Добивайся своих целей вместе с людьми, которые тоже готовы рвать и метать! smartprogress.do/?ac=1051

5 привычек, которые сделают твою жизнь счастливее

400 лет назад Святой Августин сказал: «Истинно сказание: У желаний нет покоя, они вечны сами в себе, не имеют конца и подобны бесконечной рейке или мельнице.»
По мере того, как мы добиваемся успеха, зарабатываем больше, улучшаем свою жизнь, мы почему-то не становимся счастливее на ежедневной основе. Мы оказываемся жертвами гедонистической адаптации и наши желания растут прямо пропорционально нашим успехам.
Так как же ДЕЙСТВИТЕЛЬНО делать свою жизнь приятнее каждый день? Как можно стать счастливее, чем мы есть сейчас?
Сегодня я поделюсь пятью привычками, которые делают счастливее меня. Примените на себя хотя бы пару из них и тоже почувствуете, что жизнь налаживается!
1. Выдели время на дурачества, интересные открытия и игры. Или сохрани его, если оно у тебя уже есть. Когда всё твоё расписание составлено заранее, ты чувствуешь себя роботом и всё скатывается в полный депрессняк. Поэтому обязательно оставь время на то, чтобы подурачиться!
2. Больше занимайся физкультурой и сделай её интереснее. Не обязательно записываться в зал или насиловать беговую дорожку, если тебе это не нравится. Запишись на скалолазание, сходи в бассейн, попрыгай на батуте, пройди Skyrim в шлеме VR, что угодно! Главное, чтобы тебе было интересно.
3. Сведи к минимуму те вещи, которые тебе не нравятся. Подумай, как от них избавиться, а если не получается, то найди способ смягчить их или пересекаться с ними как можно меньше. Долой негатив!
4. Обязательно время от времени бери большой перерыв. Мозгу нужно иногда вырываться из привычной рутины и делать что-то совершенно другое, чтобы перезагрузиться и отдохнуть.
5. Не забывай настоящее, живое общение с другими людьми. Конечно, диалоги в соцсетях и друзья в Overwatch – это хорошо, но ничто и никогда не заменит реального общения.

Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/

Доктора прописывают игры: qz.com/1363294/the-american-academy-of-pediatrics-is-telling-doctors-to-start-prescribing-play/

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=plZymgBEC4c
Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

•••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► vk.com/idveronik20011
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Клинический Психолог Степанова Вероника Юрьевна
•••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► vk.com/idveronik20011
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

— Что объединяет всех богатых людей
— Как вовремя остановиться
— Как научиться дружить
— Что такое связанность
Герои:
Ирина Хакамада www.instagram.com/irina_hakamada/
Роман Тарасенко www.instagram.com/rutarasenko/

Герой этого выпуска – народный артист РСФСР, актер, театральный режиссер, педагог, художественный руководитель Московского академического Театра Сатиры Александр Анатольевич Ширвиндт. От детей в студии Александра Анатольевича отделяют долгие десятилетия жизни и накопленный за это время колоссальный опыт. Но это нисколько не увеличивает дистанцию между героем и участниками программы – напротив, делает разговор интересным, наполненным юмором и удивлением. Разговор о тех годах, которые для детей в студии уже стали далекой историей, о том, как прожить большую жизнь и сохранить способность делать открытия, и о том, как прийти к пониманию, что имеет значение, а что становится бессмысленно потерянным временем.

Голос за кадром – телеведущий и шоумен Сергей Шубенков.

Народный артист РСФСР, художественный руководитель Театра сатиры Александр Ширвиндт вместе с Юлией Меньшовой, Максимом Галкиным и гостями в студии вспомнит свой дружеский и творческий союз с Михаилом Державиным. Их обаяние передалось всем персонажам, которых они сыграли в театре и кино. Об Александре Ширвиндте и Михаиле Державине будут рассказывать их друзья, родственники и коллеги — люди, рядом с которыми прошла жизнь замечательных артистов.

Полная версия юбилейного концерта, посвященного 50-летию группы «Машина Времени». Температура на поле 9 градусов Цельсия. Дождя не было чудом.

29 песен с начала 70-х до 2019 года.

