Мы часто читаем в книжках и статьях по психологии о том, что проблемы в отношениях с детьми могут происходить из-за того, что родитель не умеет ставить границы. Но что это такое — эти границы и как их ставить? Чаще всего понятие «границ» воспринимается как строгость, некое ограничение. «Нет, потому что я так сказал». На деле же это вопрос намного более тонкий.
Предлагаем вам посмотреть запись открытой лекции Людмилы Петрановской которая прошла 21 ноября.
Людмила Петрановская — педагог-психолог, специалист по семейному устройству детей сирот, тренер, писатель. Автор книг в области психологии и воспитания детей: «К вам пришёл приёмный ребёнок», «Если с ребенком трудно», «Тайная опора», «Что делать, если…».
Привет, меня зовут Лера Каменская ♥ обязательно посмотрите вторую часть видео по ссылке youtu.be/F0d0MEJ7oWw тут я отвечаю на вопросы из комментариев и даю некоторые ментальные ловушки, которые мне помогали на моем пути выздоровления.
Интервью Дмитрия Гордона с легендарным украинским танцором и хореографом, судьей и одним из руководителей телевизионного проекта телеканала «1 1» «Танцы со звездами», профессором Григорием Чапкисом. 2019 год
00:00 о Григории Чапкисе
00:36 о своей фамилии
01:33 «Я родился с густо заросшим волосами лицом, и меня хотели утопить, как котенка»
02:19 о своих родителях, братьях и сестрах
06:28 о своем тяжелом детстве
11:28 «Советскую власть в 40-м мы встречали криками «Ура!»
12:27 о начале войны
13:34 о жизни в эвакуации в Казахстане
16:10 «Первые сандалики папа купил мне в 8 лет, а до этого я ходил либо босиком, либо в постолах»
17:56 «Я видел своими глазами, как на Крещатике вешали немцев»
20:15 «Когда я сбацал «Цыганочку» на пузе и на голове, меня приняли в железнодорожное училище»
24:13 о том, как после войны разбирал руины на Крещатике
26:20 «Сталин одной рукой снял меня со сцены и посадил к себе на колени»
31:26 «У меня еще не было паспорта, а я уже был зачислен артистом балета Государственного ансамбля песни и танца»
32:42 «Часы, подаренные мне Сталиным, мы выменяли на пенициллин для отца»
35:46 о балетмейстере Павле Вирском
43:06 «После рукопожатия Вирского с немецким диверсантом Отто Скорцени, от него отказались все»
50:26 о встрече с Хо Ши Мином
52:39 Газеты написали: «Сальвадор Дали обнаружил у одного из украинских казаков моторчики в коленях»
55:07 «Взрывчатку в наш багаж подбросил рабочий сцены. Мы все должны были погибнуть»
1:01:28 о случаях, когда чудом избежал гибели
1:05:36 «Когда я окончил Институт культуры, Поплавский только поступал туда»
1:07:32 о «Танцах со звездами»
1:08:24 «Из 120 человек, с которыми я начинал в ансамбле Вирского, я один остался»
1:13:04 о секрете долголетия
1:14:54 о том, с какого возраста нужно начинать заниматься танцами, о самом сложном и самом любимом танце
1:18:08 о том, танцы каких народов мира любит больше всего
1:21:05 о геях, среди танцоров
1:22:13 о том, почему расставался со своими женами
1:27:16 «После того, как я составил завещание, стал постоянно думать о смерти и похоронах»
1:30:39 «Моя нынешняя спутница младше меня на 51 год»
1:35:02 о том, есть ли сегодня секс в его жизни
1:41:18 о своей дочери актрисе
1:44:53 «Мы с женой вернулись из Италии в Украину безработными и были счастливы»
1:47:01 о том, на сколько лет себя чувствует
1:50:04 о своем весе и о том, что ест и что пьет
1:53:04 о своих машинах
1:54:23 «Угнанную «волгу» мне вернул Щербицкий»
1:56:55 о том, танцует ли сегодня
1:58:12 о своей коллекции галстуков
1:59:54 «Я умру или танцуя, или на бабе»
2:01:28 о смысле жизни
Полная текстовая версия интервью: gordonua.com/publications/90-let-chapkisu-na-kolenjah-u-stalina-ja-sidel-dve-minuty-no-eto-izmenilo-moju-zhizn-moih-roditelej-sester-bratev-moih-detej-i-vnukov-1481421.html
«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.
Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.
Москва становится отдельной страной внутри России. Разница в зарплатах и качестве жизни между москвичами и всеми остальными видна невооруженным взглядом. При этом Москва вытягивает все больше налогов и рабочих рук — границы московской агломерации растут.
Станет ли этот разрыв в ближайшее время еще больше? Захватит ли Москва всю Россию и где этот процесс может остановиться?
Кирилл Мартынов, редактор отдела политики «Новой», поговорил с Натальей Зубаревич, профессором кафедры экономической и социальной географии географического факультета МГУ, о том, эффективно ли принудительно выселять людей в регионы, прогрессирует ли «москвоборчество» и как бороться с мощной политической централизацией.
«Центральный вайб» — проект «Новой газеты», в котором мы беседуем со специалистами о самых сложных темах российской жизни.
