Какое же качество человека определяет вероятность успеха?
В чем разница между людьми способных противостоять импульсивному поведению и безвольными людьми?
И самый главный вопрос: возможно ли прокачать силу воли?
Отвечает Ирина Якутенко, молекулярный биолог и автор книги «Воля и самоконтроль".
➤ ➤ТЕПЕРЬ ЦИКЛ «ДОЧКИ — МАТЕРИ» ДОСТУПЕН НЕ ТОЛЬКО В ФОРМАТЕ ВИДЕО, НО И В ФОРМАТЕ КОНСПЕКТОВ! clck.ru/GHiQ9
Мама, я люблю тебя, но…
Как избавиться от негативных эмоций по отношению к маме и начать проживать «свою» жизнь без оглядки на болезненные детские воспоминания.
В чём особенность Курса?
Здесь не будет перекладывания ответственности за отношения с плеч дочерей на материнские и наоборот. Не будет поисков «виноватой стороны».
Вместо этого мы попробуем разобраться в причинах и следствиях тех ситуаций, которые возникали в прошлом и возникают сейчас.
Программа Курса Людмилы Петрановской последовательна и построена таким образом, чтобы сначала выявить общие взаимосвязи между событиями из детства и реальностью и уже потом работать с этими «нитями».
Программа лекции «Токсичная" мать. Мама, которая ранит»:
С какой проблемой сталкиваемся: вместе с любовью ― насилие и унижение
Какие чувства возникают: отчаяние, ненависть к себе
Стратегия в жизни, которую выбираем: отказ жить/борьба за любовь и признание
Почему так бывает
Как себе помочь: защищаем себя, ищем ресурс вне отношений с матерью.
При каких условиях лучше общаться меньше?
Как не потратить всю жизнь на переживания из-за несчастного детства
Известный семейный психолог, психодраматист, тренер, лауреат премии президента РФ в области образования. Ее статьи годами не теряют актуальности, вебинары и онлайн-лекции собирают тысячи слушателей.
К Людмиле Петрановской обращаются по самым различным вопросам, от психологических травм детства и до эффективных взаимоотношений с трудными подростками.
Опыт работы
Общий стаж консультационной практики – более 20 лет.
Достижения
Основательница Института развития семейного устройства для детей-сирот.
Автор шести книг, нескольких десятков научных статей и целого ряда уникальных обучающих курсов.
Книги
• «В класс пришел приёмный ребенок».
• «Как ты себя ведешь. 10 шагов по изменению трудного поведения».
• «Трудный возраст».
• «Что делать, если…».
• «Привязанность. Тайная опора в жизни ребёнка».
Подписывайтесь на рассылку Family Tree: clck.ru/FMfeq
___
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:
Воспитание детей: основные ошибки. Эту тему обсуждают Екатерина Рыбакова, президент Рыбаков Фонда, и Людмила Петрановская – психолог, педагог, публицист, автор книг «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» (2014) и «Если с ребёнком трудно». Людмила создала Институт развития семейного устройства – общественную организацию, которая обучает будущих приемных родителей и социальных работников.
Как воспитать умного ребенка? Многие родители хотят по максимуму занять время ребенка кружками, дарят ему наборы “юных химиков” – но не понимают, что делают совершенно не то, что нужно для развития личности ребенка! Получаются «детки в клетке». Но детям во все времена, а в эпоху переизбытка информации особенно, нужно другое! Дети 21 века: как их понимать, учить, любить? Свободное детство vs безопасность.
У многих матерей есть чувство вины работающей мамы. Мама на нуле, приезжает вечером никакая – даже поиграть в дочки-матери нет сил, в какой-то момент появляются детские обиды. Есть ли выход? Нужны ли ясли: в чем польза и вред? Как выбрать хороший детский сад? Если вы думаете, что хороший детский сад – это тот, где с детьми с утра до вечера «занимаются», то вы глубоко заблуждаетесь: такой сад вреден! Какой должна быть хорошая школа, чтобы ребенок в ней развивался?
Неполная семья – это проблема? «Мамы» и «папы» уходят в прошлое? Как меняются стереотипы о роли в семье в связи с девальвацией гендера, то есть «психологического» и «социального» пола.
00:00 — вступление
01:10 — дети стали малочисленны и дороги – отсюда тревоги родителей
02:18 — кому верить в вопросах воспитания, на что опираться, чтобы не захлебнуться в море информации?
03:40 — существует ли отличия в мужском и женском воспитании? Воспитание в неполной семье и девальвация гендера
05:50 — бытовой матриархат – он существует? Как новое поколение отцов заново создают модель отцовства
08:35 — чувство вины работающей матери: что с этим делать? Есть ли выход? Как опыт самоизоляции изменит эту ситуацию? Корпоративные ясли и коворкинги в спальных районах
12:00 — а нужны ли ясли?
13:10 — как выбрать хороший детский сад? Бегите из сада, если там с утра до вечера «занимаются» с детьми. Свободная ролевая игра: в чем ее ценность
16:22 — что делать, если ребенка ничего не интересует? Почему наборы «юного химика» остаются нераспечатанными, а ребенок целыми днями гоняет в футбол?
19:20 — игра в школе: она нужна? Чем отличается игра в детском саду и игра в начальной школе?
20:23 — как создать условия, чтобы школа стала пространством развития
21:35 — что нужно знать родителю подростка
23:40 — у нас учитель всегда виноват?
Удивительная частота 888 Гц для бесконечного изобилия. Удалите все негативные блокировки, когда вы путешествуете через Врата Изобилия и высвободите изобилие — любовь, богатство. Для лучшего сна скачайте БЕСПЛАТНУЮ медитацию! www.empoweredsleepformula.com/
Это сборник наших лучших песен для медитации. Он идеально подходит как для медитации, так и для практики йоги. Попробуйте посмотреть видео, это поможет вам замолчать. Намасте
00:00:00 Музыка бамбуковой флейты, Азиатская музыка, Медитация, Расслабление youtu.be/1KFQTnfzMGY
00:17:34 Медитация в глубоком трансе, Буддийская медитация, Звук ветра, Музыка для йоги youtu.be/Rediw96HN4g
00:37:22 Медитативный резонанс, глубокая интроспективная медитация, энергетическое исцеление youtu.be/-OgfvO6gJ6Q
00:59:06 Глубокая медитация, отпустить всю негативную энергию, лечебная медитация
01:18:16 432hz Глубокая медитация возле пляжа, звуки природы, расслабляющая музыка youtu.be/jxBlceuNFs8
01:30:38 Буддийская музыка для медитации, Звуки природы, Глубокое расслабление, Очищение ума youtu.be/0hFTPfLuPEQ
01:49:32 Буддийская музыка для медитации, Лечебная музыка, Расслабляющая музыка, Звуки природы youtu.be/tOk2nONIHSA
02: 09: 00 Тибетские чаши для медитации, балансировки и исцеления корневой чакры, расслабления youtu.be/G54i4HVxHIo
Для тестирования трека мы использовали наушники www.sleepphones.com/?aff=105
Они имеют высокое качество звука и очень удобны.
Активируйте уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей. Публикуем в понедельник и среду.
Канал «Music for Body and Spirit» включает также:
Музыка Рейки:
Здесь вы можете услышать музыку для ваших процедур Рейки с звонком каждые 3 минуты или без звонка. Треки с колокольчиком меняются на каждую позицию с детально изученными мелодиями и гармониями для облегчения лечения.
Музыка для медитации и йоги:
Для коротких или длительных занятий медитацией или йогой, чтобы сбалансировать свое тело и дух. Здесь вы найдете музыку на свой вкус.
Звуки медитации
Общей чертой музыки в этом плейлисте является отсутствие гармонических изменений и очень нежные мелодии, которые делают эти песни идеальными для глубокой медитации.
Музыка для медитации чакры с тибетскими чашами
Мы создали новый плейлист, в котором собраны треки медитации на чакры. Особенностью этих композиций является то, что они были составлены только с использованием тибетских колоколов. Звук абсолютно натуральный, их вы почувствуете рядом с собой.
Предлагаем вам прослушать этот трек на небольшой громкости.
Расслабляющая музыка:
Эти треки можно использовать в любой ситуации: в качестве фона во время работы, в моменты расслабления после напряженного дня или просто когда вы хотите.
Короткий трек для медитации и расслабления:
Короткие дорожки от 4 до 10 минут для короткой медитации или расслабления. Их можно слушать последовательно, чтобы получить длинный и разнообразный трек по желанию.
Бинауральные ритмы:
Это определенно самый особенный плейлист. Каждый трек создан для определенной цели.
Используя наушники или наушники, вы обнаружите очень скрытые звуки…
Музыка для сна:
Сон очень важен для здоровья человека. Эти композиции созданы, чтобы сопровождать вас во время сна или просто засыпать.