Состав группы:
Андрей Макаревич – гитара
Александр Кутиков – бас-гитара
Валерий Ефремов – ударные
Игорь Хомич – гитара
Александр Лёвочкин – клавишные
Александр Дитковский – труба
Кирилл Ипатов – перкуссия

Режиссер: Герман Садченков
Звук: Александр Кутиков

© Ⓟ ООО «СИНТЕЗ РЕКОРДЗ»

Трек-лист:
1) Intro – 00:00
2) Время ходит на мягких лапах – 01:20
3) Песня о капитане – 03:00
4) День рождения – 07:30
5) Корабли – 11:25
6) Оставайся собой – 15:45
7) Мама – 18:57
8) Брошенный богом мир – 23:45
9) Все корабли сегодня вернутся домой – 28:15
10) Спускаясь к великой реке – 32:40
11) Барьер – 35:56
12) Флаг над замком – 40:47
13) Однажды – 44:12
14) Место, где свет – 49:11
15) 15 к 30 (50 к 65) – 55:03
16) То, что всегда с тобой – 57:36
17) Пой песню, пой, дульсимер – 1:02:34
18) Дорога в небо – 1:07:08
19) Три окна – 1:11:22
20) Ночь – 1:18:50
21) Костёр – 1:23:44
22) Наш дом – 1:27:47
23) Марионетки – 1:32:38
24) Кого ты хотел удивить? – 1:36:55
25) За тех, кто в море – 1:42:47
26) Синяя птица – 1:46:41
27) Скачки – 1:49:11
28) Поворот – 1:53:14
29) Однажды мир прогнётся под нас – 2:00:19
30) Свеча – 2:04:09
31) Outro: Я сюда еще вернусь (студийное) – 2:08:13

Для продвинутых:
taplink.cc/mashinavremeniofficial

Слушать нас:
Apple Music — apple.co/3ppDeTg
iTunes — apple.co/3ppDeTg
BOOM — vk.cc/8D2Wqy
Яндекс Музыка — bit.ly/2ImnJe2
YouTube Music — bit.ly/38qKUOY
Spotify — spoti.fi/38r2Skf

Смотрите все наши видео тут: bit.ly/2cOIrSK
Подписывайтесь на наш канал: bit.ly/2cZw9p9

Наши страницы в соцсетях:
Facebook — goo.gl/vPQkhX
ВКонтакте — goo.gl/qiBi3O
Instagram — goo.gl/HDOpfN
Одноклассники — goo.gl/CSePqf

Сайт группы — mashina.ru
График концертов — mashina.ru/affiche

#МашинаВремени #МашинаВремени50 #50лет #ОткрытиеАрена

Встреча с режиссёром Андреем Кончаловским в рамках проекта «Практика. Персона». Ведущий встречи — художественный руководитель театра Практика Иван Вырыпаев.

На вопросы Владимира Познера отвечает писатель, сценарист и телеведущий, автор популярных книг по истории Эдвард Радзинский. Он рассуждает о революции 1917 года, анализирует ее предпосылки и последствия, размышляет о роли Сталина в отечественной истории, а также комментирует ситуацию вокруг фильма «Матильда» о романе Николая II и балерины Матильды Кшесинской.

Александр Невзоров впервые становится кинокритиком. Специально для нового проекта Кино ТВ «Искусство лгать».

Александр Глебович Невзоров — советский и российский журналист, репортёр, телеведущий, публицист. Режиссёр, сценарист и продюсер документальных фильмов. Политик, депутат Государственной думы четырёх созывов (1993—2007) Ипполог, основатель, «мастер и наставник» школы «Nevzorov Haute École». Советник генерального директора «Первого канала»
Александр Невзоров являлся автором и ведущим легендарной телепередачи «600 секунд». Передача имела высокий зрительский рейтинг и стала одним из символов Перестройки. Благодаря высокому рейтингу передача даже была занесена в Книгу рекордов Гиннесса.

instagram: www.instagram.com/nevzorovoff...
Сайт — nevzorov.tv/
Twitter — twitter.com/NevzorovAG
Facebook — www.facebook.com/nevzorovanev...
Неофициальная группа Вконтакте — vk.com/nevzorov_aleksandr