Одни ненавидели его за поэтический дар: приложит так, потом не отмоешься. Другие – за этот же талант души в нем не чаяли. А он тем временем подыскивал себе новую жертву, не делая разницы между друзьями и врагами.
Почему Эльдар Рязанов наотрез отказывался снимать Валентина Гафта? Чем насолили артисту друзья юности – Михаил Козаков и Игорь Кваша? И как Гафт запугал всю творческую интеллигенцию столицы? Об этом – в программе «Это было смешно».
Москва 24 — это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.
Александр Невзоров и Станислав Белковский провели программу «Паноптикум» без Анны Немзер — обсудили Бессмертный полк, электронный бордель в Москве и незаменимость Валентины Матвиенко, а также Нобелевские премии и главную проблему России — пафос.
Выпуски программы можно смотреть здесь tvrain.ru/teleshow/panoptikum/
Нейрофизиолог Константин Владимирович Анохин, выступление на конференции OpenTalks.AI в Москве 07.02.2018, «Нейрофизиология как ключ к сильному Искусственному Интеллекту”
00:00 Вступление
00:59 ЧТО ТАКОЕ ГТР?
04:45 КАК ПРАВИЛЬНО БЕСПОКОИТЬСЯ?
07:52 Зачем нужна тревога?
12:11 Отличия человека с ГТР и без него
13:15 Почему нужно лечить ГТР?
14:32 СУТЬ И МЕХАНИЗМЫ ГТР, ИЗ КАКИХ ЭЛЕМЕНТОВ СОСТОИТ?
18:53 Действия человека с ГТР в периоды без беспокойства
19:52 Почему ГТР тяжело поддаётся лечению?
21:05 Характеристика человека с ГТР и его воспитание
Генерализованное тревожное расстройство. Главное слово, которое характеризует это заболевание – это беспокойство. Вся жизнь человека с ГТР представляет из себя постоянное хроническое беспокойство. Есть 5 основных тем, по поводу которых это беспокойство может быть: работа, отношения, здоровье, будущее, повседневные дела.
Беспокойство – это слабая хроническая постоянная тревога с преобладанием мыслительного компонента. Т.е. она сосредоточена в голове.
Особенности психической структуры человека с ГТР
Это интроверты. Это люди, склонные сомневаться в себе. Они думают, что кто-то другой знает лучше. Они не могут полагаться на себя, потому что понимают, что ничего не знают и могут ошибаться. Они очень ответственные и им трудно говорить нет, отказывать.
Глубинные представления о себе – я не знаю ничего, очень легко во всем растеряться, я не хочу совершать ошибки, о мире – все очень сложно, непонятно, никто ничего не знает, и всё очень серьезно. Может быть, знает только вот этот умный человек.
В вашем детстве был кто-то, кто а. отлично все знал, как ВАМ надо. Как правильно. Авторитет. Б. тревожный или депрессивный, короче говоря, пессимистичный, критичный. Контроль. Вы привыкли спрашивать. И чуть что в принципе спрашиваете у него до сих пор. Вы думаете про себя, что в– слабый, маленький, некомпетентный, который плохо в принципе разбирается в жизни, а он – молодец. (другие справляются с проблемами лучше, чем я, другие знают лучше, чем я, как правильно как неправильно (правильно/неправильно не существует вообще), я не смогу сам справиться с проблемами). С этим человеком у вас есть эмоциональная зависимость, завязанная на страхе. Он вас этим страхом к себе привязал. Условное принятие. Небезопасная привязанность.
Каких навыков не хватает человеку с ГТР: Прислушиваться к своим потребностям, отдыхать и ничего не делать (очень часто у вас эмоциональное выгорание), делать то, что хотите, а не то, что должны (жизнь из чувства долга); недостаток уверенности в себе; выражать свое мнение; отказывать.
Из-за этих особенностей характера человек, склонный к ГТР, постоянно беспокоится и этим истощает свои силы в тот период, когда его жизнь благополучна и объективно проблем нет. Это ведет к тому, что когда проблем наступает, он не может собраться и кинуть весь ресурс своих сил на решение проблем, поэтому он «пробуксовывает».
Беспокойство=избегание тревоги. Мыслительное и эмоциональное.
Как человек с ГТР реагирует на объективно тревожные события:
1. Избегает беспокоящих его мыслей не додумывая их до конца (когнитивное избегание) – страх тревоги и негативных мыслей
2. Проблема в итоге не решается, потому что, чтобы её решить надо про неё думать, и в итоге все эти мысли остаются на первом самом поверхностном шаге – «а вдруг», « а что если»
Но дальше человек не додумывает. Бесконечно повторяющаяся мысль.
3. Из-за страха тревоги нет толерантности к тревоге, человек эту эмоцию стремится избегать и не чувствовать (эмоциональное избегание тревоги), страх тревоги.
5. Непереносимость неопределенности
Почему нужно лечить ГТР?
Из-за постоянного беспокойства вы разучились отличать реальные проблемы от вымышленных. Там, где проблем нет, вы их находите, а там, где они есть, вы их не замечаете. Тревога утратила свою функцию. Сигнальную. Указывать на опасности.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka