С Андреем Владимировичем разобрали основные типы пищевых расстройств, таких как:

ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того, голоден человек или нет.

ЭМОЦИОГЕННОЕ пищевое поведение, когда еда является «пилюлей» от стресса, проблем и обид.
Одно из самых распространенных расстройств в современном мире, между прочим.

ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ пищевое поведение, когда
избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты, приводящие порой к анорексии, булимии и прочим проблемам.

Удивительно, что до сих пор этим проблемам уделяется крайне мало внимания!

При подобных расстройствах стандартное решение проблемы в виде постепенного ограничения (или увеличения) калорийности только усугубит ситуацию.

Поговорили и про прочие негативные пищевые привычки, такие как, например, доедать содержимое тарелки до конца, не оставлять хлеб (грех же), вечернее переедание и пр

——————————————————————————————
Андрей Курпатов:
youtube:
www.youtube.com/andreykurpatov
инстаграм:
https:/www.instagram.com/kurpatov_official
——————————————————————————————
Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
——————————————————————————————
Андрей Скоромный.
Instagram: instagram.com/skoromnyy
—————————————————————————————
Репостим, комментим, лайкаем! ;)

— Магазины Biotechusa в Москве:

VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр

АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2

МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3

Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
‪sportexpress.org