можете эмоционально перейти. Создать себе каталог нетревожных образов вне приступа тревоги и использовать их во время приступа
10:45 4 приём: концентрация на настоящем моменте
14:08 Почему вы тревожный человек? Настоящие причины
19:02 ШАГ 2: РАБОТА С ТРЕВОЖНЫМИ МЫСЛЯМИ (РАБОТА С ТРЕВОГОЙ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ ОТ 4 ДО 7)
19:04 1. Осознать тревогу: понять какая СИТУАЦИЯ вызвала тревогу (причина), какие МЫСЛИ тревожные за этим стоят (сформулировать их) и понять, как я ДЕЙСТВУЮ под влиянием тревоги
21:34 2. РАБОТА С МЫСЛЯМИ
22:05 Проверка адекватности негативной мысли – обоснована она или нет? Насколько правдиво и верно она отражает реальность? 2.1. МЕТОД КОГНИТИВНОЙ РЕСТРУКТУРИЗАЦИИ
22:37 13 вопросов для проверки обоснованности негативных мыслей:
1. Что свидетельствует за? Что свидетельствует против?
2. Возможны ли другие объяснения?
3. Что в такой ситуации подумал бы кто-то другой?
4. Какие преимущества и недостатки дает мне такой способ мышления?
5. Основана ли моя мысль на моем самочувствии или на реально произошедших фактах?
6. Какие логические ошибки я допускаю?
7. Не забываю ли я о некоторых важных фактах и не переоцениваю ли значимость мелочей?
8. Не рассуждаю ли я в экстремальных категориях – всё или ничего?
9. Не рассматриваю ли я вопросы, на которые невозможно ответить?
10. Не предъявляю ли я к себе более строгие требования, чем к другим?
11. Не переоцениваю ли я вероятность угрозы определенного события?
12. Если случится то, чего я так боюсь, что в этом было бы ужасного?
13. Не принимаю ли я на себя ответственность за вещи, которые я не могу контролировать?
23:49 Пример когнитивной реструктуризации при ОКР
32:13 Если оказалось, что негативная мысль адекватна и обоснована: мы используем 2.2 СТРАТЕГИЮ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
1) Проводим мозговой штурм: придумываем как можно больше всевозможных вариантов решения данной проблемы
2) Выбираем самый лучший вариант по табличке принятия решений
3) Разбиваем от точки старта до точки финиша свой путь на мелкие ступени-шажки
4) Делаем по 1 шажочку – действуем, пока не достигнем цели
35:42 2.3. КАТАСТРОФИЧЕСКИЙ СЦЕНАРИЙ
Цель метода: приобрести толерантность к тревоге, перестать бояться её и научиться её лучше терпеть, а также подготовить для себя четкий план Б, чтобы реально быть готовыми к такому случаю, если ваши опасения сбудутся. Готов – значит вооружен
40:26 2.4. Устраняем избегание: составляем иерархию тревожных ситуаций от самых легких к самым тяжелым и устраняем избегание последовательно шаг за шагом
43:07 ШАГ 3: РАБОТА С ОСТАТКАМИ СЛАБОЙ ТРЕВОГИ (1-3): РАЗВИТИЕ РЕСУРСА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
48:27 1 упражнение: замечать и ценить свои сильные стороны и успехи
50:15 2 упражнение: загадывание желаний (дает ключ и доступ к нашим потребностям)
52:57 3 упражнение: замена негативных ожиданий от будущего позитивными
54:04 4 упражнение: замена негативных глубинных убеждений на позитивные
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Что мешает нам быть продуктивными? Как фокусироваться на важных задачах? Что влияет на нашу креативность? Лекция для курса «Чертоги разума» от 21.10.2019
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.