МЫ ПОДЧЕРКИВАЕМ, ЧТО НАША МУЗЫКА НЕ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ СЛОЖЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И НЕ ХОЧЕТ ЗАМЕНИТЬ СОВЕТ ВРАЧА ИЛИ МЕДИЦИНСКОГО ПОСТАВЩИКА. БОЛЬШЕ, НИКОГДА НЕ СЛУШАЙТЕ НАШУ МУЗЫКУ ВО ВРЕМЯ ВОЖДЕНИЯ ИЛИ РАБОТЫ НА ЛЮБОМ ОБОРУДОВАНИИ.
℗ 2020 Music for Body and Spirit – Meditation Music All rights reserved.
======================
Приветствую! Сегодня я расскажу о том, что такое циркулярность и триангуляция в психологии, а также про дисрапт. Если вас интересует откуда раздражение на близкого человека, как изменить картину мира человека или как правильно организовать свою жизнь, чтобы решить проблемы взаимоотношений, или если вы думаете, что можно наладить любые отношения в семье, то это видео может заинтересовать вас. Разберемся что же такое триангуляция в отношениях и какие модели семейных взаимоотношений существуют. В том числе, затронем такую тему как психология самообмана. Возможно вы найдете для себя знакомые проблемы семейной системы. Кстати, поговорим и про правильные модели взаимоотношений в семье, а также о такой вещи, как триангуляция ребенка. Кроме того, расскажу как же правильно сформировать окружение и использовать такой инструмент как дизрапт. Попытаемся сформулировать цели в области disrupt. Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Всем привет. Сегодня мы поговорим про грязные манипуляции. Мы покажем вам какие есть техники речевого воздействия. Приемы манипулирования людьми направлены на негативную оценку ваших действий или чувств. Обратите внимание на моралистов в вашем окружении, они чаще всего применяют речевые приемы воздействия. Часто речевые приемы манипуляции используют для того, чтобы переключить внимание с себя на другого человека. и результат манипуляции чаще всего является ваше негативное состояние. На примерах мы покажем как используются манипулятивные техники. В этом видео мы вам покажем основы манипуляции, которые чаще всего встречаются. Проиллюстрируем на примерах механизмы защиты от манипуляции. Так же постараемся разобраться, как не поддаваться на манипуляции. Защита от манипуляции в общении состоит в том чтобы обратить внимание на то, что он несет вокруг. 14 фокусов языка языка так же помогут вам как защитится от манипуляций. В комментариях нам часто задают вопросы, почему мы рассказываем про техники манипулятивного воздействия. Мы считаем, что если вы хотите знать, как реагировать на манипуляции, то нужно знать как они применяются и оттачивать эти навыки. Надеемся это видео для вас было полезным. Подписывайтесь на канал, здесь будет много интересного.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое Газлайтинг
01:49 1 прием — отрицать то что есть и говорить о том чего нет. Галлюцинации
05:34 2 прием — пропадать и появляться. Гостинг
09:03 3 прием — восхищаться и унижать
11:52 4 прием — провоцировать и обесценивать эмоции
13:33 5 прием — изоляция жертвы и негативные интерпретации
14:55 6 прием — обвинять и извиняться
17:30 Как восстанавливать человека после психологического насилия
22:14 Как защитить себя от приемов газлайтинга
======================
Газлайтинг — это вид психологического насилия, главная задача которого — заставить жертву сомневаться в собственной адекватности. Фактически это способ как свести человека с ума. По сути своей это шизофреногенные паттерны — приемы из боевого НЛП. Такое психологическое насилие распространено в личных отношениях.
В первой части видео вы увидите примеры газлайтинга, и поймете, как работают эти методы воздействия на психику. Данные приемы психологического насилия направлены на разрушение обратной связи в психике человека. Я разберу распространенные способы психологического воздействия. Также расскажу про такой прием, как гостинг.
Во второй части видео я дам информацию о том, как психологически поддержать человека. Для человека, который оказался жертвой подобного насилия, очень важна эмоциональная поддержка. Как поддержать человека чтобы помочь ему восстановиться. Раскрою для вас главный секрет, как защититься от психологического насилия. И зная какие способы психологического насилия к вам применяются и как они работают. вы легко сможете защитить себя.
С вами был Антон Махновский. Надеюсь, это видео помогло вам больше узнать про абьюз и газлайтинг. Подписывайтесь на канал, если видео было для вас полезным.